jesli chodzi o tego propa to znalezlem jednego ziomka u siebie co wlasnie go bije, jest po 5shocie podczas wbijania zero bulu natomiat next day urywa dupe,dupsko spuchniete obolale i guziki mu sie robia nastepnego dnia po wbiciu,samopoczucie troche z***ane, mowi ze chyba bedzie musial go odstawic bo nie da rady pociagnac go dluzej ,po 2tyg nie [...]
[...] że nie będę wyrabiał z nauką...tłumaczę jej, że treningi są tylko dwa razy w tygodniu o 19:30...mam 2-3 godziny na odrobienie wszystkiego. A nauka na sprawdziany...i tak siedzę do późna...więc co za różnica, czy pójdę godzinę później czy wcześniej. Przynajmniej będę odchamiony i zadowolony z udanego treningu ;] I przy okazji zmęczony jak koń [...]
mam pytanko do ciebie 4rScorpion myślę by po tych wakacjach zapisać się na treningi i tak badam gdzie jest dobrze pytam ludzi jakie są ich odczucia i w sumie trafiłem tutaj i zaciekawił mnie temat mam 2 pytania : 1. słaba budowa ciała 0 sportu + kondycja szlugi itd czy osoba taka zginie na treningu oczywiście w przenośni ? :P właśnie rzucam nałóg [...]
dzieki Mii, wiadomosc pisalem przed obejrzeniem wywiadu tego ktory mi polecilas, w wywiadzie byla juz odpowiedz na moje pytanie, jak zwykle profesjonalnie odpowiada, a najbardziej podoba mi sie to, ze jak mowi o swoim bylym stowarzyszeniu to nie oczernia ludzi po nazwisku i wypowiada sie bez zlosliwosci, co bardzo dobrze o nim swiadczy
zawsze znajdzie się "pajac' któremu nic sie nie podoba... aby coś zrozumieć trzeba mnieć na to pomysł a u Ciebie gengisHan tego chyba zabrakło... to o czym mówi ten filmik nie tylko dotyczy ludzi uprawiających WT/WC ale także każdego ćwiczącego inna sztuke walki... pamietaj że wiele rzeczy sytuacji ma tak zwane ukryte drugi dno i tak jest w [...]
a za co on dostal az 4 mistrzowski skoro nie potrafi sie jak wynika z filmu obronic przed zwyklywmi prostymi uderzeniami? przeciez jakos chyba testowali jego umiejetnosci na egazminie. Ten z czerwonym podkoszulkiem ma 4 stopien mistrzowki nie 3. poszukaj w necie programu "tort czy sport" odcinek o wing tsun. wg oficjalnych wymagan zdajac "na drugi [...]
[...] kulturysta (prawdziwy)nie jest w stanie zaspokoić swojego zapotrzebowaniea na potrzebne składniki bo musiałby jeść tego wszystkiego tyle że byłby po prostu gruby nie bede sie kłócił w sprawie diety nie mówie że nie można się starać co na pewno da efekty u każdego ,ale u jednych mniej u drugich więcej np. mówi sie że u kulturysty wazne jest [...]
a skąd wiadomo, że brał jakieś osłonki ? że nie na******lał mety po 150mg ? w takim czymś ujawnia się oszczędzanie na zdrowiu - ile to jest zrobić badania po cyklu ? jak ktoś mi mówi że droga to mam ochotę wy***ać.. co jest ****a cenniejszego od naszego zdrowia, czyli nas samych ?
Ale co to ma za znaczenie czy brał?? SAA to nie są cudowne środki, bez treningu i jedzenia odpowiedniego nic nie dadzą, więc nie widzę związku to raz. Dwa kolega CRNX ma bardzo dobrą budowę i skoro mówi, że nie brał, to nie brał. A nawet jakby brał , nie musi wam się tłumaczyc .
