co sie mowi

[...] na kg masy ciala to by mnie skreslil z listy studentow, dieta ketogeniczna ? O moj Boze rownowaga kwasowo zasadowa zaburzona i zaraz do szpitala Niestety nasza kadra musi sie otworzyc na swiat, ilu znasz dietetykow co angielskiego nie znaja wogole? Czy to profesor czy doktor to i tak nalezy weryfikowac co mowi. Prosty przyklad powiedzialem [...]

No właśnie tu by się przydało trening ułożyć z fizjoterapeutą i nie ryzykować, nie ćwiczyć pomimo bólu. Wiem ze ambicja mówi co innego a zdrowy rozsądek co innego ale w sumie zdrowie ma się jedno i trzeba przede wszystkim o nie dbać.

no tak, slyszalem i wiem ze jest ta najlepsza... :) no ale wiesz nie zawsze sie liczy jedynie uczelnia :D ( we wrocku tez jest dobra z tego co slyszalem ), tez chcialbym troche zmienic otoczenie i zmyc sie z domu. Zyje tutaj w rudzie juz 18 lat i mysl o spedzeniu tutaj kolejnych 4 lat jakos nie dziwnie pesymistycznie na mnie dziala ;) A ze [...]

a co ja mam powiedzieć to jest masakra!! Byłem w poradni i dała mi skierowanie do chirurga stwierdzono u mnie gangliona na lewej ręce, a dzień przed wizytą u lekarza byłęm na nartach i go rozje***ałem przy wywrotce i miałem opuchniętą rękę idę do tego ch**a a on mi mówi, że problem sam się rozwiązał po miesiącu zaś miałem to samo idę do niego a [...]

no tak mi sie wydaje bo ogolnie teraz robi sie taka głupia moda na jakis lalusiów i gagusiów, typy wygladają jak laleczki, jakies dzwony sweterki (metroseksualiści) a wydaje mi sie i z tego co zauważyłem ze kobiety wola facetów a nie ****eczki, nie wiem czy to dobrze ale czasami mi moja mowi zebym sie ubrał tak czy tak ..., a ja na dobra sprawe [...]

[...] tłuszczowe i witaminę E . Treningi siłowe ze względu na szybki przyrost siły i masy mięśniowej wymagają zwrócenia szczególnej uwagi na podaż pełnowartościowego białka. W okresie treningu siłowego pożywienie należy wzbogacić w białko zwierzęce. Tj. mięso, ryby,mleko , sery, jaja i ewentualnie preparaty białkowe. Jednak Jasiu lubi intensywne [...]

[...] co mu kaza to tego typu fighter" bo tak naparawde do gowno wiecie,a co do konfrontacji jego z kims z pride to chcialbym go zobaczyc z shogunem i stawial bym na tego drugiego.Co do jego wypowiedzi na temat walki z Fedorem i Miriam to jest najlepszym fighterem z lhw w ufc i mysle ,ze ma prawo chciec zmierzyc sie z tej klasy fighterami

Widzę, że koleżanka ładnie Ci nagadała ... ;/ na pewno jak emocje opadły, to już się tym nie przejmujesz, prawda? :) Bo po co ... mi mój facet mówi, żebym z koleżankami na zakupy nie chodziła, bo zawsze najgorzej mi doradzają hehe :) Oczywiście to nie reguła :] więc lepiej do takich wypowiedzi podchodzić sceptycznie... Ty wiesz swoje a ona [...]

Jeśli będziesz podciągał się ze stałym ciężarem 10kg. w zakresie około 15-20powt. to też poprawisz podciąganie w zakresie wytrzymałościowym.Ja ten sposób też przetestowałem. jeśli bez obciążenia podciągasz się o jakieś 5-10 powtórzeń wiecej to zanotujessz progres. Jeśli jednak bez obciążenia robisz 50 powtórzeń a bedziesz z cięzarem dochodził do [...]

