SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] stezenie testa zgadza sie z tym co wbijasz. Jeden flakon moze miec 250 mg/1 ml, drugi flakon moze miec 220/1ml, a trzeci bedzie mial 300/ 1ml to tez trzeba ewentualnie brac pod uwage, ze zmiana flaszki bedzie zmieniac poziom estro. Oczywiscie zmiany niewielkie nie beda mialy na nic wplywu, ale jak wahania sa na poziomie 100% to juz cos nie tak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2022-07-31 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłabienie i zmęczenie organizmu - suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym glutamine dodał, jestem teraz na cyklu-obnizony poziom odporności, a nic sie mnie nie ima.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11093 Data: 2007-02-03 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja uważam ,że tak jest nie przez zasady, a poziom zapaśniczy.zapaśnicy dyktują płaszczyznę walki,są silniejsi fizycznie i mają lepszą wydolność/cardio generalnie od strikeró i grapplerów no fizycznie zapaśnicy na pewno są najmocniejsi ale zauważ ,że obecnie to mogą sobie strzelać te double legi bez żadnego zagrożenia od soccer kicków czy kolan [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18238 Data: 2014-05-05 15:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Werdum nie zrobi z Huntem tego samego co z Nelsonem bo to inny poziom stójki. Hunt ładnie sobie dawał radę z Juniorem, póki nie zaczął się męczyć, co JDS brutalnie wykorzystał. Jednak Hunt póki jest świeży nie może być porównywany do Nelsona. Bardziej wtedy kiedy już właśnie jest zmęczony, wtedy sporo traci

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18238 Data: 2014-10-23 20:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiona dieta + kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do roboty jest zależy czego oczekujesz ;] Z nadwagi redukcja idzie szybko dopiero jak masz bf na poziom przeciętny albo poniżej sprowadzić to jest problem ( bf : 10%-15% ) Nie poddawaj się tylko do roboty !

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2009-07-14 15:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CH Wzorcownia za świetną organizację imprezy i zapraszamy do najlepszego sklepu z odżywkami i suplementami diety we Włocławku – Perfect Body Center – CH Wzorcownia poziom +1 (obok So Coffee). Zapraszamy do obejrzenia foto-galerii z imprezy na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=866&r=26 oraz na fb: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2014-03-17 19:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka - Słodki napój bez węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli Dodatkowo potwierdzają to ludzie chorujący na cukrzyce ( są oni w stanie sprawdzić swój poziom cukru ) - żadnych zmian. to prawda to nie wiele ma wiara lub jej brak jednak dalej uwazam ze wszystkie te lifty pepsi itp to nie sa nazbyt zdrowe Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-08-07 10:27:36

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2007-08-07 10:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Masówka"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PON: Klatka - Triceps Klatka: przerwy 120-180 sekund 1. Wyciskanie sztangi glowa w gore 3x12,10,8 TUTAJ ZAMIENIE SOBIE NA SZTANGIELKI I 4 SERIE 2. Wyciskanie sztangielek - poziom 4x12,10,8,8 TUTAJ SZTANGA (3. Przenoszenie sztangielki za glowe 3x12,10,8) TO CWICZONKO WYWALAM-JAKOS MI NIGDY NIE SLUZYLO 4. Rozpietki ze sztangielkami 3x10-12 CO DO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2003-01-21 17:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tę stronę właśnie czytałem i ok masz rację jest tam napisane, że ginekomastia progesteronowa to mit, progesteron jest antagonistą estrogenów więc jego niski poziom nie jest dla nas dobry.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2020-11-27 14:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w wieku 19 lat

    Post
    Sztuki Walki

    jak mając 18 lat i trener powiedzial mi , ze o zawodach nawet nie mam co marzyc To pokazuje jaki niski jest poziom naszego boksu amatorskiego skoro 18 latek nie ma szans na starty w zawodach. W takim razie co on ma niby robić, przejść na zawodowstwo? A jak można się spodziewać jest to spowodowane jak zwykle brakiem pieniędzy. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13154 Data: 2011-07-19 16:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzwodu co zrobic

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14319 Data: 2016-05-17 21:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzwodu co zrobic

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:112 -udo: 62 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: nie mam diety -białko:nie biore -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razu w tyg 9. CEL CYKLU: sila i masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14319 Data: 2016-05-17 21:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zaczać żyć...

    Post
    Ladies SFD

    Hej nie mam żadnych problemów z tarczycą, poziom cukru oaz cholesterolu jest właściwy. Cierpię z powodu napadów lęku dlatego na początku zrobiłam wszystkie badania i wszystko ok. Z moja wagę niestety ale zbliżam się ku choroba serca i wczesnej śmierci, więc muszę cos zmienić teraz albo nigdy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2012-10-09 17:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety w białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 67.5 Wzrost : 177 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 84 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20%? Ciężko powiedzieć Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4 w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : Napisałem wyżej Cel : Nabranie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2018-03-02 08:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo serii na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fajnie efekty były :) Poniżej przedstawiam mój plan rozpisany na trening A i trening B robimy to na zmianę TRENING A 1. Przysiad ze sztangą - 3x (8-8-6) Powtórzeń 2. Klatka poziom sztanga - 5x 8,8,8,6,6 3. Wiosłowanie w opadzie 3x 8,8,6 4. Wyciskanie zza karku stojąc 3x 8,8,6 5. Uginanie ramion ze sztangą prostą biceps 3x 8,8,6 6. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2017-08-09 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi pomoże?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawierającego wyciąg z alg, bluszczu, ostrokrzewu, guaranę, kofeinę, L-karnityne, witaminę E oraz wyciąg z kory krzewu jambol tzw "gluko-stop" obniżający poziom glukozy w komórkach skory do poziomu fizjologicznego. Żel wodny jest zalecany pod pasy do masażu wyszczuplajacego. Krem ABC "Hansaplast" 100g maści [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10688 Data: 2005-10-03 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy nóg a aeroby tego samego dnia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aero może być, ale lekkie- rowerek albo marsz. Bieganie w dnt, albo kilka godzin po treningu siłowym. Poziom zatłuszczenia w 80% kontroluje się dietą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2012-07-02 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan street workout

    Post
    Trening w domu

    patrząc na Twój poziom obecny,pzez pryzmat podciągania idipów(czyli podstaw w SW) to podstawy siłowe już masz,oczywiscie jeśli te boje są wykonywane czysto siłowo. Pytanie jaki jest tak naprawdę Twój cel, czy interesują Cię te "akrobacje" na drążkach czy poprawianie wyników siłowo/wytrzymalościowych w bojach Same treningi obwodowe są spoko,ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2022-05-31 08:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślę że warto by było dołożyć trochę i odpocząć. To nie są żarty. Hematokryt, hemoglobina, RBC będzie Ci rosło na testosteronie dlatego ze podajac testosteron podnosisz poziom erytropoetyny (EPO) co stymuluje produkcje RBC i często w konsekwencji prowadzi do nadkrwistosc wtórnej ale to jest akurat normalne zjawisko i na ten moment te [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2024-03-05 04:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LH i FSH na cyklu się nie liczy. Chodzi o poziom jaki miałeś przed wejściem na testosteron. Zbadaj obecne estro. Jak zbadasz estro to możesz zacząć hcg wbijać, 1250ui e3d apteki/actizy, magnyl wbilbym na jednego strzała na koniec całość bo kij wie ile tam siedzi. Miej na uwadze że możesz potrzebować więcej hcg. Po skończeniu hcg lecisz badać test [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2024-03-06 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)