co sie mowi

mam jedna opinie o epi z CEL. kumpel co w irlandi siedzi pisal mi wczoraj, ze próbowal ph bo tak zachwalaja na forach ludzie, a saa tam nie moze kupic wiec postanowil spróbowac. zamówil sobie 2 szt e-stane z CEL. mówi ze jest w 4tyg i czuje sie jakby jadl placebo, niby waga poszlo 2kg, ale mowi ze wiecej zaczal jesc i bialko pije, a wczesniej nie [...]

6 tygodni to i tak calkiem niezle, mi sie 2 moze 3 najwiecej udalo i to nie z postanowienia tylko tak jakos o nich zapomnialam, i prawdom jest co mowi Morales, ja jak bylam na diecie (3 dni) gdzie bylo malo wegli nie wytrzymalam i skonczylo sie tym ze zjadlam czekolade nastepnego dnia tez a trzciego przez caly dzien wsowalam poczucie, tylko [...]

[...] - Jak mnie jeszcze raz uderzysz, to ci tak z kopa oddam, że się w lustrze nie poznasz! Chłop zdziwiony: - Pierwszy raz w życiu słyszę - żeby koń mówił! - Ja też - przytaknął siedzący obok chłopa pies. 2joke Dwóch studentów biologii rozmawia po egzaminie: • I co napisałes na to pytanie: "Po co jest zgrubienie na końcu [...]

Nie zgodzę się z Tobą. Po dojściu do maksów 120kg trzeba po prostu zrobić deload i próbować dalej. Jasną sprawą jest że po paru takich akcjach wyczerpuje się formuła programu. Nie widzę w tym nic dziwnego. 120kg w przysiadzie i mc to i tak dla większości naszych polskich pakerów więcej niż robi 90% bywalców siłowni. Tym sposobem dostają prostotę i [...]

[...] wie co robi, skoro Robertowi nie szlo mimo ogromnej masy, postanowili zmienic jego sylwetke w nieco inny sposob, niz dokladajac kolejne kg miesni, wg mnie bardzo fajnie ze sie cos "innego" u niego dzieje, w odroznieniu od tych wszystkich pro, ktorzy caly czas wygladaja tak samo ;-) O jakim zawodniku mowi Robert w wywiadzie, ze wazy 125 kg na [...]

czasem sie uda tez nagrac nowa opcje na $, zawsze sie pytam na co, jak ktos jest szczery i mowi, ze np. na start tego i tego to oferuje ze nie dam procenta na pozyczenie ale dam na zysk i albo sie zgodzi albo nie, tak czy inaczej sa pieniadze

[...] przeczytalem dziesiatki ksiazek na jej temat. Ze swoich poglądów się nie wycofam, bo nadal uważam, że Unia dała nam więcej dobrego niż złego. Ja tez Ci moge powiedziec zebys sie doksztalcil jesli chodzi i UE i przyczyny tej integracji, a nawet o ekonomie tylko po co? A przykład Chile, czy Chin w ogóle mi się nie podoba, bo co z tego, że Chile [...]

[...] 48x12, 68x12, 73x10, 78x7, 78x5 2. wyciskanie hantli skos gora: 26,5x12, 26,5x12, 26,5x11, 26,5x9 3. rozpietki skos gora: 15x12 - 4 serie 4. Podciaganie kolan do klatki w zwisie na drazku: 15 powt. UWAGI: Na poczatku szlo ladnie, dodalem kilka powtorzen w wyciskaniu na plaskiej w porownaniu do tamtego tygodnia. Troche gorzej poszlo mi wyciskanie [...]

u mnie to samo trener ułożył mi trening przed zawodami typowno na dynamike i wiesz robie a tacy co chodza po 2-3 miesiace sie nabijaja a juz po cyklu sterydowym mają na konci do mnie ile wyciskasz tyle i tyle a oni tam z 10 kg wiecej i sie smieja a ja do nich gosciu ale ty wazysz 20 kg wiecej odemnie a nie wyciszkasz nawet swojej wagi wiec o czym [...]

[...] i entuzjastycznie nastawiony. Grając 8 sezonów w Barcelonie 'Lucho' przekonał się co to jest Gran Derby, a dostając szanse gdy w największym klasyku Europy Hiszpan daje z siebie zawsze 100% możliwości, a czasem nawet i więcej. Z dumą dodaje też, że "Miejsce, w którym zakładasz koszulkę Barcelony z największą dumą, to Bernabeu, wtedy [...]

