SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • cykl teść deka

    Post
    Doping

    Za odpowiedzi na tego typu pytania powinny być bany. Tyle się mówi o nie karmieniu trolli. Jak nie wie jakie igły użyć to niech szuka i czyta - był co najmniej 27 razy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-04-17 22:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jest przez nich przyjmowany. Informacja, że jest aktywny przez ok. tydzień może być dla niektórych myląca. Chodzi o kulturystów i sportowców biorących udział w zawodach w czasie, których są wykonywane badania antydopingowe. Nandrolon jest wykrywalny w moczu jeszcze w kilka miesięcy po skończonym cyklu. Podręczniki medyczne natomiast podają, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] max ciezarach a jedynie np. po 3-5 czy tez 8-10 ruchów. Inne nawet po x-NASCIE w calu „podgonienia” danej grupy miesnowej. MARCINSZ 1.nie umiem nauczyc sie tego zeby przy wychodzeniu z przysiadu zacząc ruch tułowien To musisz ćwiczyć z kolega… to musi się stac Twoim nawykiem – każdy przy zejściu w dó, [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 14:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy (dobry trening)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] x 10-12 powtórzeń 3. wiosłowanie sztangą w opadzie, oburącz, średnim nachwytem 3 serie x 12-15 powtórzeń 4. wyciskanie sztangi szerokim chwytem, od klatki nad głowę - siedząc 3 x 12-15 powtórzeń 5. uginanie ramion ze sztangą łamaną, stojąc 3 x 12-15 powtórzeń 6. wyciskanie francuskie sztangą łamaną, leżąc 3 x 12-15 powtórzeń 7. wznosy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 21:22:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] b) dół: nogi, brzuch 3. ćwiczenia wielostanowe angażujące duże grupy mięśniowe.nie jest powiedziane ze tydzień w tydzień każdy poszczególny mięsień musi być równie mocno katowany!traktujmy dane rejony umięśnienia całościowo !!!wytłumaczę na przykładzie: a) treningi górnej części ciała jakie stosowałem na przemian [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 12:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] już jakoś szybko czas leci do świąt nowego roku i od nowa to co dobre szybko się konczy Niestety zauważyłem to . Ale dopiero gdzieś zacząłem na to zwracać uwagę jak zdrowie sie posypało i człowiek miał zagrożenie życia itp . Teraz jak jakoś dochodze do siebie bo np dziś a 5lat temu to przepaść jest ogromna oczywiście na + . Np dziś jadąc [...]

    Odpowiedzi: 42900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-15 15:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ok, dzięki, rozumiem ;) W opisie FBW napisałeś: Ważne jest aby w treningu FBW nie jechać od samego początku na maksymalnych ciężarach ale żeby je na początku zaniżyć do ok. 60-70% naszego nazwijmy to ciężaru maksymalnego i co regularny okres je zwiększać np. o 2,5kg . Czy te 60-70% jest liczone z ciężaru którym normalnie jechałoby się na serie czy [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 19:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] mowi zostanmy przy Fentanylu ( to bylo juz kilka razy ) i odstawiłem przechodze niezle katusze .. sione poty na zmiane zimne ciepłe katar biegunki itp organizm bardzo sie domaga kolejnej dawki . Dziś 5 doba pierwsze 10-14 dni jest najgorsze . Mam morfine i mógłbym to złagodzić ale nie chce brac żadnych opioidów. Trzymajcie kciuki dodam że [...]

    Odpowiedzi: 42900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-28 07:34:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] mowi zostanmy przy Fentanylu ( to bylo juz kilka razy ) i odstawiłem przechodze niezle katusze .. sione poty na zmiane zimne ciepłe katar biegunki itp organizm bardzo sie domaga kolejnej dawki . Dziś 5 doba pierwsze 10-14 dni jest najgorsze . Mam morfine i mógłbym to złagodzić ale nie chce brac żadnych opioidów. Trzymajcie kciuki dodam że [...]

