co sie mowi

[...] bo później się nasłucha i będzie dalej rozszerzał swoją "wiedzę" znajomym myśląc że to jest odpowiednie itp.itd. I sry hadesZiom2 ale twój profil mówi sam za siebie, może coś tam już wiesz ale nie dokońca, (w sumie to człek się uczy całe życie ) bo jak można masować jednocześnie robiąc redukcje? tego jeszcze nie widziałem :( A co [...]

[...] trądzik(mówimy tu o standardowej wersji nie wywołanej przez jakiś alergen) powstaje głównie przez podwyższony pozom testosteronu w organizmie (tzw. burza hormonów w czasie okresu dojrzewania), co zwiększa produkcje łoju w skórze, zwiększona produkcja łoju powoduje zatkanie (zaczopowanie) się poru w skórze, zbierają się tam bakterie które [...]

O nabiał już kiedyś pytałem - przy rozmowie o książce "Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne". Zawsze jak ktoś mówi o odstawieniu czegoś, to mnie ciekawi, czy widzi efekty (Ty widzisz), czy kieruje się modą.. Niektórzy twierdzą, że X szkodzi. Niektórzy odstawiają X i widza poprawę jakąś tam czegoś tam :-) Niektórzy odstawiają X i nie widzą [...]

[...] na maila adres tej popularnej strony jak nie chcesz dawać go publicznie na tym forum. Chętnie zamówię sobie ten film, bo nie tylko jestem ciekaw jak Greg wyciska 350 na skosie, ale również chciałbym w końcu zobaczyć efekt opadającej szczęki, bo tak jakoś jeszcze niegdy mi nie opadła. Co do autografu Manfreda to ja bym chciał taki z dedykacją, [...]

sava9e, nie za bardzo rozumiem jak można wiedzieć o tym że globalne ocieplenie to bzdura i przy okazji popierać tych co każą z nim walczyć. Wydatki na globalne ocieplenie znacznie przewyższają dofinasowywania, z racji samej konieczności ograniczenia CO2. Widisz że robia Cię w konia i nie reagujesz. Ok. Ja chcę tylko żebyś miał świadomość, że to [...]

dokładnie tak będzie jak mówi Dudek. Sam robiłem redukcje na początku tego roku, też po to żeby zyskać na szybkości, skoczności itp z 83kg zrzuciłem na 76kg, w pasie straciłem 10cm a w udzie tylko 1,5-2 cm więc niby dobrze. A wyszło tak że nie byłem ani szybszy ani skoczniejszy, jedyne co z tym przyszło to to że bardziej się odbijałem od ciężkich [...]

TYCZKA Pyrek: na IO będę walczyła o medal - Jadąc na HMŚ do Walencji liczyłam na dobre technicznie skoki i odpowiednią wysokość. Niestety, w Hiszpanii moje próby nie były tak udane pod względem techniki. Nie biegałam tak jak powinnam, nie skakałam na tak twardych tyczkach jak powinnam. Jest więc maleńki niedosyt - mówi Monka Pyrek, która z [...]

[...] tylko planujesz sportową emeryturę to już jesteś emerytem. * * * Szef wyszkolenia etiopskiej kadry Woldemeskel Kostre wątpi w szanse Hailego na start w Pekinie na dystansie 10000 m. - Wiem, że to trudne dla niego, bo nie może walczyć jak równy z równym z młodymi zawodnikami, dlatego przeniósł się do maratonu. My naprawdę go kochamy, [...]

Do poprawy jest regulamin albo info o jego naruszeniu. Przykład: "usunięto z powodu naruszenia punktu 1) Regulaminu", ale punktów pierwszych jest tam osiem. Czy chodzi o paragraf pierwszy? A jeśli tak to który jego punkt? Nie mam też pomysłu na wciąż te same pytania. Odnoszę wrażenie, iż odpowiedzi lecą często już na zasadzie kopiuj-wklej. [...]

[...] że wniósł wielki wkład w ostatnie osiągnięcia blaugrany. Davids przed przybyciem do katalonii nie miał okazji zbyt wiele razy wychodzić w podstawowej jedenastce w Juventusie, jednak, jak sam mówi: "powoli dochodzę do pełni formy fizycznej, także etap aklimatyzacji powoli dobiega końca." Barca-pierwsza opcja 30 czerwca jest ostatnim [...]

