SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Prośba o pomoc w redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    [...] fizycznie jak mogę wcinać owocki, cera mi szaleje ale nie mam innych zażaleń ;-D Zauważyłam dziś w lustrze podczas fitnessów że chyba mam mięśnie, oczywiście nie jest to poziom Miss SFD ale i tak się cieszę że wgl coś wylazło spod mojej "warstwy ochronnej" }:-( Trening fitness- TBC,STEP, tańce (razem 3h, wiem że sporo ale czułam się dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 23:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    aż sprawdze z ciekawości, ale ogarne to i bedzie git.. nie wiem na jaki poziom wskoczyć z tymi tłuszczami w DNT te 100g będzie git czy lepiej na start większy deficyt??

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 13:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] "fit" także tak jak mówiłem za dwa tyg powoli dokładam kcal - głównie w tyg z fatu a w week ładowania węglami - ud 2.0 - wersja masowa ale żeby jak najdłużej zachować ten poziom bf Najgorzej że jutro zjeżdza się rodzinka - planują grila - schab, karkówka, kiełbasy milion rodzajów, szaszłyki, cuda wianki Ostatni grill w tym roku - a były może [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 07:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyno - nowy suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od początku lat 60-tych - Adenyl, Atepadene, Sriadyne, Inisine, itp, itd. Nigdy nie dawało to większego rezultatu. One, prawdopodobnie, w ogóle nie przenikają w całości z pożywienia do komórek mięśniowych. Pokłosiem tych prób są włąśnie substancje prekursorowe, podnoszące wewnątrzkomórkowy poziom nukleozydów: kreatyna i ryboza. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2003-04-05 10:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, III poziom prawdopodobnie zacznę od nowa (już trzeci raz), gdy kupię tylko drążek - a to jest nieuniknione :D No i staram się przybierać na masie, bo 52kg to dość marnie. No i w tym wszystkim pomaga mi na GG Kenny, znany na forum jako Actimelek. Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2012-05-27 21:07:13

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos lubi naprawde realistyczne strzelanki to polecam jeden strzal w leb czy korpus i padasz dodatkowo arsenal pojazdow i broni no i grafika tez trzyma poziom

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy tez trenuja w zgranicznych klubach sa na europoejskim poziomie(wiec az tak bardzo nie odstaja poziomem gry), a mimo to graja jak chlopacy na orliku Dobrze to ująłeś. Polacy tylko trenują w zagranicznych klubach a nie grają w piłkę , ponieważ cały czas grzeją ławe {{:-( Trening akurat nic nie da , najwazniejsze jest ogranie . Porównajmy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 14:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz Wazzup do takich spraw podchodze z dystansem, ale gdy patrze na poziom niektorych wypowiedzi, to przestaje sie dziwic niektorym Moderatorom, ze tak latwo odpalaja banmachine :D a w Mawashim uzywasz lin czy hantli?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 22:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Mass !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZY TA ODZYWKA MOZE BYC STOSOWANA REGULARNIE JAKOS UZUPELNIENIE DIETY CODZIENNEJ PRZEZ CUKRZYKA, ZE WZGLEDU NA NISKI POZIOM IG

