SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stoją trzy świnie przy korycie i jedzą, nagle jednej się odbilo i narzygala do koryta. Na to druga: -Ej, nie dolewaj, bo tyle nie zjemy! +++++++++++++++++++++++++++++++++++ Diabel zlapal Polaka, Niemca i Amerykanina. Dal im po dwie metalowe kulki i obiecal, ze ich wypusci, jesli zrobia z nimi cos, co go zadziwi. Po chwili Niemiec podrzucil [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 20:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i już nie zaczynając, że walczy zaj**iście, efektownie i efektywnie i zobaczymy gdzie się skończy hype - kiedy przegra.. Chodzi głównie o to, że gośc jest niesamowicie pewny siebie i ma rewelacyjne podejście do treningu MMA - trenuje mądrze nie to co Aldo i całe Nova Uniao a zwłaszcza, że gość ma wiedze nt MMA a nie tylko umiejętności jak Aldo w [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 18:43:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fajny artykuł o Bananach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chipsy z ziemniaków? Kto powinien je jadać?” Chipsy bananowe są wytwarzane bez dodatku tłuszczu, dlatego kalorycznością nie dorównują chipsom ziemniaczanym. W czasie produkcji tego smakołyku suszone banany umieszcza się jedynie w roztworze cukru lub miodu, a następnie suszy. Wysuszone są pakowane i trafiają na półkę sklepową bez [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Co do innych supli typu D3 itp na pewno pomysle o tym żeby je dodać :-) Oczywiscie z rozwagą a nie bo tak wszyscy biorą :-P Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2021-01-17 23:00:44 Wydaje mi się, ze tu nie ma co myslec tylko wlasnie teraz jest okres gdzie slonca brak, nawet w przedszkolu mojej Małej Pani mówi, ze patrzy się w slonko żeby wit D [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekór.. jeżeli umysł mówi Ci że nie ma sensu czegoś robić ( a w depresji człowiek na prawde czuje że nie ma sensu) to trzeba się do tego zmuszać, dostajesz to co sam od siebie dajesz, jeżeli człowiek się poddaje to nie ma szans na poprawę stanu zdrowia bo w niby jaki sposób. O ile w zaburzeniach lękowych można wychodzić po za swoją strefę [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 10:09:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w schronisku, pies mial depresje i Rocky mowi cos w stylu "damy mu jesc, lepiej pospi, odzyje, wyjdzie do ludzi i bedzie jak nowy". Wtedy mowie do zony "zaczynam jesc czy mi sie chce czy nie chce, albo wóz albo przewóz" I tak jadlem nawet jak nie moglem i po kilkunastu dniach mialem wiecej energii, po jakims miesiacu kupilem rower, zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-21 14:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i najlepsze jest to ze ja ich nigdy nie cwiczylem. W zyciu moze cwiczylem je z 2 miesiace. No i do tego ja 3 lata temu mialem 8%-10% tluszczu w udzie 63, w bicku 42, w pasie 83cm, takze jak zaczlaem brac leki, zwolnily metabolizm (na mirtazepinie tylem nawet jak jadle 2000-2500 kcal) do tego mialem juz duzo miesni i jak to jeszcze zalalem [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-12 19:18:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wiele lat i mając pewne uwarunkowania genetyczne bez szczególnych niekonwencjonalnych metod nie zrobiłbyś dalszych postępów. Mając tą samą wagę co w zeszłym roku na masie prezentujesz dużo wyższą formę i dojrzałość mięśniową - w slangu mówi się że się ubiłeś lub zagęściłeś. Nogi oczywiście klasa i nawet prążkują co widać na fotce, góra [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CienkiGosciu - bardzo mi miło, dzięki :-D odnośnie formy, to przyznam szczerze że to było moje 65-70% tego co było w piątek rano :-( zawaliłem BPS, straciłem krawędzie i kształty mojej sylwetki... Myślę, że opiszę to w jakimś konkretniejszym poście. Nie konsultowałem tego jeszcze z Arturem, ale przyczynę chyba znam. Mimo wszystko bardzo się cieszę [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 06:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] że do pierwszego podejścia czekałem prawie 25 minut. Trudno. Jak zostało tylko dwóch przed moim pierwszym podejściem, zaschło mi w gardle, oddech w górę, stres jak pierun. Musieli moi przodkowie spyerdalać przed mamutem a nie chwytać za maczugi. 