gainer

sprzedawca nie był zbyt rzetelny, mass20 jest dobry jakościowo (smak, rozpuszczalność) ale składowo to inny rodzaj gainera , zwykłe wegle i białko + minimalna dawka mono jumbo ma vitargo, palatynoze, zmielony owies + zwykle wegle , bialek kilka frakcji i dodane rozne formy kreatyn , glutamin , pomperow , bcaa podsumowujac mass20 gainer OK , ale [...]

Seewy - 100% racji... MRP to posiłek zastępczy (male replacement). Żarcie w wiaderku nie jest posiłkiem, tak jak nie jest posiłkiem słoik ogórków. MRP w wiaderku nie mieści się więc w definicji MRP. Preparat w wiaderku to po prostu odżywka - np. bulk lub gainer.

[...] w biegu Go4IT jest idealna propozycja - jesli dalsze produkty potwierdza linie dla osoby o sporym stopniu zasiedzenia zdeydowanie wygodniejszy bedzie posilek lub bulk/gainer w zaleznosci od preferecji i diety co dla jednego jest zbawieniem dla dugiego jest blahostka czy to znaczy ze nikt z tego nie skorzysta ? czy kazdy produkt musi byc [...]

Witam, Każdy mówi, że nitro + gainer = supermegawypas. I ja się z tym zgadzam oczywiście. Ale mam pytanie. Czy można obejść tego gainera? Jeśli tak to czy powinine to być posiłek czysto białkowy ( biorąc pod uwagę, że glukozę biore po treningu ) czy zwykłe pełnowartościowe danie? I jeśli można to naturalnie zastąpić to w jakim odstępie czasu [...]

Mam zamiar brac nitro po treningu. Pomiedzy nitro a bialkiem powinno byc 30 min przerwy. I nie wiem czy dokupic carbo i brac razem z nitro czy czekac 30 min po treningu i pic gainer. Jak radzicie?

tak czy tak na rynku bedzie jeszcz dlugo, tym bardziej ze jest to w miare popularny gainer

z tym gainerem to akurat pomysl z d**y gainer bardzo szybko sie wchlania i daje duzo energi tzn dostaniesz duzego kopa ale na krotko, lepiej dac organizmowi cos co wchlonie sie wolniej (dlatego gainera pije sie przed/podczas/po treningu)

Gainer daje kopa? Nie pomyliło Ci się z jakimiś suplami? Co to za pomysł z gainerem podczas treningu? Co to ma na celu niby?

[...] podziel kcal na 5 i bedizesz wiedzial ile kazdy posilek ma miec, odejmij troche od ostatniego i dodaj do sniadania i potreningowego Chaczyk chodzilo mi o to ze gainer zadziala jak baton, bedziesz sie dobrze czul przez 1-2 lekcje a potem poczujesz sie ospaly (skoczy ci cukier a potem spadnie) Zmieniony przez - wahoo w dniu 2007-12-19 [...]

[...] sie do ćwiczenia to dieta trening i suplementy.ja ćwiczyłem zupełnie na sucho i efekt nie był zadowalający zbytnio po roku kolejnych treningów z pełna dietą(trzymaną co do grama praktycznie) z 83 kg wskoczyłem na 97 (co jakiś czas niewielka suplementacja białko gainer kreatynka) także dieta jest waża należy patrzeć na to co sie je i będzie ok

Tak , Gainer . A co , źle ?

[...] tłuszczu w organizmie i/lub jako pobudzenie przed treningiem. Suplementy "na stawy" - glukozamina i podobne. Nie zaszkodzą, a mogą pomóc. Możesz opcjonalnie zastąpić gainer / białko po treningu rozwiązaniem kompleksowym (stackiem potreningowym) w rodzaju: REVIVE, TORRENT, ANABOLIC WINDOW, XTEND, GOLDEN FINISH (dobierz produkt wg swoich [...]

Z zestawienia gainerow by BPL-G "Opis: maltodekstryny, kompleks białkowy GAIN BOLIC 6000 (kazeina micelarna, koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowane białko jaja)... Opinia: Gainer o mniejszej zawartosci bialka i wiekszej wegli. Produkt przeznaczony glownie dla hard-gainerow. Wiele osob rowniez zastepuje tym gainerem carbo biorac go po [...]

no to skoro sa lepsze skladowo to nie wiem po co wybrales ten (co mial smakiem powalic?) jak kupujesz wlasnie nie pod jakosc a smak to warto inwestowac w ameryke gdzie na etykietach cuda smak cudo a w rzeczywistosci po badaniach gainer i to w wiekszosci na weglach prostych ale smak nie do zarzucenia

mega mass 4000 to gainer a wiec to nie jest skladnik cyklu tylko uzupelnienie diety fajnie tylko malo masy i bicepsy wedlug mnie odstaja

co powiecie na to aby zrobić cykl zimowy na : Kre-Alkalyn 2500 Provit 85 Super Whey Gainer 4000 Vita-Min wszystkie produkty są firmy Olimp

co powiecie na to aby zrobić cykl zimowy na : Kre-Alkalyn 2500 Provit 85 Super Whey Gainer 4000 Vita-Min wszystkie produkty są firmy Olimp lepsze białko bym kupił na twoim miejscu.

a co myślicie o cyklu na masę na odżywkach : Dymatize Elite Protein Dymatize Ceatine Monohydrat DYMATIZE Mega Gainer DYMATIZE Super Multi bo trudno mi się zdecydować na czym zrobić cykl i ciągle mam wątpliwości

a na początku bo była jakaś tam zwykła kreatynka i do tego białeczko i gainer niedawno brałem kre alkalyn a aktualnie na sucho

****a chce taki kształt bicepsu.. ***ać martwy - rób tak abyś mase zwiekszal, ja obecnie dochodze do 160kg i olewam, a w zasadzie nci dziwnego skoro piję i mam od dzisiaj najwiekszą akcję w roku w firmie wiec jest młyn - dzisiaj nie poszedłem na trening bo wlasnie wróciłem z pracy - 2 kapanki, gainer z wpi i biszkopty.. zdr.