SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Żona miała męża erotomana, który dzień w dzień ją za******lał w kazdej pozycji po kilka razy dziennie. Któregoś dnia żona nie wytrzymała i postanowiła zwierzyć sie koleżankom z pracy. Żona: - Dziewczyny, moj maz to dzien w dzien mnie rucha. Kolezanki: - no to powiedz, ze masz okres z cipki ci kapie i nie da rady. - To on bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odstawiona, żona piękna jak Cindy Crowford,pod bramą garażu stoi Maybach a w skrzynce na listy wyciąg z konta, który po prostu powalił go na kolana. Jak już doszedł do siebie, postanowił podziękować żabce za to, co dla niego zrobiła i wrócił się do lasu? W tym samym miejscu spotkał żabkę i mówi: -Żabko, jak mogę Ci się odwdzięczyć za twe [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niesie dwóch facetów ciężką szafe na 22 piętro. Nagle jeden mówi: - Mam dla ciebie dobrą i złą wiadomość. Drugi mówi: - Zacznij od tej dobrej. - Jesteśmy już na 12 piętrze Następnie mówi drugi: - A ta zła? - To nie ten budynek!!! Główny Urząd Ceł postanowił przeprowadzić ankietę wśród celników na temat łapówkarstwa. Jedno z pytań zadawanych [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 14:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Małżeństwo, nowy dom... Piękna łazienka z wieloma lustrami. On poszedł zaprosić na parapetówkę, a ona naga zaczęła tańczyć w łazience patrząc na swoje piękne ciało. Zrobiła szpagat i się przyssała! Mąż wraca, patrzy, łapie pod pachy, próbuje podnieść.... nic! Dzwoni po majstra. Ten patrzy i mówi: - Panie, trzeba kuć! - Co Pan, k****? Gres z Włoch [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 21:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] smakowało, skończyli jeść i... cisza, nikt się nie odzywa. Ojciec myśli: "co ja się będę odzywał, robiłem na nockę, a teraz miałbym te gary myć. Nigdy w życiu, siedzę cicho". Matka myśli: "nom chyba ich poczesało, jeśli myślą, że się odezwę. Cały dzień gotowałam, a teraz miałabym zmywać. A tam ta patelnia jest tak [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Arab w urzędzie administracyjnym: - Name? - Adu Dalah Serafi - Sex? - Yes, Four times a week - No, no, no... male or female? - Male, female... sometimes camel... --------------------------------------------------------------- Co mówi kat, ustawiając skazańca pod gilotyną? - Głowa do góry! [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 16:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najważniejsze to uświadomić sobie swoje możliwości i predyspozycje. Tzn to co realnie możemy osiągnąć i pracować nad tym, a później utrzymywać dla swojej satysfakcji i zdrowia." To ja jeszcze dodam, ogólnie, że w takim ujęciu najsmutniejsze jest gdy: "ciało nie zgrywa się z umysłem". Tzn. mały człowiek w głowie sobie coś "wymarzy", rośnie z tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2016-05-05 16:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    "jest totalna głupota jedzenie około 700+ ww dla osoby nie lecącej na Insie" w którym miejscu coś takiego napisałem?? o insie nic nie wspominałem to raz, dwa napisałem o 1000g, nie o 700. Więc jak juz poswiecam swój czas które mam malo, np z własnym bratem nie rozmawiałem msc czasu, ale ludzie by chcieli wszystkie info dostać a tacy. Ja juz [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 19:26:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przez przypadek zostawiłem otwarte okno na tej stronie co pisałem o mecie i poszedłem się myć..... .... i akurat matka się wbiła na kompa bo coś tam chciała sprawdzić i przez przypadek przeczytała tego posta i mówi do mnie jakiego Ty Mietka podjadałeś ? a Ja umarłem ! Potem rycie miałem w domu masakra hehehe ale jakośwybrnąłem

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 00:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TylkoDlaPoczątkujących-Dieta+TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i o tej godzinie trzeba zjeść np. ryż czy banan czy coś innego. Priorytet to składniki odżywcze. Ilość Białka, Węglowodanów i Tłuszczy się liczy. Dietę możecie dostosować do siebie, ale niektóre zasady muszą pozostać nienaruszone. Jak już napisałem prędzej sprawa trzymania diety już podczas stosowania treningu ogólnorozwojowego to kwestia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2005-05-01 15:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiesz co, każdy to mówi ja serio mocno w to wierzę ale wiesz jak to jest. Boli strasznie jak patrzysz na swoje zdjęcia z 11 tygodnia redukcji gdzie waga była 110kg i to fajna forma a teraz 97kg i takie byle co ;) No ale nie ma co, taki proces. Mam nadzieję że lada chwila się odpale i zacznę progresować bo szczerze mam już mocno dość takiego [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-23 19:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt tu nie jest Solarosa adwokatem poprostu zebrała się grupka ludzi która "mówi co robi źle" czy ktoś myśli jak ktoś ma tak duży staż jak On to nie ma wiedzy o swoim ciele?