Luis Enrique : Może jeszcze jeden sezon... Luis Enrique jest jedną z żywych legend Barcelony. W swoim sercu barwy Barcy nosi od wielu lat. Wie jak pachnie każdy zakątek Camp Nou, wie co to znaczy zagrać w koszulce blaugrana. Charyzmatyczny wojownik Dumy Katalonii oczekuje teraz na decyzje dotyczące jego przyszłości w klubie, po tym jak postanowil [...]

A tak na marginesie: Czytałem ostatnio niektóre wypowiedzi tu na tym forum jak i na innym i aż czasami człowieka krew zalewa:/ Mija półtora roku jak FC BARCELONA za sprawą FRANKA* zaczeła zaliczać wspaniałą serie zwycięstw w Lidze Hiszpańskiej i poniekąd w Lidze Mistrzów. Jest to sprawa szalenie pozytywna bo to mój ukochany klub. Ale jest cos co z [...]

Kurczę....dzisiaj z treningu zadowolona nie jestem. Miały być aeroby...no i były ale tylko półgodzinne.....jestem po prostu zmęczona, bo ostatnio słabo wyspana. Muszę przespać te 8 godzin jednak, bo inaczej kiepsko z regeneracją, ale jutro wolne, więc będzie dobrze Wczoraj za to to była jakaś masakra...upał chyba ze 30 stopni, myślałam że zejdę z [...]

[...] na 1km 3,20 min jak mowi trener technike mam b.dobra (mowi ze naj)ale bez przesady zawsze jak drybluje to uzywam balansu ciałem bo mam doskonała kordynacje moze to dziwne ze sie tak chwale(chociaz nieswiadomie mówie FAKTY) ale teraz wady: gra głową(fatalna )ale skocznosc dobra troche brakuje mi odwagii bo jestem dosc chudy a nie wiem w momi wieku [...]

[...] mi szybko napisala, ze na dluższą metę jest to niewystarczające, automatyzm. No i racja, prawdziwy trening siłowy daje ciągle nowe bodzce, zwiekszasz obciazenie, siłujesz sie, co kształtuje ciało, a na tych maszynkach w obwodówce mało kto nawet wie ze mają regulację oporu (maly zakres ale jest) i uprawiają machanko. ;-) Trenować siłowo nie [...]

Trzymajac sie tematu Bruce nigdy nie podzielil Jeet Kune Do lub Jun Fan gung Fu na Jun Fan Kickboxing, Jun Fan trapping, Jun Fan grappling. Nie ma zadnych z tych rzeczy w prywatnych notatkach Bruce'a na temat JKD. Co wiecej zaden z orginalnych uczni Bruce Lee nie slyszal o takim podziale, warto dodac ze nawet w szkole Jun Fan Gung Fu w L.A jak [...]

[...] no i znowu ciach dobra kolacja za friiiiii fri fri friiiiiiiiiiiiiii to moje ulubione slowo %-) chyba w poprzednim wcieleniu bylem ptakiem %-) tylko nie wiem jakim bo jak sie przegladam w lustrze to widze czaple w przyczajeniu %-) no a jak potem sciagam slipensy to juz bardziej pod gila %-) taki maly rzadki z czarwona plama %-) dzień dobry [...]

[...] zielony /SFD/Images/2015/8/14/fb85e66979cf46359cfee154a979beb4.jpg WDR(wujek.dobra.rada) - przyjdzie czas to ja zobaczycie, na razie mowi ze nie jest w dobrej formie i sie nie ujawnia %-) ryba266 - da rade ... Dzis trening barkow, brzucha i tricepsow, jak to wyjdzie - sie okaze. Akumulatory naladowane na ciezki trening ale wpadlo troche [...]

[...] bicepsa- wg mnie to głowa długa, zewnętrzna. Drag curlsy atakują właśnie ją, przy okazji wyłączając przedni akton barku. Mówi się, że na szczyt dobrze też dopakować mięsień ramienny, optycznie wypchnie on biceps ku górze. Widzę jednak, że Twój ramienny nie odstaje, wręcz przeciwnie, no ale zawsze można go jeszcze dowalić:-) Tu polecam [...]

[...] ustawiłoby mnie w pierwszej piątce. Wygrana przed czasem w walce z Maią stawia mnie na innym poziomie. Wierzę, że uda mi się zdobyć to skończenie.” Jeśli Gilbert Burns podniesie rękę w geście zwycięstwa na UFC Brasilia, to ma już na myśli kolejnego przeciwnika z którym chciałby się zmierzyć. Tym zawodnikiem jest Colby Covington, a Burns chciałby [...]