"O ludziach reprezentujących ten typ budowy mówi się, że są "drobnej kości". Ich szkielet jest stosunkowo delikatny, lekki, kości zaś mają mniejsze obwody ( obwód nadgarstka nie przekracza zwykle 20cm. ). Klatka piersiowa jest na ogół płaska i wąska, krótkie są obojczyki, przez co szerokość barków jest niewielka. Stawy kolanowe i [...]
[...] walczy dwóch gości 50+ Tyson zrzucił do walki 50 kg, mógłby powalczyć jeszcze z 5 rund, szybkość, uniki, siła ciosu była a on mówi że walka "dziadków" niech on lepiej sie za obieranie ziemniaków weźmie a nie za komentowanie boksu. Dokładnie. Kostyra nigdy nie uprawiał sportów walki, a kreuje się na autorytet. Jego wywiady z zawodnikami to [...]
-Alcatraz19 co ty gadasz on zasługuje na mistera -Alcatraz19 co ty wydaje ci się widziałem lepszych -Alcatraz19 pogieło ciebie masz nierówno pod sufitem -Alcatraz19 weż zam tą mordę... sorry mam problemy psychiczne doktor mówi że gdzieś w środku we mnie drzemie gorszy JA
Pytałem Was ostatnio o oxe... Taki wał. Dzisiaj znajomy mówi, że jakieś półtora roku temu kupil sobie mocny suplement ale go nie zuzyl bo się bał i tak mu leży. Pyta się czy chce? Ja na to zależy co? Gość mi przynosi oxe z platinium labs. Myślałem, że yebne %-) "suplement" :) mam jedno opakowanie. Produkcja 2015 ważność do końca roku. Pytanie co z [...]
http://www.youtube.com/watch?v=LDsgwwU57uA&feature=player_embedded Nie wiem co koleś bierze, ale polecam idzie się uśmiać }:-( Część z tego co mówi to może być prawda ale on to przedstawia tak, że się smiac chce tylko
obiegowy xD Rabittt napisał(a): Steven0 napisał(a): zestaw dyskotekowy To czasami już nie jest śmieszne jak ktoś na klatę podniesie więcej niż na martwy albo na bica więcej niż na przysiad A są jeszcze tacy co przysiadów nie robią a o martwym nie słyszeli. no to o to mi chodzi przecież kto robi mc i przysiad nie może mieć tak słabych rekordów jak [...]
[...] mojego dzieciństwa autorstwa Mariana Brandysa pt: „Z Panem Biegankiem po Abisynii”. (Abisynia, to dawniejsza nazwa Etiopii, z czasów Cesarza Haile Selassie). Chodzi mi o samą narrację, sposób opisywania różnych historii, poczucie humoru. Książka jest napisana ciekawie a do tego zawiera sporo ważnych encyklopedycznych [...]
Cześć, przeczytałam Twój dziennik. I co w końcu robisz przed i po właściwym treningu siłowym, w sensie rozgrzewka i jakieś aero po? I czy mimo zwiększenia ciężaru sztangielek nadal udaje Ci się trzymać technikę? Skoro lubisz żarciki, to na poprawę humoru zamieszczam od siebie: "Dwie anorektyczki kąpią się w wannie. Jedna mówi do drugiej: - A teraz [...]
Panuje u nas świetna atmosfera Dyrektor sportowy Barςy, Txiki Begiristain wczorajszej nocy udzielił wywiadu, w którym mówił o dobrej passie drużyny po ośmiu kolejnych zwycięstwach w ligowych rozgrywkach. Txiki skomentował także oczekiwania co do tytułu mistrzowskiego, mówiąc: "obecnie panuje u nas świetna atmosfera i mówi się o [...]
Kibice chcą Henry'ego Na stronie internetowej Mundo Deportivo ogłoszone zostały wyniki sond na temat czy Barça powinna dokonać zakupu "9" i jeżeli tak to jaki piłkarz powinien zasilić szeregi Barcelony. Henry wciąż jest pożądanym i uwielbianym piłkarzem i najbardziej to jego cules chcą zobaczyć w koszulce Blaugrany. Przychylność [...]
