co sie mowi

co do rady to moja wina,ale dzien przed strtem atakowały mnie zatoki i ledwo widziałem na oczy nie mówiąc o myśleniu, obiecuje poprawe w serbi sie tym zajmiemy, nie bedzie tylko Olecha, Śledzia, Żmijewskiego, Nocka, ale oni wiedza szczególnie Nocek, że bedzie sekretatrzem oczywiście jak go inni poprą bo dla mnie to sie nadaje do tego. Z Weigerą [...]

[...] Hi-teca, ale nie zrobił furory i firma wyprzedawała ostatnie zapasy po naprawde cienkich kosztach. Obecnie próbuje z tym wejść Trec, bezczelnie pisząc w reklamach, że peptyd glutaminowy jest najlepiej przyswajalną formą glutamniy. Po przeczytaniu tej reklamy ręce mi opadły. A cena tego cuda mówi sama za siebie: 400g peptydu - ok. 85 zł. SONBATY

[...] kolejnym stylem JJ. Ten pogląd z tego co zauwazyłem pokutuje w kręgach JJ - najwidoczniej chłopcy lubia mieć wszystko poszufladkowane. Dlatego też w wielu szkołach JJ dodaje sie troche parteru i wmawia uczniom, że to tak jak w BJJ. Jest to zwykła nieuczciwosc. BJJ jest bardzo rozbudowaną SzW. Mozna ja studiowac całe życie i ciągle poznawać nowe [...]

wiele z was mówi że da sie to osiągnąć bez nielegalnych wspomagaczy w co wątpie I z kąd wy to możecie wiedzieć jeżeli nikt z was jeszcze tego nie osiągnoł? jak ktoś z was kiedyś bedzie miał podobną sylwetke do tego gościa z filmiku bez koksu to przed nim klękne i przeprosze :-]

[...] co w końcu jest dobre na rzeźbe! Chcę też trochę tłuszczu spalić by było widac "co nieco" !! Najlepiej to polecacie THERMAL PRO bo naprawde działa, wiec moze sie skusze. Co do treningu to wiem ze AEROBY trzeba przynajmniej 3 razy w tygodniu co drugi dzien(choc niektórzy ich nierobią)... A co do diety to zwiekszyc białko i [...]

sorry, patrze z punktu widzenia klienta... moze, ze 4 klasy podstawowki wystarcza? trener personalny to zdaje sie mnogo wiecej niz dobrze wygladajacy usmiechniety koles lub kolesiowa...jesli ktos nie ma podstaw edukacji (liceum/technikum to jest podstawa. powaznie) to mu nie zaufam (tak wiem, sa geniusze bez szkoly, w historii i terazniejszosci, [...]

niezostały po sokratesie żadne pisma.ale są przekazy ustne,w których sokrates jasno mówi co powinien jeść obywatel idealnego państwa Przekazy ustne powiadasz Znaczy się, że wnuczek Sokratesa przekazał swoim kumplom, oni swoim wnuczkom itp... Spoko. Bo jeśli się powołujesz na "Państwo" Platona, to informuję, że Platon wsadzał swoje tezy [...]

hehe Tajfun tak sie składa ze nie jestem dresiarzem ,b.rzadka chodze w dresach ,powiem wiecej mam luzny styl ubierania jesli wiesz co mam na mysli.A moje poglądy tez nie są zblizone do dresiarzy bo to nawet nie jest subkultura-fakt zgadzam sie tez nie lubią brudasów ,ale to nie znaczy ze i ja jestem dresiarzem. p.s nadal nalegam aby odpowiedz [...]

[...] Mecz odbędzie się pod specjalnym nadzorem. - W czwartek zadzwonił Edi Andradina. Opowiedział, jak na spotkaniu z Brazylijczykami prezes klubu, Jan Miedziak i Włodzimierz Kinasiewicz, doradca prawny Antoniego Ptaka, poinformowali Lilo i Julcilmara, że Polacy grający w Pogoni sprzedali mecz Bełchatowowi - mówi Majdan. - Zapowiedzieli, że w tej [...]

Nawet nie wiesz jak mi brakuje zdolnych wychowanków Legii, którzy z niej odeszli - co prawda Borysiuka zastąpili Furman i Łukasik, ale dla Jędrzejczyka, Wolskiego i Rybusa nie widzę następców. Junior jest widocznie słabszy od Jędzy, Kucharczyk i Żyro mnie nie przekonują, Ojamaa i Pinto to zagadka, Kosecki i Radović póki co bez formy... Mówi się o [...]

