[...] na rok. Generalnie na wszystkich uczelniach rok studiow kosztuje mniej wiecej 3,5 tys funtow, wiec jak chcesz robic licencjat czyli BA to pomnoz to sobie przez 3 bo 3 lata sie studiuje. Jak studiujesz nie placisz podatku od zarobkow i council taxu. Za FREE to napewno studia nie sa, przynajmniej nie w UK, jesli ktos mowi ze studiuje za darmo, to [...]
U lekarza mam wizyte dopiero na lipiec Chyba zaryzykuje i zdecyduje sie na tighta, chociaz w sklepie internetowym polecono mi Cutting Edge i L-karnityne (o pierwszym nie wiem nic poza skladem ktory mi nic nie mowi , co do drugiego to czytalam opinie z ktorych jakies 80 % bylo negatywnych ). Z lightowych rzeczy jest jeszcze podobno CLA. Moze [...]
mimo to kofeina bardzo sie przydaje i ten kto twierdzi ze picie 2-3 filiżanek kawy jest niezdrowe nie wie co mówi, lecz zgadzam sie ze trzeba dostarczas wiecej pierwiastków do organizmu. zdr
Tylko jak skoro każdy lekarz do którego pójdę uważa że to nei tyka się dorosłych ludzi i nie chcę przeprowadzić badań żadnych ani nic. Ci lekarze są niedouczeni pod tym względem moim zdanie ma powinni być douczeni ponieważ pasożyty to coś co łatwo złapać a cięzko zdiagnozować. mówi się o domowych metodach pozbywania tego sok z kiszonej kapusty z [...]
Kurcze ten mój dilo jakiś lewy jest. Teraz mi mówi że Zambona nie ma i nie wie kiedy będzie. Co do propka to się zaklina że nie jest lewy. Handluje już kilka lat więc chyba nie ściemnia. Może zrobić cykl z samego propka? Róznica w jakości chyba dosyć duża i jak wtedy dawkować samego propka? Przypomnę że cel to rzeźba. Do tego ECA.
ja biore właśnie 2 dzień ovopol i nie jest najlepiej.te gazy są jak narazie straszne.ludzie w sąsiednich akademikach muszą pokoje wietrzyć a co do smaku to dodaje kakao(nesQuika)i jakoś da się wypić.skoro hosse mówi że te gazy przejdą za jakiś czas to napewno tak jest.jest przecież ekspertem od tego białka mam tylko nadzieje że od tego kakao nie [...]
problem jest jasny panowie to nadwaga. wiem po sobie kazdy kto ma lub miał samare wie o co biega narazie z 21%bf zszedlem do 19% i juz czuje sie o niebo lepiej. w moim przypadku było to okolo 5kg sadła. pomyslcie tak- od rana chodzic z 5kg ciezarkiem na brzuchu lub bez. mam kolege ktory ostatnio w ciagu powiedzmy pol roku moze troche dluzej [...]
w sumie może i bym dał samom age tak z 5 tygodni?najchętniej bym propa zarzucił ,ale nie ma.chodzi mi o to że mam koleżke(który się utrzymuje ze sportu w którym używane są saa,osiągnął wiele,tyle że on używa amerykańskich dawek)i on mi mówi że moge spokojnie bić agaworin w dawce ok 50 mg ed.co ty na to elite?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu [...]
Amatorsko zajmuje się, żelstwem - 3 lata, mtb(rowery)- 7lat i od maja boks. W sumie jedynym jego problemem jest zatłuszczenie okolic brzucha, cała sylwetka jak na 190cm wygląda bardzo dobrze ale brzuch jak u typowego barowego faceta. Dieta podobno jakaś jest - tak mówi, sam tego potwierdzić nie mogę. z saa stosował : Propa, Prolo, Mete, Wino. [...]
dokladnie tak jak mowi PLŚ - jezeli cwiczymy 3x w tygodniu, uklad trenowania na jednej sesji treningowej bicepsu i tricepsu jest nienajlepszy. Gdy ja tak cwiczylem, triceps meczyl sie prawie na kazdym treningu, a ja dlugo zastanawialem sie, co jest przyczyna zastoju lapy.
