co sie mowi

no tak jak sie czyta z komorki to tak jest moje wyjasnienie dlaczego nadal wole surowe - Solaros - wyjasniales ze nie zalega w zoladku? ale ci ludzie mieli 12h postu, mieli ponadto bodajze 6 bialek na jedno zoltko i tyle . a ja jem zawsze tyle samo zoltek co bialek oni glodowali i zmniejszyli przez to aktywnosc ukladu trawinnego , roxzleniwiajac [...]

[...] ludzie najczęściej zwracają uwagę na formę "pisze" i zapamiętują coś w stylu "ha, co za d****, mówi się >". Z tego tytułu nie zawsze warto prezentować całość znanych przez siebie środków leksykalnych. Cieszy mnie więc, że mogliśmy wyjaśnić kwestię poprawności używania przecinka przed spójnikami i nikt nie będzie mnie brał za analfabetę. Nosił [...]

.GINO: "jako najemnik tez zabijasz dla czyjegos dobra bo np w iraku tez jest legia i robi to samo co polscy zolnierze tylko o tym sie nie mowi!!!" Jasne, zawsze zabijasz dla CZYJEGOŚ dobra. A żołnierz mafii to k..wa nie zabija dla CZYJEGOŚ dobra? A belgijscy najemnicy w Afryce w latach bodajże '60? Chodzi o to, żeby mieć jakąś [...]

ale nikt nie mówi że legia cudzoziemska jest niezwyciężona. Nie wiem czy wiesz, że wojna domowa kiedy dwóch sąsiadów z tego samego bloku walczy ze sobą jest bardzo trudnym konfliktem do rozwiązania, o podłożu politycznym. I zastanów się co by dało wybicie przez legionistów całej armii serbskiej lub serbskiej armii ochotniczej( w której skład [...]

Wczoraj trening HIIT 25min. + 15min, skakanki Wróciłam do pracy w poniedziałek, a szef mówi, że pracujemy od 7 do 10 cały tydzień. Mi tam pasuje ;-) Wciągnęliśmy się z mężem w serial "sposób na morderstwo" - 4 sezon zaczynamy oglądać :-D Taki powrót do pracy to w sumie dobra rzecz.Człowiek ma czym zająć myśli. ja pracuję i sobie chwalę - jest co [...]

Przykro mi... Moja też ZAWSZE mówi, że prawie nic {{:-( Z drugiej strony jak przylatuje do nas to ciągle komentuje 'ile to my nie jemy'... I że to są skadaliczne ilości, że nasz życie kręci się wokół stania w garch itd... Ostanio jak u nas była to ja byłam na prawie 2400kcal a Małż na 4000kcal plus refeed także sobie wyobraż ;-) Najgorsze, że ona [...]

Jan Tomaszewski to postać niezwykle kontrowersyjna. Niedawno podpadł nawet Leo Beenhakkerowi, który natychmiast zmieszał go z błotem. Były bramkarz reprezentacji Polski porusza w rozmowie z FutbolNet.pl problemy korupcji. - Widzew Łódź do czwartej ligi, Zagłębie Sosnowiec i Zagłębie Lubin do trzeciej! - domaga się Tomaszewski. - Jakie są pańskie [...]

[...] P- - W- Niedziela: - R- - P- Trening wytrzymałościowy - W- Do tego trzeba doliczyć poranną zaprawę (10min), oraz powolne podejście do codziennego porannego joggingu na dystansie 2x2km z amplitudą terenu 60m/2km. Z racji faktu, że drążek mam w swoim pokoju a podciągać się lubię, moje plecy dostaję średnio raz na parę godzin dodatkowy bodziec... bo [...]

PODSUMOWANIE PO 4 TYGODNIACH TESTU (połowa) Na początek 1. WYMIARY Mhmm, nie wygląda na dużą poprawę po wymiarach, po fotach tym bardziej, ale naprawdę jest poprawa duża na żywca Waga poszła nieznacznie w dół trochę za mało się mnie zdaje, ale za to pas poszedł i wreszcie w biodrach ubyło, co mnie cieszy bardzo, waga by mogła zostać taka już [...]

DZIEŃ 4 Wyciskanie leżąc w dół - 56/66= 85% - 28kg JA CI TO WPISALEM? PREDZEJ WASKI W DOL! A WL Z MOSTKIEM NAJWYZEJ. WODYN Mam tylko pytanie co do tego, to w jaki sposób mam wyrobić sobie dół klatki jest ona mizerna nie widoczna, a chciałbym choć trochę mieć ją widoczną... CLOPIE, NIE ZAMECZAJ MNIE! PIERSIOWY TO JEDEN MIESIEN A PISZESZ JAKBY TO [...]

