SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Ćwiczenia do Ocenki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    man1ek93 (niezauwazylem wczesniej twojej wypowiedzi),to ze jestem na diecie redukcyjnej,to nieznaczy ze mam zmieniać trening. u mnie poziom tłuszczu niejest zaduzy mimo mojej wagi. I oceniając twoje zdjecie na armwrestlingu byś padł ;] Sportami walki zajmowalem sie ok 5 lat Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2011-05-03 22:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogarnij się. Wyrzeźbić to możesz gałązkę. Masz pełno tłuszczu w całym ciele, dlatego brzuch czy biceps wygląda marnie. Nie wierzysz? Obejrzyj sobie moje zdjęcia, mam niski poziom tłuszczu i tylko dlatego widać u mnie mięśnie brzucha, ramienia czy pleców. Trening - NAJPROSTSZY. Dieta. Buduj masę, za parę miesięcy będzie z czego wycinać. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2012-07-01 11:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie, słaba regeneracja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] .Co do kortyzolu , to musisz pamiętać o tym, że kortyzol podlega dobowemu rytmowi wydzielania, zatem również jego stężenie w krwi będzie ulegało wahaniom. Najwyższy poziom kortyzolu w krwi obserwuje się w godzinach porannych, zwykle około ósmej rano, natomiast najniższe stężenie kortyzolu obserwuje się w późnych godzinach wieczornych, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2020-07-17 22:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie, słaba regeneracja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] .Co do kortyzolu , to musisz pamiętać o tym, że kortyzol podlega dobowemu rytmowi wydzielania, zatem również jego stężenie w krwi będzie ulegało wahaniom. Najwyższy poziom kortyzolu w krwi obserwuje się w godzinach porannych, zwykle około ósmej rano, natomiast najniższe stężenie kortyzolu obserwuje się w późnych godzinach wieczornych, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2020-07-18 08:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie chodzi mu właśnie o estradiol dodatkowo krew i jakiś tam obraz będzie Dokładnie chce sprawdzić poziom estradiolu bo do tego leci arimidex 0,5 tabletki e4d a nie chce go zbić do zera.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2016-11-24 16:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka w poprawnej formie. Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 82/83kg Wzrost : 192 Obwód ramienia : 35 Obwód pasa : 87/88 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownai 4x w tyg, hiit 3 razy w tyg, rower 1-2 razy w tyg Odżywianie : zdrowo, zwracam uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2014-10-15 23:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 26 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 4200kcl -białko: 280 -węglowodany: 520 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 1-6tyg, test omnadren 1-7,testosteron prolongatum 1-9, 8. TRENING: wolne ciężary siłownia 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2016-04-30 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie 23 pompki jak dojsc do 30?

    Post
    Trening w domu

    Masz cal odpowiedz w mojej ostatiej wypowiedzi i szczegolowiej w tym temacie : http://www.sfd.pl/temat226195/ Nie zakladaj juz nastepnych bo ot zalosne. Poprostu rob pompki i nie pier.... tu jak czytalem pomysl kogos z plecakiem z obciazeniem byl dobry... ale nie na taki poziom jak twoj ........

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 16792 Data: 2005-12-08 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak też myślałem właśnie. Może po zakończeniu PCT ten guzek sam zniknie. Poziom estrogenów przecież się napewno obniżył. Ale guzek z dnia na dzień tak szybko nie zniknie przecież w mgnieniu oka. Co mnie cieszy, to fakt, że "cojones" są już w normalnych rozmiarach. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2009-09-23 11:43:28

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12812 Data: 2009-09-23 11:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdaję sobie oczywiście sprawę, że guzki, pryszcze, to nie wina Clomu, czy nolvy. Wszystko pewnie minie jak wróci mi do normy poziom hormonów dla mnie właściwy.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12812 Data: 2009-09-23 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miec uczelenie pokarmowe na jakis egzotyczny skladnik TS - np tam jest jakis tam rodzaj pieprzu itd. podobnie, nie chodzi o to, ze spisz 8h, ale moze miales wyjatkowo niski poziom cukru i sie przemeczyles za bardzo, scielo caly cukier ze krwi, albo cos na ten desen. byles z tym u lekarza? mzoe on by Ci cos powiedzial, bo z tego co piszesz b. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8526 Data: 2007-04-23 10:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 149 - wyniki/dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chodziło mi raczej o poziom zawodników, ich porównanie, a nie widowiskowość

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7455 Data: 2012-07-22 14:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muai Thai Lublin

    Post
    Informator LUBELSKI

    Chyba ze tak no z czasem bedzie mniej wiadomo selekcja naturalna O gladio wiem tylko ze znajomi chodza tam na MMA i jest dobry poziom jeden z lepszych klubow w lbn jezeli chodzi o mt nie wiem nie oceniam musisz sam sie przekonac ;]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12524 Data: 2010-12-02 14:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat

    Post
    Doping

    Częstsze iniekcje stabilniejszy poziom testa-mniejsze skoki estro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2022-04-10 14:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest pierwszy prohormon jaki wogule wyszedl w stanach warto go brac jesli masz +50 lat wtedy poziom tego hormonu jest na tyle niski ze suplementacja daje pozadane efekty wiec mozesz narazie spokojnie sobie darowac....u ludzi w wieku 18-30 prohormon ten nie wykazuje zadnego dzialania nawet w dawkach b wysokich 500 mg+ loko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14656 Data: 2002-07-31 15:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co myslec o tym planie..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widze ze brak odzewu. Mam nadzieje ze jak wypelnie ankiete to cos sie ruszy :) 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 23 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 180 5 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 110 -Udo: 59 -Talia: 83 6 .STAZ NA SILOWNI: 9 mies systematycznie 7.CEL TRENINGOWY : masa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-01-05 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triglicerydy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] stezenia 3glicerydów topowinienes mieć tak do 200mg/dl 408 to łagodna hiper3glicerydemia powyzej 500 - wysoka pow 1000 zagrozenie ostrego zapalenia trzustki a skad moze byc podwyzszony poziom ... ogolnie genetycznie, niedobory enzymów , otyłosc , alkochol , cukrzyca , niedocz tarczycy, zesp nerczycowy , niedomoga nerek , zap trzustki , leki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15695 Data: 2004-05-19 00:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co napisałeś to możesz go rozwiązać. Trening ABSII łączymy dni robocze w pary, czyli w środę miałbyś przerwę... Sam teraz robię i bardziej mi się to podoba, ze względu na różnorodność ćwiczeń co kolejny poziom. Jak coś jeszcze chcesz wiedzieć na gorąco, do dawaj pisz póki jestem... Pozdro Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-01-26 09:27:47

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-01-26 09:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoły walki w Łodzi.... prosze o pomoc

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Sirocco na jaracza 40 ,Shinobi na rewolucji ale nie wiem dokładnie gdzie , jest też Corio ale tam poziom jest niski,Fighter - na gwardi podobno mają być treningi, na WSHE jest judo.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13758 Data: 2007-10-01 17:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To może być wszystko , w dużej mierze na pewno jest to kwestia otłuszczenia bo poziom tkanki tłuszczowej jest spory z drugiej strony mogą dochodzić też problemy zdrowotne , jakieś nietolerancję ,zła dieta i brzuch jest dodatkowo wzdęty . W pierwszej kolejności warto skupić się na redukcji bo tkanki tłuszczowej masz wszędzie dość dużo , jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2022-01-31 07:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)