co sie mowi

Co do tych supli to mogę ci powiedzieć tylko o AAKG. Kumpel to bierze i mówi, że lepszą pompę ma na treningu, ale to w żadnym przypadku nie przekłada się na siłę lub masę. Zwiększa tylko komfort treningu.

Jak wspomniałem wcześniej dziś byłem oddać krew, a konkretnie to biorą mi płytki. Zabrałem kolegę który był pierwszy raz a od 22 lat ćwiczy kulturystykę, jego wzorem do naśladowania była Arnold Schwarzenegger, brał oczywiście HMB i odżywki białkowe, ale nigdy niczego co nielegalne. Lekarka od razu zapytała go czy nadal bierze sterydy, powiedział [...]

wlasnie o ile mi sie zdaje to zanizyli mu ponad 100 kg martwy ciag ma chyba 417 poprawic mnie jesli sie myle a nie 315 wogole pudzian wyciska 280(bez koszulki-tak ?)tak jak mowi czy 255,5 tak samo martwy ciag podaja ze 360 a ma 395 nie tylko dymkowi podaja normalne rekordy metrowiec i kawka co powiecie na to jezeli maja byc bledy w wynikach to [...]

Piszecie pct jak nie wiecie nawet jak cykl ma wyglądać, mistrzostwo To tak jak dzwoni baba do mechanika i mówi... proszę pana zepsuł mi się samochód marki VW nie mogę odpalić... na to pan w słuchawce - nie ma problemu pani holuje wiem co trzeba naprawić Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2009-03-26 14:20:32

hehe ta fota mówi wszystko :)) Nie udało sie to co Tito zawsze robi - zdenerwowanie Randego jeszcze przed walke.Widac pełen luz nawet Dana White sie cieszy :) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] połączenie z dietą.. dobre efekty. fajnie, ze robisz cykle na gainerach i sugerujesz autorowi ze 3kg gainera to na miesiac nie znajac jego odzywiania. ale lepiej wstrzymac sie od tego typu opinii... fajnie , że jesteś napinaczem forumowym , ale widzisz gdzieś w mojej wypowiedzi słowo "cykl" ? , npisałem mu co JA dorzuciłem do Diety (MASS XXL) [...]

[...] połączenie z dietą.. dobre efekty. fajnie, ze robisz cykle na gainerach i sugerujesz autorowi ze 3kg gainera to na miesiac nie znajac jego odzywiania. ale lepiej wstrzymac sie od tego typu opinii... fajnie , że jesteś napinaczem forumowym , ale widzisz gdzieś w mojej wypowiedzi słowo "cykl" ? , npisałem mu co JA dorzuciłem do Diety (MASS XXL) [...]

Miedzy odżywkami ( gainery, bialko itd ) nie trzeba robic przerw. Miedzy cyklami na kreatynie mowi sie, ze conajmniej tyle, ile trwal cykl. Co do twojego cyklu, jesli jeszcze nie kupiles tych supli to wywal HMB i amino, a zamiast tego dokup chociazby czyste mono i jeszcze ci zostanie duuzo $ na plus.

Ona ma 179-182 cm zmiescilem sie w grancy Bledu ?? TEXT ROKU !!! chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty [...]

Napiszę bo warto żebyście wiedzieli że są też i takie przypadki. Historia autentyczna (w mojej rodzinie) z przed 5 lat. "Koleś" brał prawdopodobnie ruską metę i inne wynalazki. W rodzinie brak jakichkolwiek oznak anomalii genetycznych itd. Urodził się syn (nie wiem czy wtedy był na bombie). Bez przełyku! Bez odbytu! Były też inne wady. Przez [...]

Do kreatyny kup jakiś transporter jak napisał kolega wyżej np: Tauryne lub jakiś antykatabolik np: BCAA ewentualnie białko co do HMB to nie ma ono wielu zwolenikow na forum ogolnie mowi sie ze nie działa Rozumiem ze dieta jako taka jest?

kazde cwicznie ktore powoduje bol - odpuscic jak pisalem najlepsza diagnoza lekarza sportowego ale z tego co piszesz - wnioskuje ze cwiczene ktore podalem bedzie ci pozniej bardzo przedatne zreszta jak i okolo 90% cwiczacych ale o tym cwiczeniu sie nie mowi glosno

[...] kalorii jest bardzo bliski zapotrzebowaniu - i kiedy nie jestemy w stanie zauwazyc zmian w sylwetce Coprawda bardzo trudno jest go znalezc jako ze trzeba dosyc dobrze znac siebie i swoj organizm a co za tym idzie swoje zapotrzebowanie - ale jest mozliwy. Z tym tyko ze tak jak mowi Michail - nie ma stanu rownowagi - organizm caly czas albo [...]

ja żałuje że union lub borusia nie zdobyli mistrza, borusia zj**ała, union koncówkę też miał słabą ze słabymi drużynami Mistrzostwo dla tak słabego Bayernu,wiele mówi o tym jak ta liga wygląda.Nie wiem co by jeszcze musiało się stać by w koncu ktoś inny tam siegną po maistra,bo ciężko sobie wyobrazić mi słabszy Bayern

diety ketogeniczne ( praktycznie bez węgli ) nie są dobre w fazie budowania masy co jest potwierdzone przez szerokie grono kulturystów, obcięcie ww spowodowało wyrzut wody dlatego centymetry spadły, ładowania tu niewiele dadzą a będziesz miał duże wachania wagi. zostaw ww po treningu i przed treningiem/ na noc Oczywiście że można budować masę [...]

zixy to o mnie czy o gumisiunie no jak chce mase na tigerku zlapac i mowi ze pani w sklepie mowila ze lepszy jest tiger niz kreatyna oj co ja sie dowiaduje haha

[...] jednak ghrp nie podnosi tak gh jak myslimy. bo z tego co w necie widzialem to dawka 100mcg ghrp podosi gh sporo wyzej niz 7-8iu gh. z tym ze na 5x krócej.z racji malej ilosci siana ja bym sie pokusil o jakis mix kiedys. tzn moze ghrp 2x ed z rana i po treningu a gh 2iu na noc systemem 3on i 1off np. wtedy styklo by jakies 200-250iu gh na 4-5mies

A mam takie pytanie byłem ostatni w aptece i pytam się o Proscar a babka mówi opakowanie 28tab. po 5mg bez recepty 104zł a jak mam recepte to 60, a patrze na stronach i ogólnie pytam u dilów to samo 170-180zł.Czy ja czegoś nie łapie czy co ale skoro jest w aptece bez recepty to po***** wszystkie dile to mają i jeszcze tak drogo?Dzięki za odp.tym [...]

Szanowny Panie Veron! tak to prawda co mówi Twój kolega... nie jest wymagane zapisywanie się na siłownie przy zażywaniu tego środka... wielu zadowolonych klientów nie chodziło... jest to nawet niewskazane bowiem siłownia źle wpływa na stawy, prowadzi do chęci posiadania ogolonej głowy... wystarczy taka ruchliwość jaką każdy z nas posiada a więc: [...]

Xeremelegu odpuść sobie mc, jeśli nie masz kogoś, kto jest w stanie nauczyć Cię techniki tego ćwiczenia. Jest to trudne ćwiczenie i wcale nie jest podstawą do zbudowania dużych pleców, jak to się często mówi. Nie jest to ćwiczenie izolowane i angażuje nie tylko prostowniki. Ale większość ludzi bardziej sobie szkodzi tym ćwiczeniem. Nie wiem co to [...]