[...] konkretnie pod ten styl. Pozatym nie polecam pływania do rzeźbienia sylwetki;)Najpierw musisz dużo czasu poświęcić na doskonalenie techniki,a dopiero później zabrać sie za normalne pływanie i czekanie na efekty ,które są słabe i przychodzą powoli(chyba ,że masz dobre geny) Wiem co mówie,sam pływam.Ja akurat na rzeźbe itp nie [...]
[...] ok. , a ostatnio to chyba oni sa najwiekszymi rasistami , jakos w ich teledyskach nie widac bialych a jak juz sa to czest przedstawieni jako idioci jak np.w teledysku p. didiego co ten gosc przynosi mu pileczke od golfa , ale zgadzam sie ze nie mozna generalizowac Co do Coleman vs Shogun to dobrze skomentowal to Filho w jednym z wywiadow
[...] mamy co 2 tyg (!) 1 godzinke z tego 45' facet nawala metodyke a okolo 10' jest na cwiczenie sobie... na koniec lekcji mowi ze za 2 tyg sa zaliczenia i dziekuje... na wlasna reke trzeba sobie radzic a gdy sie pytam czy mozna sobie przyjsc na dodatkowe jakies zajeci to odpowiada ze nie ma sali:) dlatego na forum tak czesto Was prosze o pomoc...
Każdy chudy który chce przytyć mówi że pochłania ogromne ilości jedzenia. A jak opisze dokładnie swoją diete to w 99% przypadków okazuje się że je zdecydowanie za mało. Także rozpisz dokładnie co i ile jesz to będzie można jakoś pomóc. Albo po prostu ustal sobie jakieś dzienne minimum, powiedzmy 3500kcal i przy twojej wadze przy tylu po prostu [...]
pytam sie bo na silowni mowi sie ze po saa to nie miesnie :D i przestaniesz cwiczyc to suchar po czasie jest heehe :D a co jak na sucho zbudujesz mase i przestaniesz cwiczyc to bedziesz dalej wielki tak?? zmien silownie i znajomych lepiej na tym wyjdziesz
[...] wiesz co mowisz. powiem Ci krotko. na 10 aptek z tamtad 9 to WALKI!!!. o fabrykach Ci nie powiem bo nie widzialem. i nie mowi mi ze nie ma zbytu bo zbyt jest i to b. duzy, mimo tego ze to za***iscie zacofany kraj. a apteki to zwykle nory ulepione z gliny . radzilbym Ci sie na ten temat nie wypowiadac bo widze ze to Ty nie masz zielonego pojecia.
rower1 - to były tylko przykłady. nie koniecznie chemia. Banany jako uzupełnienie glikogenu też mogą być tak samo jak glukoza, fruktoza, dekstroza nawet miód powoduje zatrzymanie katabolizmu itp itd. Ale nie widzę sensu i nigdy nie widziałem żeby ktoś bezpośrednio po treningu jadł np: ryż z tuńczykiem. RemyLogan - zgadzam się z tymi bananami [...]
DZiękuje za odpowiedzi, no ale przy mutant massie pojawia sie kolejne pytanie :) coś mi mówi że zalecane dawkowanie nie jest zbyt mądre.. chodzi mi o to.. że z tego co wiem lepiej jest podzielić to np na 3 i w różnych porach dnia spożyć.. Mam racje?? Jak Wy uważacie? czy 1 porcję (260gr) raz dziennie po trening to jest dobry pomysł? pozdrawiam [...]
