[...] ci co biora i działa to mówią ze biorą 2-3 miesiące i efekty mają zadawalające...wiec branie jeden miesiac tego nie ma sensu może dlatego kazdy mówi ze jest kijowe bo jak sie bierze 1 miesiac to na nic, tak samo z gainerami zje ktos 3 kg i mowi ze do kitu a jem drugie 3 kg i dopiero teraz moge powiedziec ze zaczynają się dobre efekty... LEGIO [...]
[...] czerpie energie jakgdyby z innych źródeł. Jednak można walczyć z otłuszczem równie dobrze treningiem siłowym, który może trwać krócej niż te 45 minut - tak jak powiedziałem, całe "spalanie" nastepuje po treningu (tworzy sie deficyt kaloryczny itp, o którym wspomniał ktos wyżej ) Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2008-01-08 20:19:35
Tak, tak... Desire prawde mowi Cwicze prawie codziennie juz odparu miesiecy Mam jeszcze jedno pytanie ktore własciwie nasuneło mi sie po sugesti Blomdiny dotyczacej zamiany białka z kolacji na jakas odzywke białkową. No i tutaj jest własnie taka sprawa ze mam w domu taki koktajl Ultra Linia Complex i nie bardzo wiem kiedy mogłabym to wcinac. [...]
[...] sportowym". Moje zdanie jest takie ciekawsze by było żeby wymagane było poprawne wykonywanie ćwiczeń bez względu na ich" trudność ".Poprawność utrudnia nawet wydawało by sie najłatwiejsze ćwiczenie a byle by ułatwia nawet " najtrudniejsze". Nie mówie tu tylko o pompkach podstawie wszystkich ćwiczeń siłowych ale o wszystkich niby "trudnych " [...]
Jeżeli mi kilku moich znajomych mówi boczu tak się nie da to im wierze i Tobie radził bym to samo zrobić. Co do wit C to to jak się wchłania zależy od wielu czynników od wieku, aktywności fizycznej, szybkości metabolizmu, jaki tryb życia prowadzić choćby to czy palisz fajki, bo ponoć utrudniają z tego co pamiętam wchłanianie. Ale musisz doczytać [...]
[...] trybunach...W dodatku Ci sedziowie Ja jednak jestem dobrej mysli...Mamy niesamowita mentalnosc, Wenta to cudotworca Mamy zgrana pake, nie ma zadnego snoba w kadze, kazdy sie lubi...to widac, w kadrze panuje super atmosfera. I to co mowi Tkaczyk: faworytem sa szwaby, to oni maja noz na gardle, my juz mamy srebro a powalczymy na 100% o [...]
focusy są nawet nawet, jeden kumpel ma focusa w dieslu i całkiem dobrze mu to chodzi drugi ma takiego samego służbowego i też mówi, ze całkiem dobrze sobie radzi a co do omegi to mnie interesuje jakieś duże autko a ta omega to tak do 9k by była i oczywiście manual. No to muszę gdzies taką znaleść i przejechać się nią trochu.
Szczerze wam powiem panowie,że nie rozumiem uprzedzenia do tych prohormonów-ja miesiąc temu skończyłem swój pierwszy cykl w życiu na tzw. niedozwolonych środkach.Bardzo długo zastanawiałem się nad wyborem,od czego zacząć.Zdecydowałem się na ph.I co?I jestem bardzo kurde zadowolony!!!Skoczyło mi około 10 kg masy na samym superdrolu,życiówke na [...]
Tak jak zostało powiedziane, trzymaj się tego co mówi prowadzący. W rzeczywistości są dwie szkoły, jedna mówi, że nazwana noga się rusza, druga, że nazwana noga ma być z przodu. Zmieniony przez - grav w dniu 2008-06-01 18:09:38
[...] a ten gruby czarny gosc co w 08;02 - 08;06 mowi " me ?me " to tak kozaczyl ze wand mowi do marka you and me ! a ten gruby chybamyslal ze do niego ciekawe czy sie osral czy tak przykazaczyl :) Mój komentarz . Przyjrzyj się gościu dokładnie temu ,,grubemu " murzynowi a zauwazysz że twój post niesie za sobą sporą dawke [...]
