co sie mowi

Hehe! Pamiętam jak to było bo ja też miałem 5 min na uczelnie z racji tego, że mieszkałem w kampusie AWf u i tam też pracowałem w dość dużym fitness klubie + sporty walki więc były to dwa duże obiekt pamiętam jak się wpadało na szamkę i gotowanie pomiędzy zajęciami. Wojtek ma rację, że jeśli jest pomysł na jedzenie to wcale to długo nie zajmuje [...]

Dzięki wszystkim, za słowa uznania. Czuję, że to nie było moje ostatnie słowo na stan obecny :-) Miałem dzisiaj próbować ławkę, ale przesunąłem na jutro. To dlatego, że dzisiaj czuję, że MC to prawdziwe ćwiczenie wielostawowe :-D bez tragedii, ale czuję wszystko. Mam takie małe przemyślenie (będzie kosmicznie %-) ) Przed każdym bojem staram się [...]

[...] cięzkim to postęp jest 2. no te 285kg to nawet troche ciężkie się wydawało 3. tutaj niestety ****nia, czuje się przemęczony jeżeli chodzi o wyciskanie, ale chyba od sierpnia za******lam ostro w nim i robie postępy bez przerwy, ratowało to zapewne a nawet napewno przeplatanie z dociskami, 145kg wycisnełem lepiej niz ostatnio, ale na 150 [...]

Jak pan fizycznie zniósł te ponad 200 ciosów, które dotarło do celu? TA: Po żadnym z nich nie byłem zamroczony do tego stopnia, żebym nie wiedział, co się ze mną dzieje. Większość ciosów przeszywała powietrze, część była przeze mnie blokowana, a tylko kilka mocnych przyjąłem. Zaprocentowało to, że nauczyłem się amerykańskiego boksowania, dzięki [...]

Miło sie czyta takie rzeczy :-). Na pewno się będę starał ile będę mógł ale co z tego wyjdzie to już się okaże w czasie ale jestem dobrej myśli. A teraz wracam właśnie do domubo od 5:00 rano siedzę za kółkiem praktycznie cały czas tyle tylko co byłem 3 godziny na Sopocie i ostatni posiłek jadłem o 14 Dam odrazu podsumowanie dzisiejszego dnia. [...]

Hala Legionów na Bocznej... Prezes naprawdę się postarał i stworzył mocną ekipę na ten sezon... Zdjęcie składu z zakończonego sezonu Póki co chyba na tyle Mam nadzieję, że 'Józek' zagra w Kielcach..dużo się mówi o ewentualnym wypożyczeniu ale trzeba być dobrej myśli BĘDZIE SIĘ DZIAŁO... Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2009-06-19 17:02:23

Ja również pije na każdym treningu, od niedawna moja matka nawet zaczęła Jak to się mówi co w rodzinie to nie zginie...

Moja przygoda z legia cudzoziemska zaczelo sie pieknie poznalem piekna dziewczyne tuz przed wejsciem do jednostki to byla qurwa z legi ktorej opowiedzialem swoje zycie pierwsze gestapo jak bym sie dostal to by byla moja dziewczyna tak legia daje kobiety legionistom najpierw wyje..ne przez pul legionistow a ty bierzesz ja sobie za zone hmmmm [...]

Młodzież woli się uczyć własnym zdrowiem na swoich błędach niż słuchać jakiegoś starego piernika w wieku ich starych. U mnie na siłowni jest dosłownie kilku młodych chłopaków którzy cokolwiek chcą się nauczyć i dziękują jak im się coś podpowie. Niektórzy się wstydzą zapytać więc jak się podejdzie samemu i zagadnie - to widać po twarzy od razu że [...]

Dla mnie takie uciekające kolana to sygnał, że trzeba na ciężarze zostać i popracować chwilę nad kontrolą. Widać, że wiesz co się dzieje więc powinno pójść dobrze. Może problemem są za słabe odwodziciele albo za mocne/przykurczone odwodziciele? Problem to pewnie adaptacja do ciężaru. Natomiast widziałem kiedyś badanie, w którym próbę badawczą [...]

