co sie mowi

czyli jak waże 93 kg to po treningu rozpuszczać se 90 gramów?? troche sporo ale chyba tak ma być z tego wynika... eh nie udało sie znaleźć 100g krety i dziś skończyłem cykl... po tych suplach co napisałem siła wzrosła nieznacznie bo 105 na klate sie wzieło a było 100... nie wiem ja tam szczerze mówiąc nie zauwazyłem ale dziewczyna mówi że w [...]

[...] triceps jednocześnie pobudzi środek klatki to takie ćwiczenie "2w1" to jest dobre ćwiczenie ale trzeba troche wyczucia w prace mięsni w zależności który miesień chcemy bardziej pobudzić Dałoby się czymś zamienić martwy ciąg? problemy z kręgosłupem :/ Martwy ciąg jest bardzo zlożonym ćwiczeniem więc jeśli nie nauczyłeś sie dobrej [...]

[...] propozycja - napisz swoją diete "na mase" to zobaczymy czego jest za malo a czego za duzo - i pozniej jak chcesz pomyslimy o tluszczach. Ja sam juz wiem ze lepiej sie rzezbic na tluszczach niz na weglach - przede wszystkim ze wzgledu na utrate wody podskornej co ostatecznie odsloni te cuda na ktore pracowales caly rok Zreszta jak sama [...]

Niedawno kupiłem sobie punchknife, tak myślę czy jeszcze na drugą rękę necknife'a do tego nie dorzucić. Ale co z tego. Mam kumpla, autentyczny zapaleniec jeśli chodzi o noże. Z reguły nosi necknife'a i jakąś drogą sprężynkę w kieszeni. I mówi tak. No dobra: uczymy się jak to robić, wiemy jak to robić. Ale co ? Wyskoczy ktoś do ciebie i go potniesz [...]

http://www.sfd.pl/Blog_%2F_Pereziusz_%2F_Redukcja_%2F_podsumowanie_str%2E23_%2C54-t394172-s54.html tu masz porządny blog i na nim się ucz :) Przyklepałem każdą stronę dokładnie w święta - podstawa w odchudzaniu to dieta. Perezjuszowi należy się uznanie za ten blog bo jest tam ładnie opisany sposób w jakim doszedł do celu. o mnie - i w zasadzie o [...]

Faktycznie, lasek tam duzo, ale nie w moim typie. Maku i Cyber prawie szaleli za towarami, mnie sie nie podobaja kolorowe. Niestety, w Vegas biale kobiety to szrot i mniejszosc. Albo grube, albo stare albo brzydkie. Nie bez powodu mowi sie, ze Polski sa badzo ladne, bo sa. I zaczalem to doceniac po powrocie. No moze nie sa tak zadbane i czyste [...]

[...] odpowiedź dla Altis'a. Tak, moim zdaniem działa! Możecie mi nie wierzyć, ale ja poczułem działanie specyficzne dla winka już po wzięciu tylko 1tab! To mówi samo za siebie. Z resztą co zrobić na wieść o braku innej rozsądnej alternatywy między metkami różnych firm. Polsna nie bo za droga, Ruska nie bo nie wiadomo co jest w środku, nawet [...]

/SFD/2016/10/28/f128487885384f3b8a28c26bd7d6eee1.jpg Katsiaryna Kavaleva Instagram Anthony Johnson sparuje z mistrzynią Kickboxingu Katsiaryną Kavalevą Do UFC 206 i walki Anthony’ego Johnsona z Danielem Cormierem zostało niewiele ponad miesiąc dlatego przygotowania do walki idą pełną parą. Anthony Johnson postanowił skorzystać z pomocy jedynej [...]

no dokładnie Gustafsson też posadził Cormiera, Barnett chyba go zamroczył kiedyś no i Rumble go pare razy dobrze zranił w tej walce. Beton betonem, ale jak Rumble go dobrze trafi to beton się skruszy. DC też mocno uderza, ale nie tak mocno w 205 jak w 265 aczkolwiek jest szybki i dobrze boksuje tylko zarówno boks, szybkość (o czym też Cormier mówi [...]