190 na patyku wszystko gra, wejście pod sztangę i prawie się wywaliłem do tyłu {{:-(naprawdę. Stojak [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 18:20:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem wam chłopaki, że ja generalnie nie dzielę żarcia na 'zdrowie i niezdrowe' -->Clean eating is a myth dodatkowo, czy np bigmac (którego nie lubię %-) to zdrowe jedzenie? Różni się czymś od kurczaka z ryżem patrząc tylko pod kątem sylwetkowym? Porównanie Jem to na co mam ochotę w danym momencie, dieta ma mi sprawiać przyjemność i nie będę [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 09:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uproscic: 1. Twoje - szwagier nie trenowal sumiennie, nie robil wogole, ZERO, NULL - dlugich wybiegan - a przebiegl az 54 km Rzeznika - sukces. 2. Moje - szwagier kompletnie sie nie przygotowal, nie okazal szacunku do dystansu i partnera ( Ciebie - ja bym za nic na swiecie nie chcial trafic na tak nieodpowiedzialnego partnera, ktory nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 08:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha dobre a ja wrucilem totalnei w****iony ... :( bylem na pierwszej lekcji z niemieckiego na przygotowaniu do matury wchodze dobry siedzi 6 lasek 2 kolesi sztywno jak***** .. :/ ale mowie okej siedze czaj na mnie no to lep w dol ;/ wchdozi babka i guten tag bla bla bla jedna lista psozla w ruch co kto zdaje druga okej i sie pyta czy sie zamienei [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-14 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 150g masła. http://wstaw.org/m/2017/05/29/20170528_005030_resized_1.jpgv Nałożenie pierwszej warstwy i do spania :-) Niedziela - dzień zawodów Pobudka przed 7, spłukanie z siebie pierwszej warstwy i śniadanko ( buły nie moje) http://wstaw.org/m/2017/05/29/20170528_070546_resized_1.jpg Potem smarowanie i co jakiś czas małe ładowania [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 08:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będę unikał walki. Jeśli będziesz chciał walki, będziesz ją miał. To obietnica – powiedział aktualny mistrz świata wagi ciężkiej WBC, Witalij Kliczko (42-2, 39), siedząc na przeciwko swojego rywala, z którym wyjdzie na ring już 10 września we Wrocławiu, Tomasza Adamka (44-1, 28 KO). Obaj pięściarze pojawili się na specjalnej, [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 08:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry tekst, na czasie: "Zaczyna sie jatrzenie" 'Czytając co pisze się o Kaczyńskich, jakie to perły inteligencji rodzą głowy rodzimych filozofów, jęknąłem z rozpaczy nad umysłową kondycją ludzkości. To co mnie uderzyło, to powrót do starych medialnych praktyk, wielokrotnie sprawdzonych i zastosowanych w niszczeniu Kaczyńskich. Gdy [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 17:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok poprawiłem tego reversa, posiłkowałem się tym postem z bloga Solarosa Moze komuś sie przyda: zaczynasz od wyjścia z redukcji - dajmy na to ze to była prawie ketoza czyli ilosc 50g wegli 50g wegli -> tyle jadłeś na diecie redukcyjnej (jeśli będzie więcej - zaczynasz od tej ilości jaka miałeś/lub możesz zacząć od 50g - nawet lepiej,nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 17:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego wybor masz obejrzyj: http://www.youtube.com/watch?v=ImCGLDwRJps w drugim dniu dostaja bezdomnego do pary takiego starego wyge, 100% to cpuny, alkoholicy itd jeden stara sie mu pomoc, mowi, chodz wezmiesz kopie aktu urodzenia zlozysz o chate i zasilki nie bedziesz bezdomny, koles podjarany mowi ze najpierw musi cos zalatwic (skolowac dzialke [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 13:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego polskie noworodki dostają dwa klapsy? --- Pierwszy jak zwykle, drugi żeby oddał położnej zegarek. Poranek w alpejskim kurorcie. Na taras wychodzi Anglik i woła: - How wonderfull! Wychodzi Niemiec i wzdycha: - Das ist wunderbar! Wychodzi Rosjanin i dziwuje się: - Kak priekrasno! Wychodzi Polak i stwierdza: - K.u..r.w..a ja p.i.e.r.d.o.l.e [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 22:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powszechnie mówi sie, że napastnika rozlicza sie z bramek. I tylko tacy co strzelają powinni grać w kadrze. Ale z drugiej strony czytając art Steca nie można sie nie zgodzić. Bo faktycznie Brożek strzelał bramki, ale w przeciętnej lidze, Wichniarek w dobrej Bundeslidze, ale słabiakom. I jak oni poradziliby sobie z obrońcami Niemiec czy Chorwacji [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2008-05-13 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)