co sie mowi

1. nie, skora nie suszyla sie tak bardzo 2. woda 3. moze, bo to wiaze sie z pewna odpowiedzialnoscia z jego strony, ogolnie pacjent bioracy izo jest wrzodem na dupie dermatologa ;] co miesiac wizyta, badania, sluchanie zazalen, przepisywanie kremikow, szukanie rozwiazan na dziwne problemy (jezeli takie wystapia...). Ale przewaznie nic sie nie [...]

Witajcie again Musze sie wam wyzalić. Byłem wczoraj u dermatologa pogadac o moich bliznach i niestety stwierdzam jednoznacznie, że to totalny d****. Mówi, że "derambrazje" (on tak to wymawia) są niezdrowe i żebym 2 lata poczekał a blizn moich nie bedzie Co za kurva d****. Wogóle ja mówiłem o mikrodermabrazji, a on do mnie ******li o [...]

znaczy sie przeprowadzki robisz tak glupio tylko strzelam, nie przejmuj sie. Ostatnio gadalem z kolesiem co to wlasnie robi i mowi ze idzie w miare z tego wyzyc

Londyńskie lotnisko. W jednym z terminali siedzi sobie sędziwa staruszka. W pewnym momencie przysiada się do niej jakiś młodzieniec, po czym zaczyna przeglądać gazetę. Po niedługiej chwili młodzian wstaje i idzie ku wyjściu. Staruszka kątem oka dostrzega, że zapomniał walizki, po czym biegnąc za nim krzyczy - Zostawił Pan walizkę!. Mężczyzna [...]

Słuchaj co mówi organizm. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

ok. dzięki za pomoc, czyli zrozumiałem że można zmieniać ilość powtórzeń w seriach jak sie chce, byle tylko dojść do dwunastu powtórzeń w każdej serii. A propo tego co mówi Michail, to się nazywa chyba trening instynktowny, tyle że na początku to każdy myśli że istnieje złoty trening, doskonała dieta, a jak się to znajdzie to w ciągu miesiąca [...]

[...] nie gustuję w dyskusjach o filmikach ... Jednakże Puar nie sądzisz, że więksi niż my wszyscy fachowcy decydują co jest lub nie jest kontuzjogenne. Tak całkiem na marginesie dlaczego w judo zakazana jest garda i dlaczego nie można w ten sposób ściskać przeciwnika ? Przecież w mma walczą w gardzie więc ani to kontuzjogenne ani niebezpieczne [...]

jesli chodzi o ilosc kalori to nie ta filozofia. Ta dieta nie opiera si ena kaloriach jak juz to pisalem. Bardziej opiera sie na sluchaniu organizmu. Poprostu trzeba jest tyle by czuc sie najedzonym. I mozna jesc do woli, bez liczenia co jest dozwolone. Natomiast specjalne dopychanie sie by dobic do jakais kalorii to nieporozumienie w tej diecie. [...]

Znakomita dyspozycja Małysza Kadra polskich skoczków, która przygotowuje się do pierwszych zawodów Pucharu Świata w fińskim Kuusamo, przebywa obecnie w Polsce - pisze "Dziennik Polski "Każdy skoczek ma dokładnie rozpisane zajęcia. We wtorek ćwiczyłem z Adamem i synem Tomisławem w hali w ośrodku Startu w Wiśle. Doskonaliliśmy odbicie, [...]

Trener mówi, że dwa razy w tygodniu treningi to jest mało. I mówi, żebyśmy poćwiczyli sobie też w domu. Mówił też abyśmy nie ćwiczyli czegoś nowego co nie jest na treningach, bo jeśli nauczymy się źle to już nam to zostanie...Przecież trener Ci udzielił już wskazówek - ćwicz to co robiłeś na treningach....chciałbym popracować nad szybkością, [...]

nie o to mi chodzi ;-) A o co? Udowodnij, jak daleko tkwiliśmy w błędzie oceniając Twoje możliwości. No chodzi o to, że ja biorąc pod uwagę, że nie ćwiczę sama a z innymi ludkami, nad którymi czuwa ktoś, kto teoretycznie znać się na tym powinien i mówi mi, że dobrze wykonuję dane ćwiczenie, a tu nagle wszyscy mi mówią, że jestem zbyt duża, żeby [...]

alexus mam nadzieję ze się nie pogniewasz, iż podważę Twoje zalecenie... Otóż kre-alkalyn nie będzie dobrym wyborem po mono, chyba że pragnie się kontynuować cykl. kre-alkalyn to w rezultacie to samo co mono tylko z dodatkiem alkalizujących kwaśne środowisko (najczęściej mowa o żołądku) substancji. Tak nawiasem mówiąc mono jest trwałe w środowisku [...]