[...] bardzo dobrą formę biegając, co przedłożyło się o wiele lepszym czasem, lepszą formą i wytrzymałością, a ta była mi wtedy bardzo potrzebna.Dodam, że siłownia w tym czasie była dla nas zamknięta, bo ktoś ukradł gryf, więc pierwsze 15 dni tylko biegałem.I co to nie była kreatyna? Nie wiem o jakie badania się opierasz, ale to nie do końca [...]

Po treningu powinnaś unikać tłuszczy... wtedy np: 230g ziemniaków i 120g mięsa... wg mnie 150g to przesada, jak ty to jesz:P co do warzyw jeszcze: po treningu też wiele osób mówi, że to jedyny posiłek, w którym warzyw można uniknąć... tak mi się zakodowało... posiłki powinny być co 3-4 godziny... najlepiej co 3 no i powtórzę jeszcze raz: 5 [...]

xyz94 - no tak, wiele osób mówi że jest gromko, nawet nie tylko Ci początkujący, ale właśnie postawiłem endo lub mezomorfa koło lustra który ćwiczy już ponad 10 lat, ale teraz ma tak z 44cm w łapce i wydaje mi się że on ma większą rękę niż ja wzrost ma ten sam co ja, lub z 2 cm mniejszy, ale ręce nieco krótsze i łapy wyglądają na większe od moich [...]

[...] ciekaw jestem która firma ją spełnia. Ostrowia? Na FIBO dominowała serwatka, uczciwie jej symbolem powinna być krowa i baba w kaloszach a tym czasem sami faceci jakby na koksie (dający do zrozumienia, że urosnę jak oni) i dziewczyny z gołymi d... (dające podkorowo do zrozumienia, że sięgając po produkt sięgam i po nie). Kawa którą pijam nie [...]

Podajac aspekt spoleczny kolega przedstawil BARDZO wazny aspekt. Pojde troche innym tokiem myslenia, ale podobnym. Ten Twoj Kowalski zaczyna trenowac -> obnosi sie z tym, bo ma kompleksy "siema, jutro z wami nei wybije, bo ide na.. SIIIILKE". Przychodzi sytuacja picia piwa Kowalski, zeby sie utożsamić z kulturystą, a jednoczesnie [...]

Martwy ciąg omijałem bo bałem się o kontuzję ale jesteś już kolejną osobą która mi o nim mówi więc nie mam innego wyjścia jak go wpleść. Drążek też pominąłem (choć naprawdę chętnie bym się za niego zabrał) bo jestem jeszcze za słaby by zrobić na treningu kilka serii po 10 powtórzeń. Co do nóg, mam w mojej rozpisce 12 serii na uda więc jak to [...]

macia22 sluchaj sie Mietkiego bo prawde mowi,ja stosowalem te suplementy ktore widze na allegro reklamuja jako mega pobudzacze hormonu wzrostu(czyli arginina+ ornityna),ze masa pojdzie po 10 kg i niewiadomo co jeszcze. W tych suplach masz malutkie dawki argininy i ornityny ktore niby wedlog reklam podwyzszaja bardzo ilosc hormonu wzrostu,dodatkowo [...]

[...] końcem piątej rundy trafiając Koreańczyka łokciem i posyłając go na deski. Zwycięstwo to jest o tyle cenne dla Rodrigueza, że gdyby pojedynek zakończył się po pełnym dystansie pięciu rund, przegrałby przez jednogłośną decyzję. Oglądając powtórki z tego nokautu można odnieść wrażenie, w tej akcji było bardzo dużo szczęścia i Rodriguez [...]

nie trzeba byc zawodowcem zeby jesc dobrze, wpc to akurat najwiekszy syf i kazdy kto sie zna to powie, lecz na tym forum malo osob wie co mowi, plecie 5 przez 10 a prawdy w tym malo. Vitargo to 100 razy lepsze ww od carbo, lepiej nabijaja miesnie, nie czuc zamulenia jak po carbo, sila i regeneracja na duzy plus. Zmieniony przez - iferprime w dniu [...]

plan jest po to bys wiedzial co robic na silowni a nie szwedal sie od urzadzenia do urzadzenia bez celu, tu pomachal, tam pomachal i nie wiedzial co robiles poprzednio. Plan pozwala sie czegos trzymac, kontrolowac swoje postepy, uniknac zmeczenie jednej grupy miesni i znudzenia cwiczeniami, bo wiadomo co zmienic po jakims czasie. W koncu plan daje [...]