Tarzan jak ciebie słucham to się załamuje. ty nic nie kapujesz. czy wg. ciebie jak wisła wygrała np. z schalke a groclin z man. city to wtedy polska liga była silniejsza od niemieckiej i angielskiej?? Boże zlituj się nad tarzanem bo on nie wie co mówi!
Tak jak Johnny mówi, Kyokushin trzeba cenic za to jakich twardych madafaków produkuje Po sobie to nawet widzę, że czasem obrywam tak, że jeszcze parę lat temu bym się złożył z bólu i nie mógł podnieść. A dzisiaj? A dzisiaj jest tylko "To wszystko na co cię stać?"
[...] "zamknij oczy" i "otworz" to chyba chodzi o probe medytacji ??? jesli tak to komendy powinny brzmiec: 1) MOKUSO!!! 2) YAME!!! aaaaaa a komendy na zbiorce, jesli wykonujemy uklon na kolanach to: 1) SEIDZA!!! - kleknac :P 2) REI!!! - uklon czasami mowi sie tez KIOCKE!! - co znaczy (chyba) postawa. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
kur** jestem jakis latwo wierny szybko mnie i latwo przekonac wydaje mi sie ze ten kto tu mi odpowieda wymndrzajac sie ze wie co mowi. dobra bluze za to sobie kupie cwcze na sucho ale na sucho to tak lipnie trzeba tyle czekac :( takto odrazu bym zobaczyl efekty. to wjes mi rozpisz trening i djete a bede ci wdzeczny i bede sie doniej stosowal albo [...]
Tak wiec tak jak napisalem wyzej , jesli nie ma na etykiecie to nie ma s srodku :) Co do tego ze kreatyna podnosi cienisnie to sie osobiscie nie zgodze , i mysle ze "lekarz";) nie wie sam co mowi , zapytaj lekarza sportowego ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-09-22 16:11:26
myślimy, że nic z tego nie będzie.. policz sobie teraz ogolne wartosci tych koktajli i zobacz co co Ci wyszlo.. a jeśli nic Ci to nie mowi, to tak jak kolega wyżej napisał.. weź się za czytanie, bo tu wszystko jest.. wystarczy poszukać...
[...] po tym jak zobaczyl ze mi sila nie idzie po ogolnorozwojowce (mowi ze zle cwiczylem, min. skrytykowal, ze robilem HST majac 1 roczny staz treningowy! -> jednak nie nalezy sie patrzyc na korzysci treningu, ale tez to jak on sie odbije na calosciowym planie rozwoju i adaptacji meisni do roznych bodzcow). Moj cel to jest zrobienie sily, na masie [...]
Aha czyli uwazasz ze powinienem od razu wskoczyc na budowanie masy pomijajac okres przejscia. Niby nie mam jakiejs tendencji do lapania tluszczu, zrobilem sie tlusty tylko dlatego ze wpieprzalem jak kretyn slodycze kilogramami. I przyznaje sie szczerze wczoraj konczylem redukcje i cheat day praktycznie wpadl. Nie chciałbym za jakis czas znow [...]
Nie rozpiszę bo uważam, że na forum są osoby co lepiej się znają (ewentualnie może sobie chłopak poczytać---> "szukaj"). A chciałem tylko sprawdzić czy chłopak ma tak jak mówi pojęcie czy czeka go za rok dwa wizyta u ortopedy albo chirurga na kręgosłup. Zresztą temat pachnie jakąś podpuchą:P
Najlepiej biegać w ciekawym terenie bo nie nudzi się to, po za tym raz jest z górki, raz płasko i czasem podbieg. To co mówi Koniu (urozmaicenie) jest bardzo ważne, ja stosuję dni NT różne formy aktywności tj. rower, kompleks sztangowy, basen, bieganie.
