co sie mowi

Witam. Mam 17 lat i zakonczylem diete ogolnie czuje sie wporzadku ale mam tluszczyk na burszku ;p i chce go zgubic chcialbym zaczac biegac i chcialbym sie dowiedziec co i jak mowi odrazu ze bieganie rano odpada bo o 5 40 mam autobus do szkoly ; p. Prosze o szybkie odpowiedzi.

Witam. Mówi się, że na redukcji powinno się robić po 12-15 pow. i 30-45 s przerwy pomiędzy seriami. Co w takim przypadku z podciaganiem czy dipsami których na świeżo zrobie ok 10? Czy robić po max w 3 seriach to wyjdzie pewnie 10-6-4 obstawiam Czy z zapasem i jakieś 7-7-7? Czy przejść na maszyny?

Siema biorę 30mg ED naposimu zjadlem juz 25 tabsow ,jem 2 tabletki dziennie liv 52 i kolega mi mowi ze żółty sie zrobiłem na twarzy ale ja nr widzę tego jakoś. Dodam ze meta poleci ogólnie 4 tyg potem 4 winko oral 30mg ED co moge dodać jakie osłonki ?

Witam, tyle sie tu mowi o tym HST, a ja tak wlasciwie nie wiem co to jest :( Czy ktos ma jakies odnosniki do tego rodzaju treningu ? Jesli ktos moglby opisac na czym on polega to bym byl bardzo wdzieczny.

mam na łopatkach malitkei chrostki mama mówi ze to po solarium i nie mwiem co zrobic zeby sie tego pozbyc ne sa one aż tak widoczne ale mnie to przeszkadza czy wystarczy piling?? dzieki z góry za odp:)

Witam czytam wiele na tym forum, ale każdy mówi na wszystko , ze sie nie opłaca bo np. za drogi towar lub za mało pomoże jak na tą cene np. Muscle test od burneiki lub jakiś Prohormon więc ja się pytam was co mam wziąć do 200zł aby zrobić cykl?, ale żebym po cyklu przybrał ostro na masie ?

Pani Aniu mówi pani, że 30 mm to już dużo więc widzę, że oprócz sprzedaży pani nic nie wie w sprawie treningu, trening na siłę różni się od treningu dla zabawy lub mięśni, aby rozwinąc siłę chwytu i przedramion fi gryfu musi miec co najmniej 50mm a tu "30 to już dużo kpina i laicyzm

Moj staz to 9 miesiecy i zastanawiam sie nad Nitro 2 i CM3 plus bialko, ale mam 2 kolegow i jeden mowi bierz smialo, a drugie ze on po 2 lat bral i ze jeszcze rosne, no tak rosne ale w bicepsie i nigdzie wiecej nie widze duzych przyrostow, dieta jest, wiec co myslicie??

Dużo w mojej okolicy mówi sie o mecie moj kumpel ma zamiar zacząć brać i nawet kilku znajomych co nawet nigdy nie cwiczyli namawiają mnie do tego ale nie ma opcji i tak z ciekawosci pytam po skonczeniu cylku itd czy jeśli kumpel bedzie cwiczyl dalej to czy bedzie miał przyrosty ?

cze,zastanawiam sie bo wiele osób mówi ze efekty po nitrobolu zobacze po kilku dniach,tylko ze ja chce sie dowiedziec od kogos kto to bral i czy mozna go brac w tym samym czasie co bialko ?? z góry dzieki :)

Siema, Ćwiczę pół roku 3 razy w tygodniu , staram się utrzymać dietę , ale kończy mi się już mój gainer Olimp Profi Mass podajże . Co kupić jako następny? Pytałem juz pare osob i kazdy mowi inaczej.

Kupilem creatine xplode z olimpu w proszku i chcialbym dowiedziec sie kiedy ja brac.Na etykiecie jest napisna zeby brac 5 g rano i 5 g po treningu ale kilka osob ktore tez bierze kreatyne mowi zebym bral 5g przed i 5g po treningu.Co wy na to ktory sposob jest lepszy????

cze kumpel mówił ze spożywa duże ilosci glukozy przed treningiem mówi ze jest dobra i człowiek sie nie meczy . czy to prawda , dzisij kupiłem w sklepie spozywczym glukoze co na ten temat sadzicie

o co w tym chodzi nie wiem jak sie na to mowi cykl? ze najpierw tyjemy np 5 kilo potem deficyt do 3 kg i znowu i potem wychodzi czysta masa czy cos? Wytłumaczy ktos? /SFD/2019/8/3/cda54e8f733a4b8ba581ceb401bcbeb3.jpg

Mój chłopak jest wiecznie śpiący lub niewyspany. Czy to oznaka jakiejś choroby ? Zaznaczam, że ma częste bóle głowy i mówi , że dziwnie się czuje, czasem też jest słaby... Co mu jest ???? Martwię się :((((((((((

hej . mozecie mi powiedziec jakie dzialanie ma kreatyna ? ona rzezbi i odchudza czy dziala na mase ?? bo ja juz sam nie wiem pytam sie znajomych i karzdy mowi mi co innego ;/ prosze o dop :)

Mój syn ma 10 lat i ostatnio codziennie skarży się na bóle brzucha w okolicy pempka.Robiliśmy usg wszystko jest w porządku,wzieliśmy lek na odrobaczenie i dalej boli.Jest ogólnie osłabiony i mówi że nie ma siły.Co robić? Dziś idę znów od lekarza

witam! mam w tej chwili do dyspozycji kreatyne, tauryne, dekstroze i aminokwasy, mam zamiar powoli sie za to zabierac, potrzebuje tylko dobrych rad jak brac i kiedy bo kady mowi mi co innego i moze na tym forum mnie ktos przekona pozdro

Jestem przed pierwszym cyklem enan 200/250 e5d 12tyg . Jak skutecznie sie odblokować ? Wielu mi mówi że nie ma sensu brania HCG i Clomid wystarczy . Co o tym sądzicie ? Jak możecie zaproponujcie mi tez jakies dawki . Pozdrówka :)

witam, od jakiegos czasu mój chlopak skarży sie na chwilowe braki czucia w prawej rece mowi ze trwa to tak miedzy 5 a 10 minutami, dodam ze pracuje on fizycznie czy moze to być objaw jakiegos stluczenia? co to moze byc??