co sie mowi

Zgadza sie ze ma troche tłuszczu ale porównanie do manueli ---> Chodzi o to ze najpierw trzeba zrobic mase baze, i on to wlasnie robi, cisnie 200 wiec bez ******lenia ze to jest sam tłuszcz. Zgadzam sie ze waga sie nie liczy tylko wyglad, i wiadomo ze nie ma tu bezpośredniego przyelicznika ja to rozumiem, poprostu dobija mnie jak ktos jest [...]

[...] idziemy po szkole z kumplem do niego do domu, wchodzimy do mieszkania i jakis glos z kuchni <brovar> "janek ****a ile razy mam ci mowic zebys tyle ****em sie nie bawil, znow cala posciel brudna" <brovar> na co kumpel "mamo to ja, przyszedlem z kolega" <pec> lol <brovar> ta wychodzi i mowi [...]

[...] jak przestaniesz cwiczyć to po 2 tygodniach sflaczeją. Natomiast jak bedziesz robił powoli mase to wtedy mięśnia NAPRAWDE UROSNĄ, znaczy że powstaną nowe tkanki tworzące mięsien , tzn suchą mase mięśniową a nie jak w pierwszym przypadku, włukna mniesniowe tylko spuchnięte będa ale jeśli chodzi o mase to nic, praktycznie nie przybierzesz kg. masy [...]

"chciałabym wyrzeźbić swoją sylwetkę" Dodam że mam 170cm ważę ( już - schudłam 4kg ) 61 kg niezły jesteś a co ty chcesz rzezbić zbudowałeś solidną muskulature że chcesz ją odsłaniać czy chcesz rzezbić w gałązce ?? zastanów się regulamin działu mówi o obowiązkowej ankiecie w dziale - WYPEŁNIJ!!

co do blonnika: usprawnia ruchy perystaltyczne jelit, w skrocie mowiac lepiej przyswajaja sie subst,odz. ale pewnie o tym wiesz (mowi sie tylko ze w obecnosci blonnika biaslko wchlania sie gorzej, nie wiem jak to z tym jest) co do przyspieszania metabolizmu przy wiekszej ilosci posilkow: patrz tutaj: http://www.sfd.pl/temat155269/ ,zwalszcza [...]

co do blonnika: usprawnia ruchy perystaltyczne jelit, w skrocie mowiac lepiej przyswajaja sie subst,odz. ale pewnie o tym wiesz (mowi sie tylko ze w obecnosci blonnika biaslko wchlania sie gorzej, nie wiem jak to z tym jest) >>> błonnik jako niestrawny węglowodan faktycznie przyśpiesza(nie "usprawnia") ruchy perystaltyczne, [...]

[...] o syntholu w rekach,to ostatni gość którego bym o to podejrzewał,nawet pomimo tego,że dzisiaj praktycznie każdy wali olej na takim szczeblu .Na filmie obok niego rozbiera sie jego 15to letni wówczas syn,właściwie wygląda to tak jakby nie było na nim mięsa wogóle,ale nagle przypina ręke i z tych "kości" wyskakuje jednak świetna [...]

Postanowiliśmy przekazać Mroznemu łącznie 1000 euro w przypadku wygranej nad tak znakomitym pięściarzem jak Najman. Spodziewamy się, że ta premia to i tak zapewne co najmniej dwukrotnie więcej, niż otrzymałby od swojego rywala - mówi w rozmowie z ringpolska.pl Tomasz Babiloński, właściciel grupy Babilon Promotion. :)) onet.pl

"jednak steven ma racje Carwin spokojnie przeszedłby do dosiadu z tą gilotynką i go dokończył mina Juniora też duż o mówi" no jeden xper przyznał mi rację - przecież to jest tak oczywiste, że by go Carwin za pare sekund poddał - tj pisałem było by przejście do dosiadu a jakby to nie pomogło to wciągnięcie JDSa w garde i KLEPIE KLEPIE KLEPIE - Wy [...]

napewno szacunek mu się należy, przez wiele lat utrzymywał reprezentacyjną formę. Kowalczyk mówi to co inni boją się pomyśleć, czasami palnie głupote, ale ogólnie nie przeszkadza mi, zawsze ma coś ciekawego do powiedzenia w egzotycznej formie. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-07-20 23:28:28

[...] obchodzi co sąsiad obok wyprawia po nocach chyba że mi dziecko obudzi to wtedy " wejście smoka ma " he he na pewno sam wiesz jak KULT jest brat nie pomoże czasem , sam dla siebie każdy żyje , a każdy żyje jak chce i mówi i robi co chce i tylko on za to odpowiada , a to że jest wielu co zazdroszczą bo też by chcieli mieć to co Robert lub NAWET [...]

