co sie mowi

Witam wszystkich OK przeczytanie starego i tego watku o izoteku zabralo mi okolo 3miesiecy lol ; postanowilem sie wypowiedziec na pare kwesti ,ktorego chyba nie dokonca zostaly wyjasnione; 1.gronkowiec -izotek w malym stopniu leczy gronkowiec i sam nie jest w stanie go wyleczyc ;ta chorobe lecza mascie ,kremy ,zele itd ;typu dalacit t ,neomecyna [...]

Siedzi sobie gość w barze i pije browar.Podchodzi do niego kelner i mówi ,że jest do niego telefon.Gość gada z nieznajomym i dowiaduje się że żona go zdradza.Wkur.. jedzie do domu.W domu żona przez okno dostrzega ,że mąż wrócił.Mówi swojemu kochankowi: Mój mąż wrócił schowaj się do szafy ,nie właź pod łóźko albo najlepiej właź na żyrandol. Maż [...]

[...] Sobota wieczór. Facet siedzi przed telewizorem z kuponem lotto w ręku. Ogląda losowanie. Pierwsza liczba zgadza się..., podobnie druga..., trzecia..., czwarta też się zgadza, piąta też..., przed [...]

[...] 2 minuty po tym knajpą wstrząsa mrożący krew w żyłach krzyk dobywający się z kibelka. Za jakieś pieć minut znowu. W końcu barman nie wytrzymał i idzie sprawdzić, patrzy, siedzi tam ten facet, więc pyta go: - Czemu się pan tak drze? A facet: - Panie, usiadłem na kibelku, zrobiłem, co trzeba, spuszczam wodę... i jak mnie coś nie ściśnie za [...]

W karty gra wilk, niedźwiedź , królik i lis . Lis trochę oszukuje . W pewnym momencie wstaje niedźwiedź i mówi . -Ktoś tu oszukuje, nie powiem kto , ale jak strzele w ten rudy pysk ... - Nauczycielka prosi Jasia: - Jasiu wytrzyj tablice - Nie - Jasiu wytrzyj - No dobra. Ale gdzie jest szmatka? - Poszukaj gdzieś w szafce - Przez ten czas [...]

3majcie... Jak sie robi male dziewczynki? A jak sie robi male deski? Bierze sie duza deske i sie rznie... Wysiada z pociągu w nieznanym sobie mieście muzyk z kontrabasem. Dłuższa chwile stara się zorientować, w która ma iść stronę. W końcu pyta, podpierającego ścianę dworca kolejowego, pijaczka: - Panie, jak się dostać do filharmonii? A ten mu na [...]

[...] duzo wypic...kto przy mnie wypije 1.5 litra wodki jednym chalstem to zaplace mu 1000 dolarow, w barze nastala cisza tylko jeden gosc wyszedl i wrocil za 5 minut i pyta sie czy ten zaklad nadal aktualny? anglik odpowiada ze tak... wiec barman 1.5 litra wodki prosze polak przechylil wszystko na raz anglik zaskoczony wyplacil pieniadze i mowi [...]

Było nas czworo: jedna dziewczyna, która jest niezniszczalna i poza konkurencją. Jeden kolega robił trochę szybciej, ale też trochę mniej dokładnie. Drugi kolega robił przez większość czasu w podobnym tempie, na koniec go jednak przegoniłem. Fakt faktem, że oni skakali na skrzynię i to czasem ustawioną na sztorc, a ja na ring, więc miałem w tym [...]

[...] już Szmexy wyzdrowiał, nie ma na mnie mocnych xD "odwodniłem się" i jadę dalej :) jedyne co dziś nie wyszło, to zjedzenie 3300kcal :D zabrakło ze 100-150, a i tak kolacje w siebie wciskałem :D Dziś wypadł PUSH - hipertrofia i powiem tak... nie pamiętam kiedy tak się ostatnio zorałem takimi małymi ciężarami :D postawiłem dziś na technikę, czucie [...]

[...] i docięci jak na nich, ale Simeon robi wg. mnie największe wrażenie docięciem i proporcjami, rozmiar jest na drugim planie :) Wczoraj przyjechał do mnie mój ziomek Krzysiek, ostatnio widzieliśmy się na zawodach, na których startował w kwietniu, także trochę czasu minęło. Zrobiliśmy konkretny trening pleców, boku barków i bicepsa i serio, [...]

