SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • [...] tutaj trening na dobrze wyposażonej siłowni oraz zmiana nawyków żywieniowych. Zapoznaj się z poddziałem Domator w spisie tematoów Trening dla początkujących. (linki dam poniżej). Nie brałbym sie za treningi typu trening Armstronga, wystarczy zwykły plan Co do diety. Dieta jest podstawą kształtowania sylwetki. Wnioskuję, iż jesteś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2011-06-02 07:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor11-1.jpg Conor McGregor Instagram „Zdruzgotany” Conor McGregor stwierdził w skasowanych wpisach na Twitterze, że "nie może tak dalej żyć" Były podwójny mistrz UFC Conor McGregor, przeciwko któremu prowadzone jest dochodzenie w sprawie zarzutów o napaść na tle seksualnym i ekshibicjonizm, twierdzi, że [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12033 Data: 2020-09-14 17:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja lgx18b

    Post
    Ladies SFD

    [...] żywieniowy jak zawodniczka pro, która świadomie decyduje się na zastrzelenie jajników. Zapamiętaj sobie: kobieta dla zdrowia potrzebuje min. 1g tłuszczu/kgmc i to minimum nie powinno schodzić poniżej 50g. BTW sugeruję wizytę u fizjoterapeuty: garbisz się jak staruszka i chyba masz skoliozę. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-09-02 21:51:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2012-09-02 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 latach bomby robił odblok pod kontrola lekarz i nie dość ze hcg dawkował 5000uj e7d przybił go co prawda ponad 20000uj to mimo to test był już nie pamietam w dolnej albo poniżej granicy normy i lekarz zalecił wchodzić na sermy dawka 100 mg przez miesiąc później zszedł na 50 potem znowu 100 coś w tym stylu i jajca zaskoczyły mu dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2019-10-07 05:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-252-Miocic-vs-Cormier-3-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC 252: Miocic vs. Cormier 3 Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC 252: Miocic vs. Cormier 3, na której dojdzie do pojedynku o tytuł wagi ciężkiej w trylogii między mistrzem Stipe Miocicem a byłym podwójnym mistrzem wagi [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16631 Data: 2020-07-13 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-252-Stipe-Miocic-vs-Daniel-Cormier-3-slider.jpg Odliczanie do UFC 252: Miocic vs. Cormier III W najbliższą sobotę odbędzie się kolejna numerowana gala największej organizacji MMA na świecie, w walce wieczoru UFC 252 dojdzie do trzeciej potyczki Stipe Miocicia z Danielem Cormierem, której stawką będzie pas wagi [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16631 Data: 2020-08-11 11:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No gratuluję Wam podejścia %-) Nie pochwalam akcji wkładania palców w oko, ale bądźmy k***a trochę obiektywni bo nie tylko Cormier wkładał palce i bez przesady, że próbował 100 razy. Dziecinada w chvj, a już mówienie o wydłubaniu specjalnie oka jest poniżej dna. Miocic sam mówił, że nie wierzy, że Cormier wsadził mu palce w oko specjalnie.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16631 Data: 2020-08-16 16:23:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] bądźmy k***a trochę obiektywni bo nie tylko Cormier wkładał palce i bez przesady, że próbował 100 razy. Dziecinada w chvj, a już mówienie o wydłubaniu specjalnie oka jest poniżej dna. Miocic sam mówił, że nie wierzy, że Cormier wsadził mu palce w oko specjalnie. No jego paluchy latały koło oczy duuuużo razy, Miocicia rzadko, ja rozumiem że [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16631 Data: 2020-08-16 16:38:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PROCES OLIMP-VITALMAX - OŚWIADCZENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poniżej przedstawiamy stanowisko firmy OLIMP w odpowiedzi na oświadczenie spółki cywilnej ATLETA OŚWIADCZENIE OLIMP LABORATORIES SP. Z O.O. W odpowiedzi na oświadczenie firmy Atleta S.C. w sprawie przebiegu postępowania sądowego toczącego się przed Sądem Okręgowym w Łodzi z powództwa „Olimp Laboratories” [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 11:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porządnie sie wyspać. Cwiczenia na nogi też utrudniały odpoczynek i zmieniłam już plan treningów. Tak czy siak, ja jeszcze nigdy nie miałam podczas biegu sredniego tętna poniżej 140. Zwykle przy bardzo spokojnym człapaniu jest min. 145. Lekką zadyszkę łapie przekraczając 160. 29.12 sobota AD w proszku - dzień 20 Goście byli do późnej nocy, w [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-30 14:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Wason jak miał ~110 to mówił, że niemożliwe żeby poniżej 100 zszedł, a zszedł do 82,x i ostatni raz 100 przekroczył chyba na jakichś wakacjach ;-) fkat że masz trochę trudniej ale do 100 to można sie spokojnie zbliżyć ;-) W moich obliczeń wynika, że zszedł niecałe 30kg. No to ja musiałbym zejść jeszcze więcej, żeby dobić do 100 :-) niejaki Magor [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-06 20:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z tym że porównaj rozmiar nóg ;-), ale takie 110 jest na początek jak najbardziej realne :-) A jakie miał te nogi? Bo ja nie kojarzę zupełnie foto przy 118 https://www.sfd.pl/post-p13109773.html i zapewne poniżej 100 z maratonu https://www.sfd.pl/post-p15270705.html podejrzewam, że musiałbyś jedną nogę odciąć żeby waga nóg wam się zgadzała ;-D