    Odpowiedzi: 42900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-27 21:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mleko. Smakuje mi i jest w miarę odżywcze. Niech sobie piszą co chcą, ja do tego nie przywiązuje wielkiej wagi. Poza tym, mówi się, że żaden ssak poza człowiekiem, po okresie dojrzewania nie spożywa już mleka, ale warto zwrócić uwagę na to, iż to właśnie człowiek drogą wielu pokoleń znalazł się na szczycie ewolucji i to on opanował całą kulę [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 14:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Hejka, dwa tygodnie temu zamówiłem na allegro materac z ikei (niestety nie mam po drodze), wysyłka miała być do 3 dni, ale nic po tygodniu nie dotarło, wkurzony za tel i dawaj.., w następny dzień odebrałem paczkę będąc w pracy.. jest materac.., wieczorkiem dzwoni mój ojciec odebrałem ci paczkę mówi jakiś materac.. póki co ze strony firmy cisza w [...]

    Odpowiedzi: 42900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Teraz tak mówi.. jak chcesz od lodzianina inny numer, to się już nie krępuj\-) Jestem przeciwny tęczowym zagrywkom, co to to nie ja...:->

    Odpowiedzi: 42900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 21:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] batona proteinowego w nocy , mało tego kobieta mówi , ze to nie ona wiec kot sobie nagrabił u mnie podwójnie Haha cos o tym wiem ;-) kiedys ziomek poprosil mnie o zajecie sie kotem podczas jego 2 tygodniowego urlopu. uznalem, ze latwiej bedzie mieszkac przez te 2 tygodnie u niego, niz co chwile z doskoku do kota. ogolnie do tego momentu [...]

    Odpowiedzi: 42900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-14 14:46:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Mój kolezka z innego miasta dzwonił i się pytał czy nie mam kogoś u siebie co płytki kładzie . Chałupę buduje , 2 łazienki i kuchnia w płytkach . Mówi , ze dobrze zapłaci plus hotel itd . Dzwonił u siebie to terminy 9 miesięcy . W końcu kogoś znalazł . 20k sama robocizna . Takie czasy

    Odpowiedzi: 42900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-17 20:59:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Teraz tak mówi.. jak chcesz od lodzianina inny numer, to się już nie krępuj\-) Jestem przeciwny tęczowym zagrywkom, co to to nie ja...:-> nie wiem o czym mówisz:-P

    Odpowiedzi: 42900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 21:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    jak spytałem co z tym zrobić to on mówi ze zajmuje sie usg i zeby szukać pomocy u kogo innego ...

    Odpowiedzi: 42900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żołądka" pozostało i dotyczyło raczej okresu po posiłku. Odbijanie wzmożone też. No to odpaliłem tren - bez żadnych różnic względem objawów, więc leciałem dalej. Między czasie sprawdzałem zakwaszanie żołądka octem i betainą, bo test z sodą oczyszczona odbijanie prawie zawsze po kilku minutach. Bez skutku. W tym okresie ucinałem mocno węgle, [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-07 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] po 40 minut i na basen jezdił 2 razy i do tego dojda jeszcze te cwiczonka co mi podesłałes z kulturystyki, ale co z ta dieta?? Co ja mam zrobic jak to obliczyc??Chodzi mi tylko o diete bo siedzie juz w tym forum ładnych pare dni czytam, czytam i kazdy mowi cos innego i sie zdecydowac nei mozna a czas ucieka!! Wiec co proponojuesz odnosnie diety??

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jest to na receptę, więc i tak czeka Cię wizyta i kupno 2 pozycji zamiast jednej. Więc nie rozumiem po co kombinować, bo przecież może Ci się nie udać wyrwać leku bez recepty. Masz rację ale po tak można poprosić dziewczynę, żeby poszła do lekarza i poprosiła Spasmoline na bolesne miesiączkowanie " bo jej zawsze pomaga" a jak facet pójdzie po [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 11:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mam 15 lat i chyba mam cos z tarczyca, mianowicie, zazwyczaj jest mi zimno w domu mimo ze w bluzie siedze (temperatura z 20 stopni, 18) a do tej pory wytrzymywalem przy takich temperaturach i nie bylo zle, oslabiony jestem strasznie, nic mi sie nie chce ani uczyc ani biegac mi mo ze kocham pilke nozna w ogole brak checi do zycia, czasami zapominam [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 19:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)