Ale bardzo kontrowersyjną rzeczą odnośnie takiego żywienia jest dieta grupy krwi A ( czyli wegetarianie ). Mój chłopak ma taką, je same mięso, ser biały i nabiał... a są to rzeczy, których kategorycznie powinien unikać, które mu szkodzą, są źle metabolizowane i zostają w organizmie w postaci tłuszczu i powinien jeść same białka roślinne ( może [...]

Nie nie nie. Ja też chciałem rekreacyjnie i co? W wieku 38lat na masę mi się zebrało To tak się tylko mówi, że zluzuję z treningami. Ale apetyt rośnie w miarę jedzenia. A na początku chciałem tylko schudnąć do 80kg

Takie moje 2 rady: 1. Unikajcie drzemek w ciągu dnia. Ja wiem, że mówi sie o bardzo dobrym działaniu takich drzemek, ale jak ja choć pół godzinki sie prześpie w dzień, to potem mam zawsze spore problemy z zaśnięciem w nocy. 2. Jeżeli mało śpicie to nie miejcie dodatniego bilansu kalorycznego, bo wszystko pójdzie wam w tłuszcz, a nie w mięśnie. Po [...]

[...] w górę, z tendencją do ugięcia. Przez to lewa dłuższa o 1,5cm". Ja wiedziałem, że któraś dłuższa, ale że lewa?! Ano lewa- teraz się zgadza to, że ulgę przy staniu/siedzeniu przynosiło układanie prawej na podwyższeniu... Jeszcze trzeba to przetestować przy przysiadach. No to zaczynamy szybkie naprawianie- uprzedzam, że od daaawna nie [...]

[...] tak, znów naleśniki i znowu nutella%-) I gruchą. Wiedziałem, że złym pomysłem było kupić parę słoików. Zdaje się forma w p***ó%-) Na swoją obronę zaznaczę, że w bilansie. Wyngle to wyngle, nie?\-) https://i.imgur.com/eVsawFml.jpg https://i.imgur.com/F2aJKSnl.jpg https://i.imgur.com/03dImD4.jpg Po staremu. A, no i pierniki by moja [...]

[...] https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA Tydzień 14 14.10.2018 - DT 1 Jak to mówią, zapowiadała się leniwa niedziela. Asia w pracy do 13, więc poranek miałem tylko dla siebie i jak się okazało dla Georga%-) bo ustawiłem się z nim na trening;-D Z rana jeszcze znalazłem całe ponad 2h seminarium z Tomem, na którym mówi podobnie jak wtedy w [...]

[...] większość drogi leżałem. /SFD/2022/9/12/40e0384611cc441f932842854c8348d1.jpg Na miejscu byłem zaraz po 7, a więc do 10 bylo sporo czasu. Weekend miałem spędzić z Grzesiem, który w tym czasie walczył na autostradzie z deszczem. Pozostało mi znaleźć transport z Wawy do Nadarzyna- miejsca targów. Udałem się do McD na trzecią kawę, a potem [...]

Marcel niech zgadnę siedzisz w Szklarskiej? Dla przykładu Kacper Adam vs Podsaadłowski Sieraków 2016 obaj mieli te same w/kg a jednak Michał pojechał chyba 5 min lepiej o ile dobrze pamiętam. Moje zdanie wszyscy znają trenażer wszystko co jakościowe ale na dworze obowiązkowo długie jazdy + część temp startowych. Ten zwycięzca wspomniany z Amazonek [...]

Śiwietny tekst juz się troche do niego zastosowałem.. Ale czegoś nierozumiem i proszę o odpowiedź tutaj w dziale Trenning piszeż ze niepowinno się robić MOSTKÓW itp. 2) Ćwiczenia akrobatyczne - mocno powiązane z poprzednim punktem. Wszelakie mostki, stójki i inne figury. Jak ktoś woli gimnastykę - to jego sprawa, tylko niech nie mówi, że uprawia [...]

k3ho a co macie na czołówke?? my w piatek bedziemy krecili ale dzis w szkole brechy normalnie hehe dobry dzien Poprawiłam sie z biologii;D;D pozniej luzik na hstorii wosie i matmie no i na niemcu dopracowywalisly czołówke hehe hm.....ktos mi powie co to znaczy kurtka na filcu<hahaha> w sumie juz mi wytłumaczyli ale ja tego sforumłowania nie [...]