gainer

jesli brak diety to i gainer nie potrzebny

dokladnie gainer jest jej uzupelnieniem i to zreszta srednim wiec skoro jej nie masz to skad wiesz ze tego potrzebujesz a jesli tak to w jakiej propocji bialka i wegli

W zeszłym roku kupiłem gainer 6kg. Kiedy na dnie zostało może z 1/2-1kg sprawdziłem datę- rok po terminie. Odniosłem do sklepu I dostałem nowe wiadro a stare zjadłem do końca, wszystko było ok.

W zeszłym roku kupiłem gainer 6kg. Kiedy na dnie zostało może z 1/2-1kg sprawdziłem datę- rok po terminie. Odniosłem do sklepu I dostałem nowe wiadro a stare zjadłem do końca, wszystko było ok. jak Ty to zrobiłeś?

[...] każdym bądź razie nieświadomie jadłem jak pełnowartościowe, nie było żadnych problemów jelitowych. Wolałbym zwrot gotówki, bo w międzyczasie pogłębiłem wiedzę o odżywianiu I gainer na redukcji okazał sie pomyłka, ale w tej sytuacji, bez paragonu, po kilku miesiącach nie ma co narzekać. Teraz kolejne 6kg stoi I czeka na okres masowy, oby sie nie [...]

spokojnie można brać. Gain bolic to gainer(uzupełnieni diety) a aakg to suplement dzieki któremu jest większa pompa na treningu i dzieki temu szybsza regeneracja. Bierz spokojnie. Pzdr.

Tyle ze nie starczy ci na gainer.

top mass to nie gainer tylko bulk więc różnią się od siebie! wszystko w takim razie zależy od Twej diety-czego Ci w niej brakuje!

[...] KO masz na opakowaniu nic sie nie zmiania od czasu wydrukowania etykiety z czym laczyc ?? z dobrym treningiem dobra dieta (odpowiednia ilosc kalorii (moze trza siegnac po gainer??), odpowiednia ilosc bialka moze trza siegnac bo odzywke wysokobialkowa) trudno doradzic w ciemno masz w rekach pelen stack ktory ma wszystko co teraz jest dostepne [...]

Gainer Vitalmaxa 1 kupiony w piatek 2,25kg smak wanilia jak cos pisz bardzo dobry smak

witaminy, Omega-3. I styknie. pozdro btw:jeśli braki w diecie to białko/gainer. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-15 21:54:44

to zalezy... moze wiecej informacji. Mozesz uzywac noko jako stack przed treningowy a do tego dorzucic pojedyncza forme krety np. mono. Vitaminy, Omega 3, ZMA Gainer bialko bulk jesli sa braki w diecie...

...jak lubisz sie bawic w takie mieszanki to jest to dobra sprawa- daje wieksza swobodę, ożesz usalac dowolne proporcje. jesli nie to gotowy w składzie i proporcjach produkt.

No tak za bardzo się kupy ten 'zestaw' nie trzyma, Gainer + aminokwas jakim jest arginina. Tylko 1kg Gainera ? Wątpię żebyś miał tak świetną i złożoną dietę aby 1kg gainera wystarczyło Dołóż do tego kreatyne np Monohydrat, bcaa(aminokwasy rozgałęzione) i będzie się to jakoś trzymało całości. Pozdrawiam !

Arginina fajny suplement ja przynajmniej lubie. Gainer to wegle plus bialko czyli jako uzupelnienie do diety

co zrobisz cykl na 737 gainer wg braków, a kreatyna to cyklicznie max 8tyg. i przerwa tyle co cykl minimum PS: CZYTAJ ARTY bo jest ich sporo - WYSZUKIWARKA u góry po prawej

nie wiem skąd piszesz, czy nie masz dostępu do normalnej klawiatury czy to autokorekt w telefonie bo ciężko to sie czyta, w Polsce mieszkasz, bo po co mam Ci coś polecić co nie kupisz np w angli. No i doprecyzuj na czym Ci zależy, białko/ gainer jakaś kreatyn.

witaminy zawsze mozna dokupic jeśli chodzi o testa pumpa to mozna wybrać zdecydowanie lepsze produkty . Mutant dobry ale to gainer , to czy potrzeba ci gainera czy białka zalezy od twoich brakow w diecie ale o tym napewno juz wiesz

Bialko do tego i gainer domowy jak trzeba :)

colepiej jesc chleb z margaryna czy bulke z maslem?? gainer ewentualnie bulk