[...] blokują przejście (gnoje po 16 - 17 lat) i drą te ryje (nota bene zawsze jak w publicznym miejscu słychać jakieś wrzaski, to właśnie murzyni i murzynki drą gęby na siebie). No to ja do tych kolesi mówię: "excuse me" i się trochę przepchnąłem, a za mną już komentarze: "You are ****in racist white boy". Inna [...]

Czesc Sorry za zaniedbywanie forum. Byłem na dlugo oczekiwanym urlopie Postaram sie to nadrobić. Juz 15 wrzesnia bede na miejscu wiec Porter zacznij negocjowac z zona bo byc moze dluzej bedziemy pic piwero w Szweju Na Selekcje wraz z moim bratem przyjechalem do Tomaszowa dzien wczesniej. Na miejscu poznalem ekipe z ktora sie trzymalem na [...]

Dużo było dyskusji z Dudu na temat tej rozpiski. Nie da się wszystkich uszczęsliwić. co do 66.. może i Jarek nie startował ostatnio ale mysle że nie jednemu z Młodych Wilków utarłby nosa;) poza ty to jeden z najbardziej utytuowanych zawodników w tej kat. Co do 88.. Też bym widział to inaczej ale tak jak pisaliśmy wczesniej pierwsza impreza jest [...]

W kadrze Barcelony na półfinałowy mecz Ligi Mistrzów z Realem znalazł się niespodziewanie 19-letni Sergi Roberto. Młody piłkarz Barcy był wstrząśnięty, gdy usłyszał, że wraz z gwiazdami Dumy Katalonii pojedzie na Santiago Bernabeu. Pep Guardiola powołał Roberto do kadry, bo kontuzji doznał Andres Iniesta, który - jak poinformowała oficjalna strona [...]

[...] momentach jest jakaś decyzja na korzyść Barcelony. Sam już o tym pisałem po meczu z Arsenalem i teraz znowu więcej mówi się o kartce dla Pepe niż o meczu czy bramkach Messiego. Myślę że lepiej dla wszystkich by było gdyby sędzia wytrzymał ciśnienie i dał żółtą, przynajmniej Real by nie miał łatwego wytłumaczenia ewentualnej porażki. Dzisiaj [...]

Gizmo jeżeli ważysz 60-80kg to jest ok. Oczywiście nie patrz na moją wypowiedź tylko i wyłącznie, ale staraj sie wsłuchać w to co mówi Ci organizm. Ja moge tylko coś podpowiedzieć ale nawet nigdy Cie nie widziałem i nie wiem jaką masz budowe ciała. A nawet gdybym wiedział, to moge Cie tylko naprowadzić, bo to ty siebie znasz najlepiej. I tak [...]

No... powiem, że nawet jestem z siebie dumna... wygląda to całkiem nieźle (mam na myśli moje łapki oczywiście). W sumie zaczęłam intensywniej ćwiczyć od ok. 1,5 m-ca od czasu kiedy "przygarnął" mnie pod swoje skrzydła pewien pan i zaczął pełnić role instruktora na siłowni. Może dodam MĄDREGO instruktora. Teraz z przyjemnością pomykam na [...]

[...] nie wygladam az tak zle . Poprobuje sobie z mybodycom. Bede uwazac podczas biegow i rzeczywiscie najpierw marszobiegi. Zobacze jak z t noga, bo musze uwazac zeby sie nie wywalic, czsem robi mi sie cos takiego, ze nie czuje spodu i ciagne noge, ale noga bedzie dobrze chroniona, przez to, ze mam zjechane stawy przez za bardzo szalencza [...]