mam naprawde wielka nadzieje,ze nie bedzie gownoburzy na 100 stron. jednoczesnie,az mnie skreca na sama mysl,ze kolejne miesiace forumowej sieki przed nami...;/ %-) nie zamierzam sie klocic,bo dla ekipy zero-jedynkowej wiadomo,ze Conor wygral,wiec nie mozna nawet slowem sie zajaknac,ze "ALE" cos tam. ALE! IMO Chad zaprezentowal sie fajnie, w [...]

po primo to juz wam dalem po sekundo to co to za jaja ze sami modzi tu spamują po trzecio bo choj wie jak sie to mowi - odbijac po czwarto - jak nikt tu nie koksuje to co robicie ?

dzisiaj nie czulam sie wcale na silach do biegania ale M mnie zmotywowal. przyszedl z pracy i mowi- no co ty? boisz sie takiego deszczu? no i co bylo zrobic, zatoki - nie zatoki, deszcz - nie deszcz, paracetamol wzielam, kaszkietowke zalozylam i pobieglam niestety organizmu nie da sie oszukac paracetamolem, nie mialam sily, tempo z [...]

Mam podobne zdanie co wyżej, niekoniecznie brak zmian na wadze mówi, że nic się nie dzieje ;-) moim zdaniem się poprawia :-) A te wafle wygladają super %-)

Milutkie jestescie :-D Night, no nie moge sie nie zgodzic %-). na dluzsza mete nie jest to do pogodzenia...ale ze tak powiem, o dziwo, pandemia ma dla mnie wiecej plusow niz minusow. Z home officem mam najzwyczajniej w swiecie wiecej czasu. RAPORT Z NIEDZIELI: udalo mi sie wpasc na silke i zamorsowac, ale pomimo tego, moja dzienna aktywnosc [...]

[...] w granicach 350 – 100 tys. rubli. Redaktorzy z portalu www.championat.com postarali się o relację z wczorajszego wydarzenia i wywiady. Po przejściu tłumaczenie. Dzisiejsza konferencja prasowa poświęcona zaplanowanej na 20 listopada walce między Fedorem Emelianenko a Jeffem Monsonem przebiegała w przyjacielskiej i ciepłej atmosferze. W [...]

Z synem jest taka sytuacja, że sama już głupieje i nie wiem kogo słuchać. Jak się pochorował to dostał wysypki na całym ciele i już myslałam, że jakaś choroba zakaźna, ale na szczęście tylko wirus. U pediatry w Polsce z kolei Pani aż mi na karteczce zaczęła wypisywać, że wędzidełko za krótkie i czemu nie podciete (w Irlandii mało się to [...]

Na mojej osiłki walą hantlami: przy odkładaniu na regał a także po ostatnim powtórzeniu! Słuchając tego czuję niesmak lecz się nie odzywam. Przy MC opuszczam sztangę delikatnie na podłogę - szanuję własne i cudze mienie! Poluzowanie mięśni przy MC - wg tłumaczeń WODYNA (kiedyś nie byłem do nich przekonany lecz zmieniłem teraz zdanie); jak sama [...]

kolejność treningu teoche dziwna dla mnie, zaczynasz od wiosła a nie podciągania ani MC;-) na serio siwy dym. ale kto mówi że musisz brać 200% masy ciała od razu;-) też idzie się zmęczyć chociaż przyznam że lubiłem robić wiosło własnie po MC kiedy plecy miałem spompowane. co kto lubi, byle robić;-)

Adamek żąda pół miliona dolarów Polski mistrz boksu wypowiedział wojnę Donowi Kingowi Najsłynniejszy bokserski promotor na świecie obiecywał polskiemu mistrzowi świata walki z najlepszymi i wielkie pieniądze. Nie było ani jednego, ani drugiego. Tomasz Adamek (29 l.) ma już dość fałszywych obietnic Dona Kinga (75 l.). W amerykańskim sądzie Adamek [...]

Skąd gyrian? Dla mnie póki co Petra nie do przebicia. Przymierzam się jeszcze do Kebz, bo niby level wyżej. Ale za rzadko jem tego typu żarcie, więc nie mogę tam dojechać... Sevi Kebab, znajoma pracowała na kuchni i mówi, że spoko ;-)