SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Trening na "mase"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bokiem 10/10 " moje zmiany dotyczyły tylko tego planu ("oparłem się tylko na nim" byłoby lepiej), nie nanosiłem na niego Twoich zmian i poglądów sprzed kliku postów wyżej. Celowo, bo chciałem zobaczyć co inni instruktorzy na siłce proponują i zobaczyć jaki jest tego poziom. Zaraz przeczytam Twoje podejście do tematu...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2009-11-04 18:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] częstotliwość testa do 250mg e4d, estro trzymam w granicy 70-80, z prolaktyną ciężko mi nadal wycelować, ale zbijam dostinexem 0.25mg co 10-14 dni. Na ostatnich badaniach poziom testa 26 (norma 2.8-8.0) (przypuszczam, ze teraz poszedł trochę wyżej), a testa wolnego 95 (norma 1-28). Chcę dorzucić turinabol na 6 tyg i w sumie różne artykuły i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2022-05-10 02:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mavika, ty się musisz zastanowić, czego chcesz: „zrzucić kilogramy” i osiągnąć jakąś tam wagę, którą sobie wymyśliłaś jako idealną, czy też zredukować poziom tkanki tłuszczowej i wypracować sobie ładną sportową sylwetkę i odzyskać zdrowie? Jeśli chcesz tego drugiego, to posłuchaj rad doświadczonych osób, które chcą ci [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 14:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]GhostRecon / Dziennik Treningowy [Masa]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam po długiej przerwie:D Ogólnie przerwa spowodowana brakiem czasu.Później nastąpiły kontuzje niestety a dokładniej kontuzja barku które wykluczyła mnie na 3 miesiące z treningu i kolana(a dokładniej tylnego ścięgna w kolanie,nawrót starej kontuzji:/) która wyłączyła mnie na 2-3 miesiące z treningu na stojąco i treningu nóg. Na tą chwile waga [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2014-07-18 19:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobra sila na wyciskanie ps.to moj kumpel ma tyle samo wzrostu, ma w lapie okolo 32 podobny poziom Bf i za cholere tak nie wyglada (znaczy sie ze Twoja lapa wyglada na wiecej hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-12-14 21:52:54

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 21:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Oceny I Poprawy + Pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygłodniałego organizmu po nocy, uzupełnienie glikogenu(czy glukozy :D)w wątrobie i mięśniach,przez co zasilić organizm i podkręcić insulinę wprowadzając ją na stały poziom, -Przez to że jest WW.Złożonym zapewnia stały dopływ energii, a nie jak WW prosty powoduje nagły skok energii i zaraz spadek,nie zatykają tak jak ww proste,przez co [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 14:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Oceny I Poprawy + Pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] objawów jakie miałem ostatnio :p.No bo tak, ostatnio bardzo straciłem bf, byłem osłabiony, znużony, nie mogłem zebrać myśli, nawet "libido" :D zostało obniżone, więc wskazuje to na obniżony poziom, ale znowuż ostatnio dużo się stresowałem, co oznacza wysoki :D. Skomplikowane jak... :D Zmieniony przez - wsiok w dniu 2010-06-20 19:48:38

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 19:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marianna/ dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] mi tym razem szlo z tym cwiczeniem Wymiary Talie sprawdzalam kilka razy. Nie wiem skad taka roznica. Mierze sie zawsze przed lustrem, zeby zweryfikowac czy trzymam miarka poziom i czy mierze w dobrym miejscu. To chyba niemozliwe, zeby spadl i to tyle tylko jeden wymiar ? Dieta Zgrzeszylam w weekend cola. Nigdy nie jadlam tyle ryb co teraz. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2011-12-11 21:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do prasy to jeszcze kif trzyma jakis tam poziom...

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 20:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Religa był kozak, czytałem kiedyś art w newsweeku na jego temat - jeśli chodzi o polskie kino, to jeśli chodzi o ostatnie lata to tylko Smarzowski praktycznie, a komedie - szkoda gadać... kiedyś 'Poranek kojota', 'Chłopaki nie płaczą', 'Ciało' itp, teraz dno i metr mułu, jedynie 'Weekend' Pazury trzymał poziom ostatnio

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są tylko jakieś migawki https://www.youtube.com/watch?v=7fJGbTfFPkM 'Gość' połączenie thrillera i filmu akcji, nie ma gwiazdorskiej obsady, ale film trzyma dobry poziom, w skrócie żołnierz zaprzyjaźnia się z rodziną kolegi, który zginął na misji, zdobywa sympatię bliskich zmarłego i okolicznych mieszkańców, jednak w tym samym czasie w [...]

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 14:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może Phillsulinie nagle poziom cukru spadł?

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 06:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyobraź sobie, że nawet łysego łba nie było - tylko 2-3 mm włosów %-) dokładnie - rozpierducha konkretna, ehhh mam nadzieję, że najnowsza część gry będzie trzymała dotychczasowy poziom cichego zabójcy ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-11-19 22:29:48

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 22:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja czekam na Mechanika 2 , po trailerach widac ze Statham trzyma poziom

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moralno wychowawcze -że się niedobrze robi :) Podobną wadę też miał ten serial Wrogie Niebo-pomysł super ale ten aspekt psuł większość odcinków. Fringe -ogólnie ciekawy serial-warto obejrzeć choć jakiś fajerwerkównie ma. Ale trzyma poziom w tej konwencji+ oryginalni bohaterowie z charakterami Zmieniony przez - masti w dniu 2016-08-14 23:17:02

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 23:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I na tym pierwszym zdjęciu przodopochylenie miednicy poziom pro

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 12:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie wrocilem z szybkich i wscieklych i poziom dokladnie ten sam co poprzednik, oklepany schemat i dziala %-) rock i statham zagrali najlepiej :-D jest kilka fajnych twistow fabularnych i polaczenie z postaciami ktore pojawily sie we wczesniejszych czesciach, statham gra transportera, the rock krola skorpiona %-) murzyn roman jak zwykle kazdy [...]

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 01:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komórka zaczyna ewoluowac i rosnąć siejąc spustoszenie w kosmosie. Ile razy już słyszeliście ten scenariusz? Pewnie mnóstwo, ale tutaj wypada to dobrze, obsada trzyma poziom, film jest przemyślany i fajnie się ogląda. 5/6 'W starym, dobrym stylu' pionierzy kina, stare wygi (Caine, Freeman, Arkin) pomimo podeszłego wieku postanawiają napaść [...]

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-27 22:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym filmem. Moze i potencjal byl, ale wszystko to wyszlo bardzo idiotycznie. Koncowka tak na sile. film Life o trzy klasy lepszy, a wspomniany tutaj swietny Ukryty wymiar, to zupelnie inny poziom, nie ma porownania. Ten zwiastun powyzej tego filmu SF( the Titan ) bardzo fajnie wyglada. :) Zmieniony przez - Possible w dniu 09.02.2018 22:34:56

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest mu jak ojciec :-D i ktore to w ksiazce, zabil johna(orginalne zakonczenie) na koniec czesci pierwszej, zeby wylaczyc maszyne smierci... to2 tez mi sie mega podobalo, poziom identyko jak jedynka i w ogole sie nie dluzy. maja podobno robic prequel, ktory pewno wyjdzie, bo 2 zarobi krocie... jeszcze ogladalem nowy tarantino i nie zawiodl, [...]

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-22 23:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)