co sie mowi

[...] je skorygować. Tylko, że te panie, które tutaj osiągają sukcesy, przyjmują do wiadomości to, co się do nich mówi i stosują się do tego natychmiast, a nie po jakimś tam czasie i targowaniu się. Zadajesz dużo pytań, na które odpowiedzi masz w artykułach, z którymi powinnaś być zaznajomiona. A jeśli ktoś Ci zwróci uwagę, to i tak nie przyjmujesz [...]

[...] technike. BEZ ODBIORU-to nie jest pytanie :)!! ______________________________________________________________ 3: kurva jak ja nienawidze mowic tego samego co mowi koles co sie ze mna kloci, kiedy ow koles mysli ze mowi o czym innym zrozum ze mowimy o tym samym na sile dązysz do konfrontacji? litosci! ----------- hehe jaki Ty nerwowy. Teraz [...]

Dokładnie. O jelitach się teraz sporo mówi. Pewnie dlatego ze coraz więcej o nich wiemy. Czytam teraz fajna książkę - Historia wewnetrzna. Bardzo prostym językiem opisuje co się w nas dzieje. O jelita trzeba dbać bo wychodzi na to ze tam się wszystko zaczyna. Wieczorem napisze jeszcze o tym drugim pribiotyku który mnie zainteresował. Ps. Przy [...]

Iker Casillas pogratulował Barcelonie tytułu mistrza Hiszpanii. Bramkarz Realu Madryt udzielił krótkiego komentarza po remisie w Máladze. - Gratulacje dla Barcelony. Trzeba będzie czekać na następny rok, aby powalczyć o ligę. Zostajemy ze zdobytymi 96 punktami - powiedział Casillas. [...]

c.d Uwaga!!!Ten post jest w miare szczegolowa relacja z slekcji widzianej moimi oczami(a moze oczyma).Jesli nie interesuja Cie szczegoly, albo wolisz wszystkiego dowiedziec sie z relacji tv to go po prostu nie czytaj. Na stadionie major straszyl ze w noc temperatura w drawsku spada do 3 stopni, w dzien dochodzi do 40(normalnie takie anomalia jak [...]

Zamykam miesiac. I teraz tak, wyjatkowo malo trenowalem, szczegolnie dotyczy to biegania - przez achillesa glownie - i wyjatkowo dobrze sie czuje. Trzeba wyjac wnioski i trenowac nieco mniej, widocznie tak mi sluzy. Trzy miesiace do sezonu, mam jeszcze czas. Coraz wiecej rowerka, bieganie podciagnac miedzy 40 a 50 km tygodniowo, plywac jak [...]

[...] cc + 15 x 8, cc+15 x 6 Młotki 8 x 12, 10 x 10, 10 x 8, 10 x 6 8 x 12, 9 x 10, 10 x 8, 12 x 6 8 x 12, 9 x 10, 10 x 8, 12 x 6 8 x 12, 9 x 10, 10 x 8, 12 x 6 Brzuch w zwisie + spięcia boczne Wspięcia na palce stojąc 20kg x 12p x 2s Dieta ok 2770 kcal Reszta już wkrótce :) [...]

[...] ale chyba nie będę korzystał. Mogę jeździć na rowerze, pływać, nordinc wolkingować ;) Niestety muszę naprawić drugą nogę - to samo jej dolega - a mogę to zrobić dopiero sierpień / wrzesień (pierwsza musi być w 100% sprawna). Liczyłem, że już teraz pójdę za ciosem i zrobię artroskopię, ale lekarz stwierdził, że nie jest to najlepszy pomysł. A [...]

hehe no powiem wam ze sa niektre Typy takie masakryczne wiec i ja sie podziele z wami wiec 1. siedze sobie w klubie z kolegam i kolezankami. no i nagle wpada taka gangsta i paru moich kumpli z nimi ( koksy ) no i mowie do kumpla "xxx" no cos Ty taki pijany a on mowi zeby rozluznic miesnie. mowie mu ile Ty ciskasz na klaciore mowi mi ze [...]

[...] powtórzeń , jak pisalem już wyżej w poście - lepiej nie przesadzać , i naprawdę polecałbym przedewszystkim jakiekolwiek obliczenia tego typu zaokrąglać w dół , jak to sie mówi ; baby steps Colter - wiesz poczytałem sobie parę badań na temat treningu siłowego i takie tam podobne sprawy i mam swoją teorię na ten temat , mianowicie , [...]