[...] i to poczuj - piszesz tak jak bys byl przynajmniej po kilku cyklach. Moze po prostu zlych odzywek uzywales, albo w zlych dawkach. I nie mow, ze ten co nie bierze odzywek ten bedzie silniejszy, bo wprowadzasz innych w blad, poza tym probujesz oszukac samego siebie. Mowi sie - NIE MAM KASY! (przypuszczam to jest glowna przyczyna twoich teorii)
Czyli to nie jest tak jak co niektórzy mówią, że idzie się do lekarza, mówi "Panie Doktorze z racji wieku siada mi energia i samopoczucie, proszę mi przepisać teścia do podbicia samopoczucia"? :)
1 cykl boldek-prima opinie
No podpowiedzcie coś, nie wstydźcie się :) Przecież o dużo nie proszę :) wystarczy coś w rodzaju: "o k***a, chyba olej z biedry bijesz" albo coś w tym stylu ... bo jak dla mnie to ten test w ch**a przywalony ... a dil mówi, że to normalne i że "na wszystkich działa" ... więc pytam co z tymi wynikami ... pomóżcie no :)
Hmmm, jeśli chodzi o moje zdanie. Nie biorąc pod uwagę tego, co kto pisze, mówi. Jestem zdania, że godzina jest, obojetna. Ważne żeby codziennie przyjmować o tej samej porze. I to się tyczy wszystkich leków. Takie moje zdanie.
motyle - najszersze grzebietu. popularnie mowi sie PLECY bo nie kazdy wie ze tam sa inne miesnie... to co napisales - motyle - wywal.
[...] mialam swoje włosy hmmm, ciemne, nie umiem dokładnie określic,ale byly ciemne, po zrobieniu sobie farba, zupelnie blond, praktycznie nie bylo róznicy, jesli juz to zrobily sie rudawe i moja fryzjerka mówi ze farba ze sklepu raczej nie rozjasni włosów,własnie jak juz wyjdzie rudawy odcien, co na swoim przykladzie moge potwierdzic. Z kolei ktos [...]
10 cm to spokojnie, kwestia czasu ile sie cwiczy, jak ktos cwiczy 2-3 lata to wiadomo ze wiele jeszcze przed nim, co innego jak ktos ma staz 6-8 lat... ale i to nie problem bo wystarczy popatrzec na Pume ktory mowi ze pomimo sporego stazu caly czas odnotowuje przyrosty !
Hehe też tak to czuje hehe.... Tyle, że chciał bym aby środki dalej działały. Więc czyszczenie organizmu chyba potrzebne... Ktoś coś ? Jakieś doświadczenie ? Napewno nie zrezygnuje z saa, kocham teścia kocham tren kocham deczke co ja poradzę, trzymałem w ryzach dietę, prolke, estro, progesteron i krzywdy nie było :) A teraz hgh leci i już to [...]
Witam Tyle razy było już to wałkowane - przecież skład sam mówi za siebie (już nawet na cenę nie ma co patrzeć). Jest to faktycznie tanie, i pewnie dlatego wiele osób jest tym zainteresowanych - ale jest to nie warte zainteresowania. Poza tym nie powinno się to tak nazywać. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Nie no, jak WK mówi że liczą się kalorie i makro i nic więcej to twoja dieta jest idealna. Nie zapomnij pokuć dupy tak jak oni, żeby działało ;-) A tak już bez emocji: troszkę na wyrost wziąłeś to co oni mówią. Oni mówią, że jeśli wliczysz w bilans nieczyste żarcie to jest ok i to się nazywa IIFYM. I to jest stosunek 90% clean % 10% junk, lub w [...]
Ja nie wiedziałem.Wiadomo,że fedor mało mówi o swoim życiu prywatnym,przez co wielu tutaj(jak i mnie) ździwił jego ślub drugi.Fajna nawet ta nowa zdobycz , tylko wszyscy się pewnie teraz zastanawiamy czy puścił ją bokiem(pierwszą),czy normalnie im nie po drodze było i sobie podziękowali. Obelx w kościele prawosławnym i prostestanckim chyba [...]
jeszcze jedno pytanie gadałem z kumplem co mi bije i mówił że w udo łatwo trafić na żyłkę . i troche ma stracha bić mówi ze lepiej w tyłek bić lepiej w tyłek czy udo?? jak macie więcej takich obrazków jak bić w rużne miejsca to wklejajcie . albo linka wklejcie . PS. możliwe że za wczas wyciagnołem jak już wszystko wcisłem to odczekałem tylko [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