w takim razie pas chyba nie poszedł aż tak bardzo bo zdjęcia które dałem są robione w nocy , po redukcji miałem chyba 76 w pasie a teraz na masie z rana 79 .. Hmm w takim razie chyba nie jest aż tak źle jak myślałem hehe ;p Mam kolejne pytanie zastanawiam się na wejście na Ostaryne za jakiś czas .. Podobno nie szkodzi a działa jak powinna ( trener [...]
moze działało tylko antykatabolicznie -czasami zdarza sie że i ten aspekt jest wazniejszy niz sie przypuszcza, choc obiegowo mówi sie, ze antykataboliki nie budują masy, tak, nie bezpośrednio ale proces budowy musi sie przeciez od czegos zacząć- nawet samo to, że miesien zostanie mniej uszkodzony może już byc takim plusem, ze może on byc we [...]
widzę że małolat chce sobie ***ać lato rozbrajają mnie tacy pewni siebie gówniarze co to nie wiedza OCB ale dumą unoszą się decyzja zapadła mówi tak jak do niego klecha w szkole gdy w ogłasza kartkówkę ogarnij się chłopak masz jaja to widać po wypowiedzi to nimi jedź a tak to kolego szybko je stracisz... twoja sprawa... bujaj się w takim razie [...]
[...] byla maka... Kaniola-przyrumienione to leciutko brazowe,nie odbiegajace od skladu w pozostalej czesci jedzonka a spalone to ciemne i zaczynajace byc twardawe :P W ogole mowi sie,ze co do jajek to najlepsza forma sa gotowane na miekko,a mi sie zdaje,ze bardziej wartosciowe sa gdy nie stosuje sie wrzenia,a jedynie temperature scinania bialka. [...]
[...] jak masz 18 lat to ci wszystko wolno , ato g**** prawda . Zobacz na 15 latków którzy jeźdżą furami , chodzą na balaety ,ćpaja , piją i nikt im nic nie mówi , aty bedziesz sie rozczulał nademna ż ejestem zamłody i doradzam . Acha no i poczytaj sobie w dziale jak to ładnie 15 chcą koksowac lub prosza o rade bo wzieli 200 metki i 10 omy i [...]
Ja w oczekiwaniu na sprzęt z prawdziwego zdarzenia zakupiłem sobie takie gumy (nie theraband). Tam jest taki patent, że wkładasz pod drzwi taśmę z kulką w środku, która się blokuje i przytrzymuje gumy, tak, że można robić np. przyciąganie tych gum w siadzie płaskim. No więc ćwiczę sobie właśnie w ten sposób plecy i nagle jak mnie coś j**ło... Ta [...]
kolega ostatnio wbił w siebie 400j geno, bo udało mu się wyrwać w dobrej cenie, ale sie skończyło, teraz przeszedł na chinola juz pooszło 200j i mowi ze jakiejś różnicy znacznej w działaniu nie czuje. Odczucia subiektywne ma takie same, ostatnio Future pisał tak samo, a trochę tego gh już w życiu wbił. Ja tylko biłem aptekę ale na lato sobie [...]
Moim ulubionym piwem jest słabo znane piwo Fortuna, u mnie w Poznaniu który jest przcież dużym miastem znalazłem tylko jeden pub w którym sprzedają to piwo, jest ciemne i słodkawe ale mocne, jedyne piwo które mi smakuje, lubie także Karmi ale to trudno nazwać piwem...Co do nałogu twojej koleżanki to wiedz ze ja wogóle nie toleruje papierosów, [...]
amen !! feminizm gora !! btw - dobrze sie czujesz ? nie chodzi tutaj o jakiekowiek damsko-meskie ******ly - choc te sa widoczne na kazdym kroku gdziekowliek bysmy nie poszli - ale nie o tym mowa nie chodzi takze o pokazywanie kto jest lepszy a kto gorszy kto ma racje a kto jej nie ma nie chodzi takze o kasty zadne bo te i tak zawsze powstaja [...]