nie zgadzam się z wypowiedzią redevil-a. moim skromnym zdaniem nie zna angielskiego. polska strona jest jak w wersji oryginalnej - czytałem i porównywałem. nie rozumiem jak komus kto trenuje i jest znawcą to się nie podoba - myślę że koleś ma kompleksy (moim skromnym zdaniem). Animal Pak jest świetny i wszystkie ich produkty są najlepsze. To jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
może jak ktoś ci mówi co robisz źle, to zamiast strzelać focha przyjmij to do wiadomości i wyciągnij jakieś głębsze wnioski niż "czepiają się, hultaje :<<<<<" ? Taka moja mała rada. Dieta jest beznadziejna, nie jesz nic. Poczytaj podwieszone, ułóż dietę taką jak należy... przy twojej wadze dzienne zapotrzebowanie można pokryć samym śniadaniem.
[...] jeszcze sporej dobrej omy u dila, uwierz mi:-)). Deke normy tez da rade dostac, co nie znaczy ze latwo jest. Podstawa to zrodlo. Jak dil jest hvj i mowi ze ok, a okazuje sie lipa i kilku osobom pyerdoli cykl to zmienilbym zrodlo. Dla mnie taki dil jest raczej spalony. Chyba, ze nie wie czy ok to wtedy albo ryzykujemy albo bierzemy dany srodek [...]
ja mialem skolioze odkad mialem 7-8 lat,chodzielm na basen i takie tam ale w wieku 17 lat bylem u lekarza ktory powiedzal ze wada sie poglebia i trzeba jakies specjalne cwiczenia... a ja co ? olałem to potem zaczalem cwiczyc na silowni ot tak i po 2 latach na rutynowej kontroli u lekarza mowi mi ze wady juz nie mam sytuacje mam klarowna - [...]
[...] nie mowi bo nie wiesz czy stanowia ja glownie miesnie czy tłuszcz ale juz mu karzesz zrzucac wage, żal żal i jeszcze raz żal... trzynastex - w Twoim wieku nie nastawialbym sie na super kaloryfer - masz dopiero 13 lat Twoj organizm nie wytwarza jeszcze na tyle testosteronu aby rozwijac mase miesniowa w duzym stopniu, ale lekka rzezba czemu [...]
To żadna pogłoska. Jest judo w Jarosławiu, a co najlepsze trenerem jest ksiądz Dyndał. To taki ewenement w skali światowej, jedyny ksiądz na świecie posiadający czarny pas judo :-) Ostatnio mam chęć zacząć trenować kickboxing, ale kusi mnie też na judo. Muszę się zdecydować na coś, a może na oba :) Treningi judo są o godz. 20.30 w poniedziałki [...]
Pig -zwiększy, zwiększy bez obawy, choćby to co tak często mówi się o działaniu zma czyli lepsza regeneracja to nie tylko zasługa lepszego snu ale także a może przede wszystkim zasługa zwiększonego poziomu testa i igf-u, nikt chyba oczywiście nie oczekuje wzrostów na miarę saa, ale tak czy inaczej da się on odczuć... w sumie jak podkreśliłem nie [...]
cykl z dupy bo srodka ktory sie rozkreca przez okolo 2 tygodni nie uzywa sie przez 4(na tyle masz towaru), cykl z mega dupy bo bijac 100mg e2d porzadnie juz rozbujasz machine i nagle urwiesz wszystko przestajac wbijac. Wiesz co Ci po nim zostanie? - nastroj z dupy krotko mowiac - cykl z dupy L. wysłanych artykułów 6 L. przecz. artykułów 21 [...]
Przoblem jest taki, ze hst to 4 zasady, a jedna z nich mowi o czestoliwosci nie rzadszej niz 48 h. Co prawda wiekszosc robi odstepstwo od tej reguly w czasie weekendu, ale to tylko 72 h, a nie 120 Wiec w zasadzie to juz nie bedzie hst, tylko cos przypominajacego hst. I teraz pojawia sie pytanie - czy zostac przy treningu calego ciala na kazdej [...]