[...] Belski-USA TODAY Sports // Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dustin Poirier chce walczyć z Conorem McGregorem w wadze półśredniej, średniej, a nawet w boksie Kiedy Dustin Poirier w końcu wróci do akcji, zamierza stoczyć walki z najlepszymi dostępnymi rywalami, a jednym z nich jest były podwójny mistrz wagi piórkowej i lekkiej [...]

[...] to sam zaczyna o mnie dbac. Szlifuje mi stopy, kremuje je, depiluje niektore czesci ciala a nawet maluje paznokcie, choc wole sama bo wyjezdza. Najbardziej wstydzilam sie powiedziec, Wam tez sie wstydze, yyych, ze musze od czasu do czasu usunac sobie meszek z gornej wargi. Jestem brunetka i wszelkie moje wloski sa bardzo widoczne. [...]

Trzeba było ustąpić i zejśc *****om z drogi to by lipy nie było,chcieli odseparować osoby agresywne...skąd mają wiedzieć kto mówi prawde? Już widzę jak ustępujesz z drogi jakiemuś pajacowi... Zresztą chyba nie zrozumiałeś przesłania mojego postu. Chodziło mi o to że pijani w sztok policjanci prowokowali zaczepkę a gdy zrobiło się gorąco [...]

****A... nie moge... wogole co to za pieprzona gadka. Zbulwersowalem sie. Slucham takich wywodow od matki na codzien i kolegow (od ojca naszczescie nie bo cwiczy ze mna:) Co to wogole ****a za tekst "wspomaganie" mi sie to kojazy z koxem. O czym tu do djabla gadac. Jezeli dla kogos sa niezdrowe odzywki to niech wpieprza schabowego. Moj [...]

Bardziej się sugeruj tym, co mówi Ci ciało, a nie co napisał gość, który Cię nie zna i Cię nie pozna (z całym szacunkiem do p. Poliquina oczywiście). Wyśledzenie reakcji własnego organizmu to połowa sukcesu w treningu oporowym. Raz zrób mniej, raz więcej, trzymając dokładanie w dłuższym przedziale czasu. A szczegółów musisz się sam dowiedzieć. [...]

Po co aż tyle supli ? Nie potrzebne ci to, skup się na jedzeniu a lepiej na tym wyjdziesz. Co do diety to bardzo średnia, zaglądnij do działu Odzywianie i poczytaj posty podwieszone i tam daj do oceny diete. Tylko 2kg przez 2tyg ? To ile ty chciałeś ? Pewnie połowa to i tak woda. Sam rozkład nic nie mówi ale i tak jest on zły bo plan dzielony [...]

Ostatnio dużo ludzi mówi mi że bardzo schudłem i faktycznie widać po mnie a co lepsze to bardzo motywuje do dalszej pracy. Fajne uczucie jak ktoś zuwarza efekty ciężkiej pracy, którą jest napewno odchudzanie, a jeżeli ktoś twierdzi inaczej to znaczy że nigdy się nie odchudzał

Logan nie chce się kłócić ale badany " Kortyzol" 3 razy w ciagu 10 miesiecy i za kazdym razem bardzo wysoki mówi samo przez i z testem tez się nie zgodzę wiem że jest w normie ale jak na mój wiek ludzie co to ma być że tak powiem,koniec już tematu, wiem teraz co mam robić.Pozdro.

[...] ( 2 x waga ciała ) , są to głownie całe jaja, tuńczyk, nabiał, mięso ( kurak ), odżywka białkowa ( WPC ), tłuszcz ok. 50 g ( głownie orzechy, olej lniany, tłuszcz w mięsie, jajach, ok. 380 węgli , głównie ryż brązowy, chleb razowy, płatki owsiane, jest trochę tego ( podane gramy to wartości przybliżone ) - czy powinienem zwiększyć spożycie [...]