[...] na przyszły sezon 2004-05 i niemal pewnym jest iż formacja ofensywna obejdzie się tym razem bez Patricka Kluiverta. Na decyzje taką ma napewno wpływ iż praktycznie mamy u siebie już Trezegola. Klub pragnie napastnika bedącego w dobrej formie możliwie najczęsciej. Chce funkcjonować dobrze niezależnie czy zawodnik jest chory, kontuzjowany czy ma [...]

[...] Ostatnio często słychać spekulacje dotyczące opcji podpisania kontraktu z napastnikiem Juventusu, Davidem Trezeguet. Prezydent uważa: "Trzeba trzymać rękę na pulsie. Trzeba mieć opracowaną jakąś taktykę na transfery, ale najbardziej skupiamy się teraz na naszej sytuacji w ligowej tabeli." Fatalne boisko Na temat odwołania meczu [...]

Co czeka Kluiverta? Już od jakiegoś czasu jedną z najbardziej nurtujących kwestii związanych z Barceloną jest sprawa Patricka Kluiverta. Nie wiadomo , jaka przyszłość czeka w katalońskim klubie holenderskiego napastnika. W związku z zapowiadanymi transferami nowych "atakujących" najbardziej obecnie prawdopodobnym rozwiązaniem wydaje się [...]

Laporta nie kryje zainteresowania Eto'o Prezydent F.C. Barcelony, Joan Laporta, powiedział wczoraj, że klub zainteresowany jest pozyskaniem kameruńskiego zawodnika Samuela Eto'o. "Eto'o jest na ustach wielu ludzi interesujących się piłką, a Barcelona zawsze ma na oku bardzo dobrych zawodników jego klasy, choć z tym akurat graczem sprawa jest [...]

[...] i Sylvinho. Cała czwórka ze smutkiem i z zazdrością obserwowała je zza linii bocznej. Ten kwartet nie zagra dzisiaj przeciw Benfice. Powód? Naciągnięte mięśnie nóg. Od końca sierpnia aż 19 zawodników "Barcy" musiało pauzować z tej przyczyny! W poniedziałek przygnębieni byli nawet ci, którzy już biegali po boisku - Xavi, który wraca do [...]

W moim klubie (Muay Thai) tarczuje się tak, że tarczujący ustawia tarcze, a druga osoba widząc jak one są ułożone w odpowiedni sposób. Dużo zależy od zgrania. Jeżeli nie jest ono dobre albo chce się wykonać serię, to tarczujący mówi co druga osoba ma zrobić. Ale i tak nikt nie tarczuje tak jak trener. Nie wiem nawet dlaczego, ale jest kozi po [...]

[...] cwiczy. jakby je cwiczyl koles pewnie z 73kg. mysle, ze mu zazdroscice ze nie macie takiej genetyki jak on. niedowierzacie bo chcecie swoje kompleksy zakryc. moze przeciez sie trafic, ze ma kozackie predyspozycje( ciekawe jak z nogami, bo łapkę ma galancią). Jest Cyganem i moze wywodzi sie z rodziny gdzie wszyscy od wiekow pracuja fizycznie. [...]

[...] na odpoczynek musi być proporcjonalna do natężenia intensywności treningów. Wszystkich-bez względu na staż treningowy GAS- adaptacji ogólnej Mówi, że po okresie treningów o intensywności wysokiej koniecznie powinien następować okres treningów o intensywności dużo niższej-zapobiega to przetrenowaniu. Wszystkich-bez względu na [...]

[...] nie zrozumiałeś jego wypowiedzi.Mam nadzieje ,że po prostu żartujesz bo jak nie to...Ogarnij się. A roocky jedno pytanie.Dziesięć osób mówi Ci,że jest źle a jeden koleś sieje herezje i słuchasz heretyka.Wiesz czemu? Bo jest Ci wygodnie. Nie chce Ci się planu zmieniać i tylko czekałeś na taką wypowiedź,która Ci pomoże się przy nim utrzymać... [...]

Carlos Condit: "Zrobiłem wszystko co w mojej mocy, jednak się nie udało. Jestem trochę rozczarowany, ale też bardzo dumny z tego co pokazałem w oktagonie. Muszę wszystko spokojnie przemyśleć, ale być może była to moja ostatnia walka. Jestem w tym sporcie od dawna, stoczyłem wiele pojedynków. Gdybym dziś zdobył pas mistrzowski, to walczyłbym dalej. [...]