gainer

Gainer według braków w diecie DT mono 5g na czczo jabłko 5g po treningu (gluta zbedna)Glutamina 10g przed snem DNT mono 5g na czczo Glutamina 10g przed snem

gain bolic - najgorszy gainer jakiego jadlem... nie polecam carbo przyda sie do uzupelnienia glikogenu po treningu

najpierw uluz diete bo porzadna micha to podstawa co do odzywek to jezeli sa jakies braki w diecie to bialko lub gainer

chodzi ci o czyste bialko cz moze jakis gainer ????

[...] Potem bierz się za odpowiednie ćwiczenia na masę oraz nie omijaj odpowiedniej regeneracji organizmu (sen) Możesz się jedynie wspomóc suplementami typu białko/gainer jeżeli będą jakieś braki, ale póki co nie masz nic rozpisanego, więc nie myśl o tym. A co do twojego białka i konsumowania go, to na samym białku mięśni nie zbudujesz. [...]

[...] też nie -Talia: no ***** nie mam centymetra :) 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Opisze pokolei :) -Jakiś gainer activita - nie pamiętam -mono treca + mass xxl -nitrobolon + mass xll -weider mega mass 4000 czy jakośtak -2 puchy noxplode+ 2 puchy cell mass+ 2 puchy gain fast [...]

W tej cenie/ilości jeden z lepszych. Tak czy inaczej każdy gainer to syf. Zawsze lepiej zjeść normalny posiłek.

wiele muwi ze to najlepszy gainer ja sie nie znam

Dobry zestawik! a co do mass XXL to bardzo dobry gainer

moja pierwsza kreatyna, bardzo mile wspominam jezeli chodzi o gainer, mass xxl warty uwagi, jednak to tylko wegle + proteiny, wiec nie spodziewaj sie jakis rewelacji dodaj do tego odpowiednia diete, trening, regeneracje, a za 8 tygodni powinienes byc mile zaskoczony ... jednak to dopiero poczatek :) pozdro ...

bardzo dobry gainer smak też spoko rozpuszczalność bardzo dobra

efekty na gainerze ? gainer, bardzo slodki, smakowo dosc ok jesli ktos lubi wlasnie rzeczy o bardzo slodkim smaku, rozpuszczalnosc ok (brak grudek) , cen tez ok, zbyt duza piana ogolnie jesli ma uzupelniac diete , to jak najbardziej sie nadaje

Jakie dostajesz zastrzyki ? Te Odczulające co Terapia trwa 5 lat czy coś takiego ? Po pierwsze zobacz na liste na co jestes uczulony a na co nie czy jestes uczulony na białko jak tak to na jaki rodzaj, dodatkowo możesz zapytać czy sa testy na alergie na kreatyne bo nie którzy ja mają ale można sie ratować inna forma kreatyny np. jabłczanem A tak [...]

Tylko reklamuje , w mutancie węgle to glukoza w większości;-) Mass activator to gainer w cenie carbo dlatego uważam że jedyny ma cene adekwantna do jakości. Oczywiście są lepsze gainery np. jumbo professional ale to już droga zabawa

odżywki, czyli gainer/bialko/bulk - to są posilki w proszku. skladaja sie z kalorii. przydaja sie wtedy, gdy nie masz czasu czy sposobnosci zjesc normalnego posilku, ale są od zwyklych posilkow jakosciowo gorsze. jedyna pora kiedy nieznacznie przewyzszaja przydatnoscia normalne jedzenie - to okres okolotreningowy - są w formie plynnej i [...]

gainer, kreatyna Biogenixa to bardzo dobre rzeczy na masę... i takie pytanko czemu nie wierzysz w polskie???

juz za póżno, koksowac zaczynasz zanim na siłke zaczniesz chodzić, potem już gainer do końca życia

Megabola dibencozide plus dektroza czyli zwyczajna Glukoza sporzywczaBezsensowne połączenie. Jeżeli chesz mase to Gainer (jeżeli nie masz problemów z łapaniem sadła). I do tego białko. Ale oczywiście nic nie zrobisz bez diety. członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Słaby gainer. W zasadzie to sam cukier, bo ta porcja białka w 100g, to komedia. Do tego zbędna kreatyna. Interesuje Cię tylko wzrost wagi, czy też może jednak jakaś masa mięśniowa głównie? Jeśli mają być mięśnie, to muszą być kalorie na plus i sporo budulca. Zastąpienie jednego posiłku cukrem nie zmieni wiele w ogólnym rozrachunku, jeśli bilans [...]

Idź na forum k.fd i zapytaj się czy warto wziąć gainer z sfd i czekaj na odpowiedź.