co sie mowi

hehe u mnie na silce ostatnio przyszedl koles i wciskal wszystkim ze ma zajbedwabistego prohormona do sprzedania co sie nazywa "tribis testosteris" jak to on powiedzial, (koles okolo 43-44 w lapie), mowil ze jest kilka razy silniejszy od omadrenu a tesciaka to bije na leb. Mowi tak: "ja kiedys bralem ome ale teraz tylko tego [...]

410 "doswiadczenie jest wazne ale wiekszosc wynosi co chce ze swoich doswiadzeń a niektorzy niestety ucza sie tylko na swoich doswiadczeniach a nie z doswiadczen innych.. " jezeli sie ucza - to jest super:):) gorzej jak nic z nauczki do nich nie dociera:) wiez mi nauka na swoich bledach jest bardziej bolesna ale i o wiele skuteczniejsza [...]

No, sprawa wyjątkowo kontrowersyjna i wiele takich można znaleźć (np. ja nienawidzę brudów (taki ktoś co słucha metalu, chodzi cały na czarno, i prawdopodobnie się nie myje))... Opanowałbym odruch nieopanowanego śmiechu na basenie widząc kogoś dobrze zbudowanego (kulturystę, ale takiego co ma coś do pokazania), pływaka nie odróżnię po wyglądzie, [...]

Na siłowni u mnie było ostatnio 2 typów, standardowo ćwiczyli klatkę i bicepsa, byłem z kumplem i robiłem plecy, wiosłowanie połsztangą i ten jeden typ mówi do drógiego "patrz na tych d****i! co robią, jakie dziwne ćwiczenia" a drugi do niego, "co się przejmujesz pewnie frajerzy pierwszy raz na siłce są i nie wiedzą jak się [...]

tu akurat sie zgodze z tym co dogi mowi. Nie jestem za takim rozwizaniem, ale od biedy ten wyciag jest najlepszy (ten z napisem ZONE). Najlepiej bedzie jak sobie posmarujesz ta rure jakims smarem zeby sie ladnie slizgalo. Swoja droga zastanawiam sie czemu nikt nie wpadl na allegro na inna konstrukcje, zeby prowadnica wygladala inaczej i byla z [...]

Harmonijna sylwetka to sprawa mocno subiektywna to tak jak z kobietami, dla jednego tamta będzie piękna a dla innego znowu inna więc jak to się mówi o gustach się nie dyskutuje :) Ale jakbym miał być szczery to sylwetka zmasowanego koksa jak najbardziej mi odpowiada, na pewno bardziej niż odwodnionego kuraka prosto ze sceny na mega żyle(bez [...]

[...] poważnej wypowiedzi jakieś czołowego pl kulturysty. faktycznie nieraz teksty, jak do ludzi, którzy nie mają o niczym pojęcia. jednak jak w temacie dietetyki i suplementacji siedzę dość mocno, tak moja wiedza na temat saa nie dorównuje w ogóle wiedzy z 2 powyższych tematów. coś tam jest lepiej z tygodnia na tydzień, ale dużo jeszcze brakuje. ale [...]

[...] osob ma z tym doswiadczenia" A i tak będziesz słabszy od osoby mającej daną wagę naturalnie i trenującej. O to chodzi! Zgadzasz się? "wiec nie wmawiaj mi ze podniesienie wagi to jakis problem" Jest to problem! Podbijesz na pewien czas - a potem spadek. Chyba, że jakiś koksik itp. Ogólnie to nie takie proste. "bob sapp to byl [...]

jako ze nadal nie chce smiecic to mam do Ciebie mietki pytanie, odnosnie glutaminy, bo widzialem ze wypowiadasz sie krytycznie na jej temat. glutamina jest zbednym wydatkiem? chodzi mi o to ze mozesz powiedziec ze jesli ktos nie ma kasy to lepiej zainwestowac w co innego a tak sie sklada ze akurat znalazlbym pare groszy na glutamine tylko kazdy co [...]

Co Ty xper piszesz? Pyle vs Waldburger było bardzo dobrze przerwane, jak ktoś przyjmuje łokcie z głową położoną na macie to raczej już nie do końca jest świadom tego co się dzieję, bardzo dobrze zrobił Herb, oszczędził Waldburgerowi egzekucji i trochę zdrowia, TJ i tak tą walkę bardzo wysoko przegrywał i już do końca nic nie dałby rady zrobić. A [...]