Rexach o Barcelonie Były trener Barcelony Carles Rexach uważa, iż klub o tak wielkim potencjale i renomie powinien aspirować ku wyższym celom niż tylko osiągnięciu miejsca gwarantującego udział w prestiżowych rozgrywkach Ligi Mistrzów. Rexach jak zawsze mówi: "Jestem optymistą i staram wyznaczać sobie jak i innym(Barcie, dop. Frunzie) [...]
Booe, to jest tak jak chłopaki mówią. Każdemu podoba się, co innego. Mnie osobiście podobają się tatuaże, jak jest fajny tatuaż na fajnej osobie czy to chłopak czy laska, to <ok.>. Tyle, że nie każdemu to pasuje, i cza się zastanowić, jaki wzór, a nie tak na palę. „dziwi mnie taki swiat. nigdy nikt by mnie nie przekanał żeby się [...]
Zatem jakie pieczywo ciemne czy jasne? Wybór wydaje się prosty Niestety tylko z pozoru... Niezliczone ilości źródeł zalecają pieczywo razowe lub graham doradzając ograniczanie pieczywa jasnego Po części mają rację gdyż pieczywo ciemne wypiekane jest z mąki mielonej z całego ziarna a tym samym posiada więcej wartości odżywczych oraz nieodżywczych [...]
O widzę że jeden chociaż zna się na tym co mówi. Ja nigdy nie ćwiczyłem planem dla początkujących. Sam sobie plan ukłądałem, korygując go gdy coś idzie nie tak. W końcu uczymy się na własnych błędach. I nie będę ćwiczył jakimś planem dla początkujących bo z tego co wiem(poprzeglądałem dużo dzienników treningowych na forum) to ten plan bardzo mało [...]
[...] i narzuca pewne rzeczy nie chcesz nie robisz. Ja nie jestem katolkiem tylko i wylacznie w swieta . Ale w kazdy piatek przez 365-266 dni przestrzegam piatku bez miesa . Modle sie i chodze do kosciola zawsze robie to dobrowolnie nie ze mi rodzice karzą . Mam juz nascie lat i wiem co dla mnie dobre . "Blogosławieni beda ci co nie zobacyzli a [...]
"Punkt widzenia zależy od miejsca siedzenia." - uwierz mi mialem duzo sytuacji roznych, dlatego wyciagam teraz pewne wnioski, inaczej bym nie wyciagal i nie pisal gdybym paru spraw nie przeszedl... Ty jestes jeszcze na innym etapie i rozumiem Cie w 100%, kiedys tez bylem jak Ty. "Ja niestety jestem przekonany że moja połowa może mieć każdego, [...]
ja miałem nieprzyjemność oglądać ostatnie MMAA z książkowym Januszem. idź pan w chvj nigdy więcej. dowiedziałem się, ze Mamed walczył najpierw w MMA a później w KSW, w Japonii mają te gale co ten Silva skacze japońcom po głowie, tam to się dopiero bijo. Walki Mameda są fajne, bo dobre technicznie i szybkie, jak tylko ktoś wystawi rękę albo nogę to [...]
Ja się powtórzę z tym co mi kiedyś miczel pisał. Jakaś stara szkoła mówi 4wk off na samym hcg i clenie, doyebać aero na maksa, lekko zejść z objętości na treningach i pozniej znów pyzda, nie wiem jak to się ma w praktyce, tak to chyba wyglądało z tego co pamiętam rozmowę
[...] Polską szef organizacji MMA Attack Dariusz Cholewa. Założyciel "Bad Boys" i instruktor kulturystyki od dawna trenuje sztuki walki. Rozpoczynał od karate kyokushin, a w czasie studiów w Szczecinie zaczął trenować brazylijskie jiu-jitsu pod okiem Mariusza Linkego. Później, już w Warszawie, trenował z pionierami MMA w Polsce Łukaszem "Jurasem" [...]