co sie mowi

[...] wlasnie czytam te fora.Dzieki takim ludziom jak Ty czy Boruta ktozy wynajduja niejako przez przypadek nowe metody walki wiem wiecej niz wiedzialem kiedys.Sog czy jak to sie tam nazywa dla ciebie. wielu miszczow mowi jak juz cie przewroca na ulicy to koniec najlepiej sie polozyc na glebie i nic nie robic.to ze sie czegos nie zna to nieznaczy [...]

jak zawsze mega merytorycznie. mam jedno ale... napisales ze fruktoza zabija w kontekscie powielanych mitow. jest taki kanal na yt tp pod mikroskopem. wypowiada sie tam gosc na wszelakie tematy zwiazane nie tylko z dietetyka. z tego co pamietam gosc jest patomorfologiem ale moge sie mylic. wiedza jaka dysponuje czasami powala mnie na lopatki. gosc [...]

wlasnie czytalem o tym co mowi Wuchta ale byla mowa jeszcze o skurczu trenowanego miesnia i niektorzy spierali sie ze sztangi nie powinno sie odkladac na podloze, bo to rozluznia miesnie i moze dojsc do kontuzji.

Co o Najmanie i ewentualnej walce z nim mówi Hardkorowy Koksu? - Ja z nim w ringu? Ahhh... Chłopie! On by się sam znokautował. Ja nie musiałbym nic robić. Bym tylko stał, Najman kopnąłby mnie i się przewrócił. To byłby chyba koniec - powiedział w wywiadzie z dziennikarzem MMAnia.pl.

Słuchaj. Wiem, złudzenia są piękne. Walczyłem z gościem mającym 115-120 kg. Walka treningowa, ale mimo to: - podejść ciężko (duży zasięg ramion) - miał bardzo silne uderzenie Szansy mógłbym szukać tylko na glebie. W stójce to baardzo trudna walka. "To ludzie, którzy są mali i chudzi już mogą wogóle nie wychodzić na ulicę? Mają się bać [...]

Ja ostatnio mam mało czasu na pisanie tutaj esejów, ale tutaj przy okazji się wypowiem: Lecę sobie na rozpuszczonym finasterydzie smarowanym na głowę już od 4 miesięcy i przestawiłem ostatnio na doustny (licząc na jeszcze lepsze efekty i nie widząc żadnych efektów ubocznych tego smarowanego). Efekty widać gołym okiem, problemów żadnych. Do tego [...]

Racja Chyba juz pisalem wczesniej ale na pokladach tych samotow odgrywaly sie iscie dantejskie sceny. Masowe egzekucje , podcinanie ludziom gardet itp. Porywacze wyli wyszkolenie w walce nozem lub przedmiotami podobnymi. Piloci nie otworza dzwi do kokpitu od tak sobie wczesniej zginelo pare osob. Co nastepuje juz w tej chwili postanowiono [...]

Ciupelek podzialamy choc podalem ci meijsce gdzie wg mnie mozna kupic SWG4k jak sie dowiem dam znac lewylife zapewniam Cie ze Piotrek wie co mowi jak podkreslalem juz wiele razy zauwazylem duzy zwiazek miesdzy iloscia masy miesniowej (jak i jakosci i intesnywnosci treningow) a zadowoleniem z glutaminy wskazalem na niego rowniez w specjalnie [...]

no dobra, to już co nieco wiemy o trenowaniu odporności na ciosy w korpus, a jak wytrenować ciosy w twarz ? Poprosić kumpla, żeby rzucał w nią piłką lekarską ? A tak na serio to wiele ludzi mówi, żeby jak najczęściej sparować - po pewnym czasie zawodnik przyzwyczaja się...

[...] przyjąć 4-5 ml oleju? Fakt faktem, nigdy wcześniej takiej objętości na raz nie aplikowałem, zawsze szoty były rozbite na poszczególne środki. Dziś dopiero wróciłem do siebie, w środę 38.2 gorączki, wczoraj 37.5, dziś już temperatura w normie. Obrzęk w miejscu iniekcji trochę się zmniejszył, ale boli dalej. Doszło do tego takie [...]

[...] mój przedmówca. Ja natomiast wytknę podstawowe błędy w tym planie ŚRODA Barki 1.unoszenie sztangielek w bok w siadzie 4 serie stały cieżar 2.wyciskanie sztangi zza głowy siedząc 4 serie progresja-12,10,8,6 3.unoszenie sztangielek w bok w opadzie tułowia 3-4 serie stały ciężar 4.szrugsy 3 serie 12-15 powt. Najlepiej jest zaczynać od [...]

Po co Ci filmy motywujące, takie rzeczy wg mnie są zbędne się gapić na kolesia co mówi jak nie będziesz trenował będziesz nikim, nie ma czegoś takiego jak słabość to tylko siedzi w Twojej głowi itp pierdoły

[...] ją oglądać niż te niektóre babochłopy... Tutaj się nie zgodzę. Zdecydowanie nie chciał bym patrzeć jak ta śliczna buzia jest obijana pięściami przeciwniczki. Dlatego nie oglądam. W swoim życiu obejrzałem tylko dwie walki kobiet, obydwie w boksie. Jedna to byłą walka Agnieszki Rylik a druga walka Laili Ali z Jessie Frazier. I starczy mi Poz

A co do walk to są 3 etapy tak zawsze mówi mój sensei. 1 - Jesteś bity. 2 - Jesteś trudny do pobicia. 3 - Jesteś bijącym. Wszystko przychodzi z czasem. Im więcej walczysz tym jesteś lepszy i nie przeskoczysz tego za nic. A na egzaminie jak na egzaminie jak komuś kopniesz mawashi geri czy ushiro geri tak ze się wyłoży na glebę to trudno stało się [...]

Dobra panie i panowie widze ze musze sie wupowiedziec:P Uczylem sie japonskiego dwa lata (u renomowanego profesora, prywatne lekcje "solo"). Musze powiedziec ze nie nauczycie sie pisac z tego co podal Kosakk. Kazdy znak stawia sie w okresoly sposb, trzeba wiedziec z ktorej strony przeciagnac linie, i tzreba znac kolejnosc stawiania lini. [...]

u mnie już nie ma sezonowcw za to z koksów jest ubaw, bezkarkie świnie, koleś wziął w jedną rękę 55kg w druga i na barki , opuszcza do lini czubka głowy i wyciska<LOL>, a ja opuść niżej weż mniejszy cieżar bark się fajnie naciągnie, rozbije , a on "nie bo nie urośćnie" a ja w śmiech <LOL>. Nie wszystkie koksy sa tępe, jest [...]

[...] do grupy narkotykow typu B z tego co wyczytalem z papierow. Startuje 2 lata zwyz i to jest dopiero porazka poszlem do adwokata,ten mnie upewnia ze mam byc spokojny ze da sie to zrobic itp, ale kazdy adwokat tak mowi,przeciez to kasa dla niego. Jednym slowem lipa i chude wakacje z mudzinami na celi Moja rada, dzwon pod podany numer i powiedz [...]

Z podróbkami cellpumpa sie nie spotkalem nie wiem czy są w ogole wiec nie masz sie co martwic. Ale staraj sie kupowac suplementy w sklepach ktore maja duzo zadowolonych klientow i sa powszechnie znane. Ceny w nich też nie są wysokie i masz pewnosc. PS:Mowi ci, testuj tego xpanda jeszcze pare dni, moze sie rozkręci. Zmieniony przez - Bahamut w dniu [...]

[...] pas? Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. Daj swoje zdjecie, [...]

[...] Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. Daj swoje zdjecie, [...]