Jak Denis albo Nesser napisze 4g propa week i pazie na forum rozkminy wala ze nafutrowani po uszy wiec to zaden wyczyn czy cos w ten desen to jak taki amator z pl moze szczerze napisac co i jak?? Jak pro z blotem zmieszaja! Wiadomo ze wiekszosci sie mowi kura z biedry i mono z scitec. No ale kumatemu nie ma sensu sciemniac
Trening tutaj znajdziesz odpowiednik dla siebie, nie ma sensu sie ropisywac po raz kolejny w przypadkach prawie ze identycznych wiec tutaj link w ktorym masz praktycznie wszystko co ci bedzie potrzebne. http://www.sfd.pl/Rze%C5%BAba-t682658.html staz 0, czas najwyzszy zaczac trening z glowa, aby nie zmarnowac startu. suple/odzywki bez diety no [...]
Słuchajcie są u mnie ludzie w mieście co potrafili wziasc jak to się ktoś chwalił winówke testosteronu czyli 750 ml czyli 750 strzłów w rok, u tego gościa sie kuracja nie konczyła walił wszystko co mozliwe cały rok jak sam wspomnial brał ( deke ,winko,antka,metke ,omke ,teścia ,undestori oczewiście odblok) był ogromny w wiku 19 lat miał 58 cm [...]
Tak, zdaje sobie sprawę, że dieta nie jest górnolotna, ale chodzi tutaj głównie o bilans kaloryczny. I ta dieta jest na pierwsze 3 tyg - 18 kwietnia robię pomiary ponowne, patrzę co się zmieniło i zmieniam dietę w odpowiednim kierunku zgodnie z tym co "mówi" moje ciało. IMHO to lepsze rozwiązanie niż kopiowanie czyjejś diety - każdy ma inny [...]
no straszne nie jest.. tylko pozniej ciezej Ci o dobra normalna prace... no i tak super w wiezieniu nie jest jak sie mowi;) sie smiejemy ze znajomego co za******lal na scigaczu bez prawka i potracil 2 osoby.. po pijaku.. 18lat ma... pojdzie siedziec a taka ****a z niego ze go tam w dupsko zapna napewno hehe
Ja już po transformacji czy jest tu ktoś kto nie je serka na kolacje? Nie wiem o kim mówcie co się sprzeda, ale taka prawda jak Adi mówi, Polska nie dba niestety ani o swoich obywateli ani sportowców.
Przede wszystkim powrotu do zdrowia życzę, powolutku wsłuchiwać się w to co ciało mówi i może lekkie truchty nie będą problemem ;-) akurat sprawdziłem, że nie zawsze trzeba lekarzy brać na serio.
[...] zadecydowali, że powinien ćwiczyć dla wzmocnienia ciała i zdrowia. Ponieważ rodziny Wang i Guo były spowinowacone, ojciec Wang Xiangzhai'a poprosił mieszkającego wówczas w sąsiedniej wiosce Guo Yunshen'a , by uczył syna. Guo jednak odmówił, twierdząc, że jest już zbyt stary, by przyjąć nowego ucznia. W końcu jednak jeden z przyjaciół przekonał go [...]
[...] Co do popularności - TKD istnieje już bardzo długo na polskim "rynku" sztuk walki, ma już swoich wielu zwolenników ("stałych klientów"), lecz pojawiają sie nowi gracze (sztuki), agresywnie walczące na tym rynku. Wielu "klientów" nowych przyciąga silnie rozwijające się np. bjj, mt, czy też km. Są też obiekty [...]
mico wlasnie ze kolega, nie pije, nie pali nie cpa, szykuje sie do diebutów, byl u psychologa ale hvja mu pomógł mówi ze nie ogarnia tego co sie dzieje u niego w glowie
www.zal.w.h.u.j.pl przykro mi ze nasza ojczyzna robi sie panstwem totalitarnym.idzie taki becwal na psy mowi ze jestes taki a a taki i jedziesz na sanki i zanim sie wyjasni zes nie winny minimum 3miechy siedzisz za kratami.do tego lokalna gazeta zrobi z ciebie kryminaliste,z roboty czy szkoly wyrzuca,do tego dzieci sie wstydza a sasiedzi bykiem [...]