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-07 14:58:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawaj foty zwierzaka!!!! Może być zamiast tej miski co jej wcale nie ma poniżej,.

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 11:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningi futbolu, będzie jego integralną składową;-) i nie pozwalaj zbyt wcześnie flarować łokciom. Dzięki, tak zrobię. Jeśli możesz to rzuć proszę okiem na moje wypociny poniżej. A jeśli masz ochotę sam rozpisać swój pierwszy plan dla futbolisty to zaoraj moje wypociny i machnij coś konkretnego. ND lub PN przysiad z pauzą i szybkim wyjściem [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-26 15:36:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    wl 3*3 Poniżej setki pobawiłem się trochę z eksplozywnością. Docelowe 3x3x130 ciężko ale poszło. Za tydzień próba 3*4*130 20*20 10*40 8*60 5*80 3*90 3*100 3*110 3*120 3*3*130 https://youtu.be/YH3igeaOV2s https://youtu.be/5D51mvJbTrY Wyciskanie siedząc (4x6) Tu wszystkie serie starałem się dynamicznie. Do tego stopnia, że w trzeciej serii złapał [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-26 22:50:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • RANKING (najczęściej polecane)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy czytałeś poprzednie wypowiedzi,ale ponownie zapytałem,ponieważ vlad już wcześniej proponował olimpa,a poniżej koledzy nieźle napisali o hi-tecu i ultimate...jeszcze was trochę pomęczę zanim się wybiorę do sklepu ;)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    vena, rapatacz, gruby dzięki Sene sam jestem zdziwiony, jak zaczynaliśmy plan poniżej setki ze 130 w rekordzie to nie spodziewałem się że tak pójdzie ładnie. Miałem przeczucia co do ciągu że tu podbiję trochę wynik ale w siadzie sam się zadziwiłem. Wychodzi na to że w nogach było ukryte trochę siły. Trzeba będzie zwalić trochę tłuszczu bo w tej [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Raptacz no chyba bez węgli, ewentualnie rano 50g owsa, warzywa, owoce. Chciałbym zejść poniżej 90kg. Na siłkę wrócę po nowym roku, zobaczy się. Bolek no dosłownie. Wypisek raczej nie będę dawał bo bez sensu pisać o pierdołach w dzienniku gdzie przez ponad 70 stron jest robienie siły.

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 23:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pierwszym poruszycielu (Arystoteles) sw. Tomasz tylko potwierdził ów słowa. A jak chcesz wierzyć w LPS to twoja sprawa, niemniej trochę nie taktem (czy też argumentem poniżej pasa) jest takie porównanie dewaluujące kogoś wiarę, mająca solidne fundamenty. Spostrzeżenia SzK i sirChris są jak najbardziej słuszne. Ponad to warto zwrócić [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 21:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znał starego testamentu i nie opierał się na bogu. Mieszasz wiele koncepcji :-( A jak chcesz wierzyć w LPS to twoja sprawa, niemniej trochę nie taktem (czy też argumentem poniżej pasa) jest takie porównanie dewaluujące kogoś wiarę, mająca solidne fundamenty. Zatem podaj argumenty, które obalają istnienie LPS. Dla mnie uznanie istnienie boga [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)