[...] of Anne Frank genuine?” („Czy pamiętnik Anny Frank jest prawdziwy?”). Przede wszystkim należy zapytać, skąd wziął się pamiętnik? Zgo­dnie z oficjalną wersją, policja, w czasie przeszukania w mieszkaniu, gdzie ukrywała się rodzina Franków, nie zwróciła uwagi (?!) na kilka­set walających się po podłodze kartek, które zostały potem zebrane przez [...]

Matura z prezentacją to była jakaś pomyłka, ogólnie dziś myślę że te słynne "umiejętności a nie sucha wiedza" to nie do końca taka rewelacja. Czytanie ze zrozumieniem i zaprezentowanie tematu po półrocznym przygotowaniu to nie jest poziom matury, co taki egzamin ma mówić o człowieku? Potem rozmawiasz z ludźmi i wychodzi, że to co się nauczyli w [...]

Ja zwyczajnie jestem zdziwiony tym co sie wydarzylo, bo wczesniej nie mialem takich problemow a teraz bole glowy brzucha itp obcialem tluszcze i przeszlo wlasciwie z minuty na minute :-) tak jak Tomek maonkey mowi wszystkiego trzeba sprobowac :-)

[...] powinno mieć mniejszą porcję Jak to się mówi jedni wolą teściową drudzy jej córkę --to że np.dla mnie sernik ,jabłecznik ,golonka,tłusta karkówka dużo znaczą w jadłospisie ,drudzy nawet na to jadło nie popatrzą i tak ma być . Tak samo jest z wyglądem jednym wystarczy jak zejdą do 15bf innym aby byli zadowoleni potrzebują 5-ciu --różnimy się [...]

[...] ciężarem. Ja niestety ta sztangę odkładam, z tego wniosek ze robię pół kompleks sztangowy w połączeniu z seria łączoną ;-). Zrobiłem dzisiaj przed treningiem błąd który mi sie od czasu do czasu zdarza, przed wyjściem z pracy wypiłem kawę, zjadłem kawałek ciasta i zagryzłem to wszystko jabłkiem %-), a w domu przed treningiem ANABOLIC DREAM, SHOW [...]

[...] jednym z najlepszych Judoków walczących w parterze. Tylko proszę nie pisz, że arsenał Judo nijak ma się do arsenału parteru stosowanego przez zawodników w MMA. Tak na marginesie, to znowu przypomnę, że Sambo, czy Zapasy też nie mają w swoim arsenale gardy, a chyba nie muszę pisac, jak sobie radzą w MMA zawodnicy wywodzący się z tych SW. Cyt.: [...]

rano, wieczorem nie ma sensu, lunika to oczywiste jak masz zawsze normlna temperature i jak ci nagle spada to wiadomo co sie dzieje, inaczej gdy takim typem jestes ze masz zawsze ponizej sredniej ale dobrze sie czujesz wiec jest ok. anister moja mam tez niby miala dobra tarczyc tylko o dziwo nie mogła schudnąc nigdy i temperatura byla w porywach [...]

[...] Nowakowskim, który był doskonale zorientowany w całej sprawie. Wyjaśnił mi, że regulamin rozgrywek nie zezwala na dwa transfery w trakcie jednego sezonu, a ja już przecież w sierpniu zostałem zawodnikiem Wandy Kraków, więc innego klubu w tym sezonie nie mogę już reprezentować. Tłumaczyłem, że przecież ta zmiana to nie jest żaden mój kaprys czy [...]

Trening wymiata Waga idzie w dol, ale nie szybko, tak ok. 03-05kg/tydzien... Ale zdaje mi sie, ze bary jakos tak troche wieksze sie zrobily, bo bluzki mam ciasniejsze w ramionach Sila i wytrzymalosc wciaz do gory, HIIT tez o niebo lepiej, bo na kilka sekund dochodze do 90% HRmax, 170-175bpm (pulsometr mam z Polara, dobry model, wiec pomiar [...]

[...] do formacji ofensywnej. Dużo mówi się o Trezeguecie, van der Vaarcie, czy też van Nistelrooyu, ale wciąż brany pod uwagę jest też Luque. Barcelona chce spokojnie w czasie rozplanować działania transferowe na nowy sezon i póki co nie da się jeszcze dokładnie powiedzieć, czy któryś z obecnych napastników nie będzie musiał odejść. Co ciekawe [...]