[...] może pomuć na martwy punkt, a i skąd się właściwie bierze to że w pewnim momęcie sztanga nie chce iśc w góre - tak sa slabsze treningi na forme treningowa sklada sie wiele elementow , odpoczynek psychika dieta itp. jest tego wiele, hm konkretne porady co do wyciskania w dziale strong man i... niechcialbym cie wprowadzic w blad w [...]
[...] wpadl na pogawedke wiec wypadalo przerwac pisanie :D Zaraz musze zmykac bo mnie zaprosili na kawe :D Wiadomo praca nie wilk do lasu nie spyerdoli. CO do nauki belkotow to ja sie ich ucze :D Bo mnie to bawi ale fakt faktem ze cholota powinna sie nauczyc ang w koncu bo mnie wqrwia jak widze nei zrozumienie na ich twarzach albo jak mowie ze mnie [...]
Witaj! 1. Stare amerykańskie powiedzenie mówi 'Jeśli coś działa sprawnie, nie należy tego naprawiać'. Skoro chudniesz na tym co masz, po co masz coś zmieniać? Zmiany dla zmian nie są potrzebne. 2. Generalnie 'w brzuchu' mieszczą się najważniejsze narządy, matka natura nie bez przyczyny skonstruowała nas tak, że mamy więcej tłuszczu w tych [...]
Panowie pomóżcie, bo już się pogubiłem. Będe doładowywał propa i zaopatrzeniowiec proponuje mi Alchemia 10ml,albo 1ml amp w stężeniu 100mg/1ml - firmy Jelfa-a Jelfa tego nie produkuje jeśli się nie myle - co to może być?? bo gość mówi, że chyba Jelfa,że nie pamięta do końca i tyle się mogę dowiedzieć. Pzdr
[...] przedniej czesci barku rok temu uszkodzone przy wyciskaniu, potem rotator zostal wzmocniony poprzez rehabilitację i teraz zas jest zle. Moj lekarz mowi ze pewnie nie zdazylo sie dobrze zagoic po ostatnim i zas uszkodzilem. Od jakiegis czasu siada mi na lewy i czuje bol, nie jakis silny w skali 1 do 10 to 6. Najgorzej jest jak robie barki na [...]
i ja ciebie ,,dna,, nie rozumiem jescze ,mowie ze to co robie to nie odbieram tego zle , to chyba dobrze co nie????? kurde nie jestem jakims tam ze sie doluje od razu , jestem pozytywnie nastawiony do tego co robie .... pewnie ty nie jestes zadowoony z tego co robisz wiec to ty jestes jakis dziwny i to mowi samo za siebie...... !!!!!!! heheheh [...]
adzik123 ja sie na nikogo nie rzucilem to po 1,i pamietaj sluchaj sie wiekszego a nie udzielaj sie jak mod mowi tak to tak ma byc Widac ze rozgarniety to nie jestes za bardzo... Dla mnie on jest zwyklym czlowiekiem a nie kims wielkim ktorego slowo jest swiete (jesli dla ciebie sogi swiadcza o wiedzy to zal.pl) wiec ty sie nie wypowiadaj na ten [...]
[...] nazwac nie mozna Ktos tam wyzej napisal, ze bity Peja swietnei sklada... HAHAHAHA Po pierwsze to nie on robi, tylko jakies lebki za niego, on tylko pewnie mowi czy mu sie podoba czy nie, a po drugie co to za problem w dzisiejszych czasach z ta technika i programami zrobic bit, ktory prezentuja biedni polscy raperzy w swoich piosenkach. Co [...]
[...] dysproporcji ogromnych juz przeciez miesni i ewentualnie "dopompowanie" mniej dopracowanych grup przed zawodami, zas sedziowie w zawodowej wogole nie interesuja sie tym, co bierze zawodnik i jak - tam doping jest faktem oczywistym; tak wiec, jak widzisz , zawodowcy tez stosuja synthol, i to w niemalych dawkach, ale w innych celach [...]