-_- dla jednego czekolada może być zła a dla innego nie ma różnicy co je więc nie wiem po chuuu macie problemy możecie hejtować na sam koniec jak efekt będzie słaby ,a nie na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 19:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inni stwierdzą że się kompletnie nie wiem co robią bo nie znam swojego ciała forum! każdy ma prawo wypowiedzi czy oceny,ale jakbym przejmował się każdym postem to bym nie siedział na forum tyle lat ile siedzę Najważniejsze czy ja będę zadowolony. Wiem jak mam cel i na końcu będę wiedział czy go zrealizowałem i czy mogłem lepiej. Na razie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie Wszystko własnej roboty więc wiem co jem,a z drugiej strony ziemniaki i wieprzowinę raczej cheatem nazwać nie można. Ew. można sie przyczepić do ilości tłuszczu,no ale......... Wiem że niektórzy wszystko co nie jest gotowane na parze czy w formie suchego mięsa nazywają cheatem,ale jak mówi przysłowie: "Punkt 'paczenia' zależy od punktu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lato od Przemka ,tylko nie 5 a 4x w tyg,ewentualnie może jakiś push/pull/legs , jaki nie byłby to plan - chcę włączyć również coś z tych ćwiczeń , ktore w ostatnim czasie przerabiałem, trochę mobilizacji również , cwiczeń na gumach, na rotatory itd Skoro jestem w etapie leczenia łokcia to i tak nie zapowiadają się duże ciężary i hardcorowy [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baw się baw! Póki możesz %-) jak od października wlecimy na pełne obroty x-D to dopiero będzie zabawa! I podziwiam za flaki miałem do nich dwa podejście każde kończyło się tak samo x) czyli wizytą w toalecie na kolanach :D Oby tak było Kolego! Co do flaków - jak można tego nie lubić? :-D pełnowartościowe mięsko, na masę jak znalazł 8-) Ja [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 10:11:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI - historia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w trakcie walk MuayThai. Największe zainteresowanie MuayThai jako sportem jak i sposobem walki bitewnej zrodziło się za panowania Króla Naresuan w 1584 roku, w okresie znanym pod nazwą Okres Ayuddhaya. W czasie tego okresu każdy żołnierz był trenowany w zakresie MuayThai i mógł go używać tak jak to robił sam król. Powoli MuayThai [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 16:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy się uczy całe życie ;-). Ja tym bardziej, bo jestem w tym najświeższy. Ale póki co dla siebie, w mojej opinii, doszedłem do optymalnego miejsca. Bawię się tym co robię, cieszę się i uważam, że całkiem nieźle mi to wychodzi (wyniki oraz czerpanie z tego i z jedzenia przyjemności). Przez XX ostatnich lat nierzadko konfrontowałem się z głodem [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-26 12:04:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • carni osoby co siedza od strony praktycznej maja swoja metodyke, swoje sprawdzone sposoby, swoje protokoly wynikajace z doswiadczenia, oczywiscie nie wszystkie z nich musza bazowac na ,, udowodnionych badaniach lub tych badaniach w ktore ty wierzysz lub tobie wydaja sie byc najbardziej żetelne '' - no tak, przecież skoro siedzisz "w tym" od strony [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 00:25:22 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się że sqrwi3l-owi chodzi o ilość węgli Nawet jeżeli naleśniki są cienkie to dokładasz warzywami Skoro mowa o czystości to fakt jest taki że założeń się nie burzy czyli jeżeli mamy mieć dużo białka w diecie to jednego razu dużo białka a później z racji tego że było dużo białka poprzednio to można sobie pozwolić na węgle Pamiętam jak mój [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15343 Data: 2011-05-06 07:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)