Shivson Ciezki przypadek z ciebie, to co ANTOS mówi ma sens, choc jestem zdania że powinnes najpierw sam do tego wszystkiego dojsc,bo bedziesz sie zachowywał jak zagubiony chłopiec na siłowni, albo przeczytaj jeszcze raz co ci ANTOS napisał. system , konbinacje to co wybierzesz jest twoja sprawa najwazniejsze żeby były cwiczenia bazowe. Metoda [...]

[...] rynek cywilny. Zaprezentowane zostały również jego modyfikacje jakim system uległ na przestrzeni lat oraz wiedzę i doświadczenie instruktorów prowadzących nabyte w tym okresie. Zajęcia zostały podzielona na zakresy szkoleniowe tak, aby osoba ćwicząca mogła przyswoić sobie wiedzę w sposób łatwy i zrozumiały. Stowarzyszenie Combat 56 kładzie [...]

[...] W 100 G. a kromka ma faktycznie mniej kalorii, bo jest po prostu około pięć razy lżejsza. A co do Twojej sistry to po pierwsze ją uświadom, że chudnie się nie od tego co sie je, ale od tego czego się nie zje, lub co sie spali w czasie ćwiczeń.Chleb chrupki sam w sobie jest nawet niezły-zawiera sporo błonnika (ale ten , o którym ona mówi to [...]

jak można porównywać anglojęzyczne fora w języku którym mówi 10x więcej osób, a 30x więcej ma dostęp do internetu. Szkoda że kolega nie robił zdjęć wielkim.... grubasom - karty pamięci by mu nie starczyło. Jakiś czas temu widziałem post angola na zagranicznym forum co się pytał Polaków czy przypadkiem w Polsce bodybulding nie jest [...]

1. Walizki http://pl.youtube.com/watch?v=JcM6uY43yTs 2. Mimo, iz nie do konca podoba mi sie 'charakter Pudziana' uwazam go za strongmana wszechczasow. Polaczenie dynamiki, wytrzymalosci, sily, w dodatku majac SWIETNA SYLWETKE prezentuje sie doskonale. Wielokrotnie wygrywa zawody, zarowno MS jak i Puchary Polski. To on w glownej mierze [...]

[...] A okreslenie czy np. Vale Tudo są dobrze przygotowani technicznie jest śmieszne bo to jest czyta żezanian i techniki tam prawie nie ma. Oczywiście są wyjątki jak np. Grasie czy jak on się tam nazywa, jeden ze spadkobierców BJJ. --- Tak, jak myslalem, Twoja znajomosc zawodnikow K-1 i VT jest praktycznie zadna. Czolowka w obu tych formulach [...]

Widzisz, najbardziej popularna obecnie woda (źródlana)- Kropla Beskidu, należy do CocaColi... No, to jest dość duży koncern... Nie mówię o spiskowej teorii dziejów, ale o zwykłym marketingu. WIelu ludzi pije wodę źródlaną, bo myślą, że jest zdrowa. Wejdź sobie na stronę którą podałam jako źródło mojego arta, tam na publikacje profesjonalne i [...]

Cinek nie wie co mówi więc raczej się nie stosuj do tych rad Po pierwsze rozciąganie jeśli już to pod kontrolą rehabilitanta, ponieważ po 1) świeżo naderwane włókna mięśniowe pod wpływem rozciągania statycznego na pewno się nie zabliźnią - to muszą być ćwiczenia z oporem czyli np. lekkie napięcia - lepiej to wszystko robić z kimś kto się na tym [...]

[...] stopy, czy jej obciążania, czy może czegos innego, nie mam pojęcia. To nie znaczy, że nie mogę złaczyć stóp, tu chodzi o to, że kolana maja tendencję do nzblizania się do siebie, jakby 'wkręcania' do wewnątrz. ja slyszalem ze trochę na zewnątrz powinno byc ale mniejsza z tym, bo zeby dyskutowac o czyms takim to trza by sie porządnie znać A, [...]

Z rynku Przyjrzyj sie opakowaniu, co tam pisze? "Australia" My tu nie mamy zlej wolowiny, po prostu. Ten fragment to rib-eye filet, czyli filet mignon jak sie mowi w Europie, nie wiem jak jest po polsku