Nie będę się kłócił, ale czy właśnie takie "czerpanie" technik z innych stylów to jeszcze Wing Tsun? PS. Trener wie co mówi %-) Pozdrawiam.

[...] się do porządku po ciąży i zacząć rozsądną, zbilansowaną dietę. Te kilogramy nie przybyły Ci w ciągu paru dni i rozsądek mówi że nie pozbędziesz się ich w krótkim czasie nie robiąc sobie przy okazji wielkiego kuku.. Zresztą chyba już tu dostałaś zwięzłe info co z sobą robisz, prawda? [...]

to ja sie wypowiem heh czesto sa tego typu zabawki na festynach ale to co nabijesz na maszynie nie ma wogole przelozenia na realia poniewaz sam kiedys ******lnolem w to 2 razy raz z calym cialem tak ze po tym uderzeniu jakby ktos to przyjal na mache zaliczyl by glebe i raz z liscia ale z luzu i szybko z liscia wyskoczylo wiecej ...... a jak mi [...]

[...] tak twierdzisz? Jaki atut ma Najman, że jesteś przekonany, iż pokona Pudziana? Moim zdaniem jest zbyt miernym bokserem i walczy na tyle bezmyślnie, że nie obawiam się o wynik. Coś mi też mówi, że Pudzian zaskoczy wszystkich stójką. Ja po prostu nie dopuszczam do siebie myśli, że ktoś taki jak Najman pokona sportowca tej klasy co Pudzianowski.

no jak sie nie boisz o rzekomą teratogenność to moze byc boldek..... a co do testa to jak chesz ale co ci za róznica tylko tyle ze musisz sie kłuc co drugi dzien albo codziennie a tak to raz w tyg.... jesli sie boisz o wode to jeden i drugi ci naciagnie test to test róznia sie tylko długościa estra.... mówi sie ze prop ciagnie mniej wody i niz [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva-12.jpg Alexandre Schneider/Getty Images Dana White potwierdza ostatnią walkę w karierze Andersona Silvy Według prezydenta UFC Dana White’a, legenda MMA i były mistrz wagi średniej UFC Anderson Silva przejdzie na emeryturę po walce z Uriah Hall’em na gali UFC Halloween. Anderson Silva ma 45 lat i jest [...]

[...] co mi to doradzil jezdzil do wroclawia do lekarzy z awfu ktorzy bili go domiejscowo jakimis sterydami ale mowi ze zaluje tego i wsumie na krotka mete mu to pomoglo i meczyl sie z tym prawie poltora roku. mowil mi zebym jadl duzo kolagenu i zelatyny i innych takich substancji. on jeszcze cwiczyl ale izolowal kazda partie i w koncu mu przeszlo

idziesz prywatnie mowisz, ze brales mase antybiotykow masci i ciagle lipa. slyszales o takim leku jak izotek i chcialbys sprobowac. zapoznales sie z dzialaniami niepozadanymi i ogolnie duzo czytales na temat tego leku. moze powodowac troche ciezkie sajdy. w praktyce najczesciej wystepuje suchosc skory, czasem wysuszenie sluzowki nosa co moze [...]

mialem juz rehabilitacje i teraz mi lekarz powiedzial ze zastosuje blokade.mam ja dostac na poczatku tygodnia wiec chce sie jak najwiecej dowiedziec zeby pogadac z lekarzem o tej fali uderzeniowej. jest to lekarz reprezentacji polski siatkarek wiec chyba wie co mowi a o tej metodzie nic nie wspomnial. powiedzial ze jak blokada nie pomoze to pod [...]

Poczekam na krzycha... wy tu się wymądrzacie on potem przychodzi i mówi co i jak a nie pie***********li głupoty!

https://i.imgur.com/3emoCPN.jpg Icon Sportswire/Getty Images // Josh Hedges/Zuffa LLC Gilbert Burns twierdzi, że jest na prostej drodze do walki z Jorge Masvidalem Gilbert Burns uważa, że wszystko wskazuje na to, że dojdzie do jego starcia z Jorge Masvidalem. „Durinho” nie omieszkał też skrytykować Leona Edwardsa. Burns nie ma nic przeciwko [...]