gainer

Hardgainer to taki człek który mimo że je dużó to jest chudy! Porównywać tych dwóch specyfików nie można, gdyż gainer jest kompleksem białkowo-węglowym, o działaniu czysto anabolicznym, a klutamina jest zwiąskiem zapobiegającym niszczeniu białka w mięśniach oraz przyspieszającym regenerację! Na masę i siłe lepszy jest gainer! Leniwy Słabeusz Siła [...]

wiec powiem inaczej niewazne jakiego gainera wybierzesz - to tylko dodatkowe kalorie i skladniki odzywcze - jesli dieta nie dostarcza ci tych skladnikow a Ty chcewsz byc np wygodny - wtedy uzywasz gainera. A jaki to bedzie gainer - to juz calkwocie zalezy od Twoich predysfozycji finansowo-smakowo-ilosciowych czyli jesli zalezy Ci na ilosci [...]

chcem miec pewnos ze to bedzie dobry gainer czyli zalerzy mi na jakości pytam sie bo myslałem ze ten z multipowera jest wysokiej klasy mysłałem ze ktoś kto go prubował powie mi czy jest dobry . Jestem gotów za 2kg dać 100zł jezeli to bedzie dobry gainer:)) Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

Użyłem złego słowa %-) nie miałem tu na myśli SAA ani pehaczy. Sam widzisz, ze gainer dla wielu ludzi = masa. Jeśli ktoś jak kolega wyżej zinterpretował słowo koks, jako SAA to poprawie się: gainer to nie MAGICZNY ŚRODEK na masę - to żarcie w prochu.

[...] ze ten 4000 jest bardziej wartościowy ale mimo wszystko jest tanszy od 2000 - no i czy faktycznie to taki shit jak niektorzy piszą ? (niektorzy tez piszą ze jest to dobry gainer a inny ze ujdzie) 2 Bardzo dawno juz tu na forum nie bylem - wyczytalem wiec ze najlepszym gainerem obecnie jest mutant - tzn widze ze są 2 - Mutant Mass i Mass [...]

Oba gainery podobne w skłądzie i działaniu.Jeśli chodzi o Treca-tylko nie czekolada-zdecydowanie dla mnie za słodki.Ogólnie gsainrey czekoladowe są do dupy. Mct jest ok.Gainer to gainer... Meteorr to meteorr..konkurencja to zniszczenie wolnosci wypowiedzi i opinii. Pozdrowienia.

Gainer jak Gainer ważne żeby same cukry w nim nie były

Biniu zgadzam sie! Wystarczy do kretki gainer zeby dolozylo to do diety i juz! L-glutamina to strata kasy zamiast tego to moze ... ZMA ??? Wybor nalezy do Ciebie ale narazie gainer starczy. Zobacz sobie odpowiedzi na moj temat http://www.sfd.pl/temat182727/strona2/#post11

Gainer=uzupelnienie diety (jedzie w proszku) nie ma diety to gainer zbedny. Dieta dla ciebie/ nie, stosuj sie do 10wskazowek odzywiania tyle.

Gainer jak gainer. Dietę uzupełni, kcal podbije.

To tzw. gainer z nizszej polki, albo moze inaczej nie dla kazdego. Jezeli jestes chudy jak patyk to mozesz spokojnie go zastosowac jak rowniez taniutkiego Gainer 1 Vitalmax, jak sie boisz ze sie otluscisz to kupujesz sojavit i mieszasz w odpowiedniej dla siebie proporcji ew. mozesz kupic inna odzywke - kombinacji jest bardzo duzo

Vitalmax - HMB - 200kaps.+ 70 kaps Vitalmax - gainer 1 Vitalmax - creatin 1200g mikro 250 mesh + Dextroza 1230 Hmb 3 x dziennie 1 kap rano.. jedna po treningu i 1 na wieczor Gainer wg brakow w diecie kreatyna + dextroza: dzien T: na czczo 5g krety, przed treningiem 5g krety+40g dextro dzien nie T: j/w, po poludniu

Gainer jak to gainer, niedużo różnią się składami. Bierzemy go wg brakow w dietce

Nie koliduje ze sobą branie tych suplementów jeśli są Ci potrzebne i masz odpowiednio wrzucony gainer w diecie itd.Gainer pomoże Ci uzupełnić braki b i ww w posiłkach,glutamina przeciwdziała katabolizmowi,a multipack sam używam dla uzupełniania witamin i minerałów,zresztą mass xxl też tylko waniliowy odradzam...

SUPER WHEY GAINER 4000 OLIMP Dobry jest tez tanszy GAINER MCT TEZ OLIMP

To mam kupić Gainer MCT Gainer 1 Vitalmax Kreatynke Taurne Carbo Tak????Czyli mam gainery jeść????Czy jeden skreślić jak tak to,który????

dieta gainer dla uzupelnienia diety, np mass xxl, gainer 1,2 carbo podczas/po treningu mono 300g, np vitalmax jak nie masz kasy odpusc tauryne, mono popijaj weglami

gainer i kretka to najczęściej spotykane rzeczy na masę bo to pomaga chyba najbardziej, ale nie tylko, podstawa to oczywiście dieta i do niej się dobiera raczej rodzaj odżywki, ale chyba o tym nie muszę przypominać, gainer z minimum 20% białka bo inaczejtraci on cechy dobrej odżywki tego typu a jeżeli ma w składzie tylko białko serwatki to nawet [...]

jesli po treningu to gainer odrazu jako uzupelnienie glikogenu i dodatkowy transport do krety. Napewno nie pogorszy to wchlanialnosci suplementu bo inaczej nie robili by takich gainerow z kredka jak vital gainer 2 czy gain bolic. Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-07-13 11:15:42

jak koledzy wiele gainerów m dodatki kreatyny jedyne co moge doradzic to zebys kupił gainera a nie bulka (gainer 50;50 jezeli chodzi o zawartosc bialka i wegli ) najlepiej kup gainbolika albo mas xxl gainer 1 z witala wiele tego pacz na cene i smak :)