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 19037 Data: 2010-07-04 13:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcje fatu i było 75kg za szybko chciałem spalić tłusz i spaliłem trochę mięśni ale tłuszcz zszedł również no na błędach człowiek się uczy. Teraz przytyłem 5kg utrzymując poziom tłuszczu. Poza tym bez stosowania doping'u nie spotkałem nikogo większego ode mnie no są napewno ale cwicza po 10 lat a ja tylko 5. na Koksach to każdy głupi może [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2009-12-08 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-6 - ostrożnie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle jem na ud only ,normalnie zwiekszam do okolo 150g z oliwy z oliwek,jaj,orzechow i wolowiny notabene mialem badan krwi nei dawno mam maxyalnie niski poziom trojglicerydow i cholesterolu ale hormony sa w pozadku,nei liczac tego ze zawsze genetycznie mialem za duzo estrogenu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem tłumaczem przysięgłym ale mieszkam i pracuję w Irlandii ponad 9lat.na w sumie odpowiedzialnych stanowiskach z ludźmi z wielu krajów i dzięki temu poziom angielskiego z zera skoczył przez te 9 lat wysoko. Mam certyfikat CAE (Cambridge Advanced English) i marzy mi się podejście do Proficient w niedługim czasie. Papierki swoje - [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 12:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] moich rąk, stękanie i komentarze w stylu, że na pewno nie zdążę, że gdzie zawody z takim otłuszczeniem, że on się zna i jak ja chcę, to on mi może zmierzyć (tanitą ;-]) poziom tłuszczu. No to tu już przestałam być miła i powiedziałam, że nie wierzę w takie pomiary a kwestię mojego startu i treningu niech pozostawi mi i mojej trenerce, której [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 14:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt) a tym bardziej CKD, zreszta ta druga jest na tyle skomplikowana ze wiekszosc robiacych ja popelnia miliony bledow i jedyny efekt to pozbycie sie troche wody i spadej poziomu T3, co zreszta tez mozesz sobie na tych 130g wegli i tej ilosci kalorii zalatwic. Diete dostosowujemy do swojej sytuacji, a węglowodanowe sa dobre tylko w krotkim [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 13:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • by obnizyc poziom stresu mozesz na noc pic. Nie chodzi o to bys brala srodki uspokajajace ale bys sie lekko rozluzniala melisa and Co. Jak robisz te dwa tygodnie co vajolet ma robic to zadna czekolada, grahamki, serki itd nie wchodza w rachube

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 13:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długotrwała stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] solnego mnie dotyczy miał bym rozwiązanie dlaczego przy moich obecnych 3400 kcal dopiero zaczynam przybierać na wadze. Tu jest ciekawy artykuł -> :P.http://www.sfd.pl/Zmierz_poziom_swojego_kwasu_żołądkowego-t767141.html. Dzięki za kolejną wskazówkę, sprawdzę poziom kawsu. Może to pomoże mi w rozwiązaniu problemu ;) Zmieniony przez - kono21 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2015-06-19 21:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długotrwała stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś odebrałem wyniki badań ale niewiele mi mówią, wydaje mi się że poziom testosteronu powinien być sporo wyższy z kolei TSH nieco niższy. Morfologia wygląda w porządku, może zerknąć czy wszystko ok? /SFD/Images/2015/6/24/10f019f99cb34ab6987dacc8227a51d0.jpg /SFD/Images/2015/6/24/83bc9d8fbce74ab29d895d19e24a52eb.jpg Zmieniony przez - kono21 w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2015-06-24 17:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasnac pomaga, ale w ogole sie nie wysypialem jesli zyjemy intensywnie to poziom melatoniny wieczorem i tak jest wysoki, wiec nie ma co podawac organizmowi syntetycznej alternatywy bartail u mnie po skonczeniu zasypialo sie gorzej ale budzilem sie bardziej wyspany Zmieniony przez - biernol w dniu 2009-01-11 14:00:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10737 Data: 2009-01-11 13:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estazolam byl dobry,podawałem znajomym w technikum podczas lekcji zasypiali na stole poziom melatoniny mam chyba najwyższy między 10 rano a 15,nie wiem ile musiałaby trwać regulacja:/ ok spadam na siłke bo kawa się wkręca Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-01-11 23:19:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10737 Data: 2009-01-11 23:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczyn alergiczny może wyjść od różnych rzeczy- przypominam, że zaczyna się teraz pylenie i to może wpływać na poziom histaminy. Większość osób jest uczulonych, tyle, że nie każdy zdaje sobie sprawę. Uczulenia działają na zasadzie "cross reaction", czyli załóżmy (nie chce mi się tego sprawdzać) reagujesz na Olchę, to reagujesz na jabłka i orzechy. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7855 Data: 2012-03-26 19:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)