[...] przedramieniu z tylniej strony, jarałam się jak jakaś rąbnięta, ale wiochą byłoby cykanie sobie zdjęcia wśród ludzi - zwolniłam ruch i zatrzymywałam go w górze dopinając mięsień, stąd "słabsze" cyferki 8x8kg 8x8kg 8x7kg 8x7kg 12x8kg 12x8kg 12x8kg 8x8kg 7. Prostowanie ramion z liną 4 x 12-8 - tricepsy czułam jak pracują przy każdym powtórzeniu, [...]

[...] napalony: - Wejdziesz w końcu do tego łóżka Żona odpina sztuczna nogę. Na to maż, zrezygnowany: - Wiesz co, kochanie? Może rzuć mi po prostu dupę... :D i drugi siedzi polak niemiec i amerykanin. amerykanin mowi: ja kupilem apartament mojej zonie w nowym jorku i dom w kaliforni jak sie jej jedno znudzi to jedzie do drugiego. niemiec: [...]

[...] w herbie zaś -mieniąc się lepszymi od innych włodyków, którym nie zawsze przysługiwało prawo herbu - nosili Tępą Podkowę. W roku 1331, w bitwie pod Płowcami, siedmdziesięciu czterech wojowników z Bogdańca wystrzelali na bagnie kusznicy niemieccy, ocalał tylko jeden, Wojciech, przezwiskiem Tur, któremu król Władysław Łokietek po [...]

problem w tym ze to co wkleilem to nie jest pelny wywiad, to sa jedynie wypowiedzi penna (niema pytan, poza koncowka w ktorej kazda linijka zaczyna sie "-") tak wiec lepiej (jesli oczywiscie ktos ma mozliwosc) obejrzec wywiad na stronce penna. ogolnie penn nieszuka raczej wymowek, oczywiscie nazeka nieco na ''kontrowersyjnosc'' tej walki [...]

[...] Reszta ciała jest zanurzona w wodzie, i jak gdyby się unosi w niej. Ciało jest otoczone przez przyjemnie ciepłą wodę, delikatnie kołysane, masowane. Możemy to robić stojąc, siedząc (ale z wyobrażeniem, że nie siedzimy na krześle, ale że w takiej pozycji ciało unosi się w wodzie), czy leżąc - z wyobrażeniem, jakby ciało unosiło się tuż pod [...]

[...] (co 2 lata do pół roku), bo jest już za późno na skorygowanie ukł. kostnego i można tylko naprawiac, co skrzywiony układ kostny zaburza. Ile osób mi mówi, że gdyby wiedziało że tak będzie to by zrobili wszystko aby skorygować te wady. Ale jest za późno. Przyprowadzają swoje dzieci. wiec jak mam teraz do tego sie ustosunkowac? Mawashi help

No cóż takie są kobitki i co zrobic Zdesperowana zgodzi sie na wszystko... Regulamim mówi: "Żadne wypowiedzi nie powinny być traktowane jako materiał instruktażowy." a Kazam jest O.K. to z tą panną coś nie teges szmeges

Dzien dobry (mam nadzieje ze dla Was) Dzis bede glownie narzekal i uzalal sie nad soba. Kompletnie spieprzony dzien.. Jedzenie na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/629bb7702b084cd08361e50450395902.jpg Dzisiejszy trening: Na czas: 10 ciagow 60 kg 8 ciagow 70 kg 6 ciagow 80 kg 4 ciagi 90 kg 2 ciagi 100 kg 4 ciagi 90 kg 6 ciagow 80 kg 8 ciagow 70 kg 10 [...]

I mnie sie zdawalo ze jest, ale wszystko co ordynuje mi Pawel sprawdza sie w praktyce, wiec nie mam zamiaru wdawac sie w polemike z kims kto wie wiecej ode mnie :) Dla mnie wazne sa efekty, a na te nie moge narzekac. Na serio - troszke mi taka lekka sztanga wadzi. Jak zrobie odpowiednie szarpniecie z barkow to leci mi doslownie na pysk, a [...]

[...] cos w ten desen ? Bowiem zjawisko, o ktorym wspominasz, jest tu nagminne ;) Ogolnie, i tak sa do tylu z trendami w Polsce, podczas ostatniej bytnosci cwiczylem 2 razy w fitnesie o ktorym Wam spominalem - Tiger Gym michalczewskiego i tam to juz jest istny wyscig zbrojen na buty, ciuchy itp :) Magor, ja Ci powiem z czym mam klopot. Po pierwsze, to [...]