[...] - Moim celem jest mistrzostwo świata wagi ciężkiej w MMA - mówi wprost. - Powiem więcej: jestem pewny, że do tego dojdę! Łatwo nie będzie, jeszcze sporo w łeb dostanę w czasie treningów i walk. Ale osiągnę to, co sobie założyłem. Ci, którzy we mnie nie wierzą, twierdzą, że jestem wolny i nic nie osiągnę, bardzo się mylą. I jeszcze kilka razy [...]
dział "Odżywianie" Przeczytaj, 10 wskazówek dobrego żywianie Poszukaj też tematy, "Dieta na każdą kieszeń" http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Brak przyrostów jest spowodowane brakiem diety i prawdopodobnie treningiem, bo na początku zawsze coś powinno iść Ćwiczyłem planem danym przez instruktorów na siłowni, [...]
[...] uwaga dudee i co do masła tak samo. U niektórych taka ilość węgli może zakłócić pracę tarczycy warto byłoby ją zbadać teraz. Długo już stosujesz ŻÓ? Wg teorii po pewnym czasie schodzi się do 3 posiłków do syta a później nawet 2. Węgle najlepiej byłoby wrzucić na noc, ziemniaki np. I może ta kapusta kiszona polepszy pracę jelit i brzuch nie [...]
cynik75 chyba za szybko popadasz ze skrajnosci w skrajnosc. Filmik zaczyna sie zdjeciem z planu wejscia smoka :D gdzie Bruce pokazuje BOLO'owi jak ma zalozyc dzwignie Johnowi Saxonowi, ktory w filmie gryzie go w noge.... Bruce był odpowiedzialny za choreografie scen walki w filmie. Myślisz że to co Bruce pokazywał na ekranie to jest jeet kune do? [...]
[...] mi kłopotów, bólu. Z przegroda byłem u laryngologa. Chciał mi wycinać przerośniętą małżowinę czy coś, ale wiem że takie coś powtarzac trzeba co jakiś czas żeby lepiej sie oddychało. A jak chce mieć prosty nos to do plastyka mam iść. Jednak tego nie robię bo nie mam za dużo czasu, po takim zabiegu nie można nic robić żeby krew z nosa nie [...]
Kurcze nie wiem co to jest 'son' (domyslam sie ze chodzi o 'sonbatego' ale nadal nic mi to nie mowi) a tym bardziej nie wiem co/kto to jest bb :) Pozdrawiam Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2004-12-11 18:27:07
Szlag mnie trafi jesli okaze sie znowu ze Nastula robi wokol siebie wiecej szumu niz sasluguje. To jest niepowazne ze jeszcze nie znamy jego przeciwnika. Co wiecej Nastek nie jest nawet rozpisany jako Nastula vs. TBA. Jesli nie zawalczy na tej gali to juz na 100% nie bede nigdy zwracac uwagi na to co mowi...
smieszna jest filozofia UFC pieniadze ponad wszystko! bilans machidy mowi sam za siebie wiec niech nikt nie mowi ze jest slaby bo to jest smieszne a jak ktos obejrzal pare walk albo cos trenowal to powinien wiedziec ze machida walczy przepieknie z pomyslem z technika z ogromnymi umiejetnosciami zarowno w parterze jak i w stojce ma swietne [...]
Piotr nie będę ukrywał że miałem takie przeczucie po ostatniej wizycie w tych pięknych okolicach. Dlatego dobrze jest umieścić filmiki z imprezy żeby każdy mógł wyrobić sobie swoje zdanie co do przyszłych startów. Sędziowanie WW jest bardzo trudne dlatego wciąż się próbuje ulepszać zapisy regulaminu aby to ułatwić .Ale nic nie pomoże nawet [...]
Kumpel wciąz się upiera, że kulturyśi są nie zdrowymi ludźmi, że kreatyna to sterydy, że Pudzian napewno brał itd itp. Nie wiem nawet co moge mu powiedzieć, bo on mówi, że każdy to wie. Więc czy się róznią sterydy od suplementów? On twierdzi że nazwą. Czy jest na to jakiś konkretny dowód? Ja wiem, że suplementy pomagają, ale nie działają tak [...]