[...] od wariantów przód tył, do lekko-ciężko, mało -dużo repsów. miłe oderwanie od monotonii. kolo mnie zainteresował bo lubię podpatrywać jak ludzie ćwiczą i wyciagać dla siebie odpowiednie wnioski, każdą serie robił jak by to była to ostatnia docelowa ostateczna seria. każdy ruch ważył, nie robił pustych przebiegów, pełna dynamiki i [...]

[...] uczucie jak człowiek pada na pysk ze zmęczenia a ten pysk się śmieje :-D. Radość jest bo wiesz że nie opierdzielałeś się i dałeś na danym etapie w określonych warunkach z siebie 100%. Trochę myślę że za następnym razem dołożę te 5 kg w sztandze oraz 4 kg w kettlach. najwyżej nie skończę na początku stawki a na końcu ale będzie większe wyzwanie [...]

[...] ktroy zle prowadzil terapie...''-wlasnie...i tu znow moze byc dyskusja,czy oby wszystko to wina izoteka ale w tym co jamajka mowi moze i byc cos prawdy..ale jak mowie jak sie rozpoczyna terapie to lekarz mowi co sie moze dziac po nim i kazdy jest tego chyba swiadom..a zreszta czasami mi wszystko jedno..wole miec bol w krzyzu niz mam byc [...]

w tym co Gracie mówi jest sprzeczność: OG: Chodzą pogłoski z kilku źródeł, że pertraktujecie odnośnie Twojej walki z Sakurabą na gali K-1 heros! RG: Tak to prawda. Możecie się spodziewać ogłoszenia tego wkrótce. mówi też o przygotowanaich do walki, a potem: RG: Jeżeli Pride wyłoży odpowiednie pieniądze, będę walczył w ich turnieju. Ale jakoś [...]

[...] Blackeye Ziola/przyprawy: pieprz, sol, cayenne, czosnek, cebula suszona, tymianek Trening: DNT / choroba Inna aktywnosc: space 1h Ehhh, nadzieja matka glupich - jak to sie mowi. Naprawde mialam plany isc na silke jutro, ale plany planami jak organizm robi swoje :-( Dzis byl u nas w UK pierwszy dzien, kiedy pogoda choc troche przypominala [...]

[...] se ćwiczyliśmy, no i jeden kolo robił klate, wyciskał na płaskiej, jeden taki troche ślimokowaty i ***nięty koleś go asekurował no i nagle ja patrze co on robi, a tan sie odwraca, siada mu na głowie(no może dupe miał troszke nad głową) i bąka se walnął takiego głośnego, a wszyscy sie ryją ile wlezie, ten też sie śmieje, a ten co wyciskał [...]

[...] tego skutkiem. Ale dopiero dokładne badania to potwierdzą lub wykluczą - dodaje dr Kita. Pawlusiński został przez lekarzy odesłany do domu z zaleceniem, by w najbliższym czasie nie ćwiczyć na siłowni. Lekarz Cracovii zapowiada konsultację z neurochirurgami. - Nie przewiduję więcej kontuzji i nie wiem, co się dzieje z naszym zespołem - mówi [...]

[...] spadło na ryj prawie mi łapy urwało i kolo co stał z tyłu wyciska 250 ok nie mogl ze mnie tego zdjac ale po wielkich trudach zdjeli i patrza czy jeszcze zyje a ja na to nic sie nie stało .. do konca treningu sie nikt do mnie nie odzywał 2 to kiedy szedłem do takiego typka dosyc duzego cwiczyc (mial swoja siłke w bloku w piwnicy i wchodze chce [...]

[...] do Kielc, droga z dworca do Selmedicu to jakieś 15-20min, ja trafiłem po 50min bo nie wydrukowałem mapy tylko zapisałem ulice@@-). Byłem umówiony na 15 doktor troszke sie spóżnił, no ale mniejsza o to. Wchodze do doktora kazał się rozebrać i pokazać co i jak, stwierdził że to jednak troche krępujące. Wklepał moje dane do komputera, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-vs-Conor-McGregor-4.jpg Stephen McCarthy/Sportsfile via Getty Images "Jedyną szansą na tę walkę jest ulica” – Ali Abdelaziz o rewanżu Khabiba Nurmagomedova z Conorem McGregorem Walka z Conorem McGregorem na ulicy? Menadżer Khabiba Nurmagomedova, Ali Abdelaziz twierdzi, że to jedyna szansa [...]