[...] się do osiągania lepszych rezultatów w przyszłości, chociażby u dzieci trenujących zauważono większy niż w przypadku ich rówieśników przyrost masy mięśniowej w okresie dojrzewania ... Podsumowując, trening rozpoczęty w tak młodym wieku nie musi odbić się negatywnie na Twoim zdrowiu, procesie dojrzewania czy wzrostu. Należy jednak unikać [...]
Mówi się i pisze o tym o czym chcą i co jest wygodne, resztę się ukrywa. Wzrost śmiertelności to m.in. wynik ograniczonego dostępu do lekarzy, leczenia przez telefon, odwoływania zabiegów planowanych. Mam sporo znajomych w środowisku medycznym, wiem jak to wygląda z drugiej strony. Czasem aż ciężko uwierzyć w to co się dzieje. Jednym to na rękę [...]
Najgorsze , że właśnie dostają przyzwolenie na wpajanie dewiacji dzieciakom. A dziecko jest jak gąbka i to co mu się mówi to chłonie. Potem wyrastają pederaści , zboczeńcy i inni ... Za wszelką cenę dążą do zachodniej mody , która tam jawnie się nie sprawdziła. Ale mimo wszystko " DAWAJ DO SZAMBA "
bardziej chodziło mi o regularność, sam wiem po co sobie że jak parę lat temu zaczynałem "redukcje" robiłem masę błędów i nigdy tej regularności nie miałem. Chudłem tygodniowo nawet 1.5kg-2kg nawet po miesiącu redukcji więc już zapewne to nie była woda i nagle wracałem do starych nawyków i znowu te pare kg wracało. wyglądało to tak że robiłem 2 [...]
ellos mam pytanie, ostatnio zauwazylem ze na moich plecach i barkach pojawiaja się jakies chrosty czy jak to sie mowi he ; ] ale to tak, ze raz sa a raz ich w ogole nie ma... nie wiem od czego to zalezy he od mego samopoczucia? lool bez sensu by bylo... moze ktos z was mi pomoze i powie co mam z tym zrobic... bo ze tak powiem troche to nie [...]
Właśnie mi kumpel mówi, że Szczecin tak zasypało śniegiem że 8km trzy godziny jechał fok jeah! 8-) Warezz, ja podałam tylko jakieś przykładowe zdjęcia, bo zależy co się rozumie pod pojęciem fitnesski. Jak będę w szczycie formy to wrzucę fotkę do Galerii na forum %-) Bo na razie walczę z prolaktyną (która okazała się być przyczyną mojej [...]
"A te 6 cm więcej w pasie, samo przez się mówi ile % z ciebie to tucznik a ile kulturysta." i jeszcze mam pytanko bo forme to sie raczej na lato robi badz na zawody a po tej twojej wypowiedzi to widze ze w twoim mniemaniu to caly rok sie smiga na bf 3-4% co? twoj kolejny popis wiedzy... <bravo>
Zgadzam się z Michałem. Zauważ, że niepierwszy raz ból odczuwasz. W wakacje też bolała a napierdzielałeś ostro na SSA, więc i tak cud, że jeszcze tej klaty nie rozwaliłeś do końca. Cały czas dość ostro jedziesz a organizm nie nadążą z gromadzącymi się mikrourazami a efekty odczuwasz teraz. Jak to się mówi co nagle to po diable dlatego chciałem Cię [...]
Cristiano Ronaldo, gwiazda Realu Madryt, zaliczył koszmarną wpadkę. Zdjęcia półnagiej fanki, jakie dostał na skrzynkę mailową, wysłał do wszystkich swoich kontaktów. Także do narzeczonej. Z pewnością piękna Irina Szejk nie była zachwycona. Jak informują brytyjskie media być może CR7 na boisku jest bogiem, ale z komputerami radzi sobie już [...]