co sie mowi

Hmm przy mostku jasne, że się zdarza, ale ja mówię o takim już na chama wstawaniu ze sztangą ( dupa na 30cm od ławki ) co zresztą często się zdarza obserwować na siłowniach zapewne w całej Polsce, a zgaduję, że zapewne nie tylko! Potem taki kolo wstaje i mówi no wycisnąłem tyle i tyle, a to jest g.ównoprawda, bo to jest wszystkim ale nie [...]

Ja wiem kobiety mają nieraz dziwne rozumowanie, mam w pracy taką jedną chuda jak nie wiem co, nawet w szpitalu się znalazła, a mówi że jest gruba itp hasła.

baranek_ nie masz racji, że z polskich więzień nie wychodzą byki znam ludzi którzy w pace urośli w szerz, że tak powiem. siłownie jakieś tam są raz w tygodniu, nawet jak nie ma to w celi można i tak dobrze ćwiczyć jak ktoś chce a co do koksu i odżywek to oni to mają, tylko że o tym się nie mówi. Jest zasada, że się po za mury pewnych rzeczy nie [...]

co do serwatki - suplementacja jaka wypisales wydaje sie calkiem ok kreatyna - tak jak mowi Bul a i mozesz wziasc pod uwage moje wskazowki co do mojego "bledu" 23,00 - 40g serwatki+ovo z wodą ok. 180 kcal Białko 45g nie wiem ile ovo dodajesz do 40g serwatki wiec dltego tak mi wyszlo - chyba ze miales na msyli serwatka + ovo razem [...]

[...] Nie lubie osobiście takiego mądrowania się że tak to ujme. Cynik własnie taką forme wypowiedzi preferuje. Sam nic nie osiągnał a kogoś ma za nic. Nie oceniaj kogoś według siebie taka dobra rada na przyszłość. To że Tobie nie idzie nie znaczy że ktoś nie ma talentu i nie ma szansy być najlepszym. Pisze ogolnie bo kiedyś w moim temacie znalazła [...]

głownie chodzi mu o siłe i w miare sucho miecho, uparł sie na ten tren i czy ew. tak rozpisany cykl wyglada ok ? nie biorac pod uwage jego konkretnego przypadku, krzywdy se chlopak tym nie zrobi a z tego co mowi po tym juz chce sie skupic na SW i bedzie koniec saa i silka tak 2 razy w tygodniu. tez uwazam ze na tren za wczesnie ale sami wiecie jak [...]

[...] jest solidna przynajmnie 15-20 min. spie teraz zawsze okolo 10 godzin wiec wina snu to tez raczej nie jest, do treningu podchodze z nastawieniem ,,bojowym " tak to sie chyba mowi ;p ale bez jakiegos napalu czy cos w trakcie cwiczen mysle o czyms innym. MOj trening : 1) przysiady ze sztangą 12/10/8 2) wyciskanie na ławce płaskiej [...]

mam praktyke, ktora mowi ze dziala a fachowcy ze starej gwardii czesto mowia co innego, a co innego robia...tylko trzeba sie nauczyc czytac ich posty :) gdyby ludzie mieli jedynie interes w tym ze polecaja HMB to by polecali horrendalne dawki, a nie 3g ed ...nie sadziesz?

Dzięki wszystkim. Dungeon masz soga TeQuilla i zakrześ już dostali No i jescze bym prosił o podanie dobrych tabletek z kofeiną. A co do tego imbiru i cynamonu, narazie się wstrzymam wezmę dopiero jak "sama mała czarna" przestanie dawać takiego pałera no chyba że jak mówi TeQuilla nie przestanie z czego bym się cieszył. No i jeszcze [...]

"Gdyby suple dzialaly chociaz w 10% tak jak pisza na opakowaniach, to kazdy wygladalby jak zawodowy kulturysta " Sama nazwa mówi za siebie "suplement diety". Więc myślę , że jak będziesz trzymać dietę to na pewno będzie lepiej. Sam nie długo chce robić redukcje , bo mam lekki fat w okolicach brzucha i boczki ;p ale spoko.. [...]

Zaraz, jakie ju jitsu? Bo samo "ju jitsu" nic mi nie mówi. Różne badziewia się pod JJ podczepiają. Dopiero po 3 latach zdałeś sobie sprawę, że niczego tam nie uczą? To masz samozaparcie ;), chyba że nie było innej alternatywy. Idź chociaż na jeden trening BJJ, bo zakładam że to co cwiczyłeś z BJJ nic wspolnego nie miało. Inaczej po 3 latach [...]

hm kolega to by chciał miec takie łatwe zycie..wiesz co gdyby os takich kapsułek ludzie gubili zbedne kg to nie byłoby tylu ktorzy borykają sie z wagą. Ja myslałam ze w wiekszości baby wierzą w takie diety cud z "Pani domu" w magiczne kapsułki lub jakies pasy odchudzajace. Wiesz co jak chcesz zgubic tłuszcz i zbędne kilogramy to zacznij [...]

[...] hydrolizat bialka kolagenowego jest dobry dla kolaży na przeciazone stawy, ale jego wartosc w kontekscie budowy muskulatury jest zerowa. dextroza - na pierwszym miesjcu w skladzie, tez wiele mowi... dla mnie ten preparat moze konkurowac co najwyzej z 737, a i tak gdybym mial sie decydowac na jeden z tych dwoch - wybralbym pewnie megabola...

dzieki za wszystkie komentarze co do mojej cery to okreslil ja bym mianem przetluszczajacej sie;) ogolnie to nie chodzi mi o syfy tylko o takie drobne pryszczki na twarzy moja mama mowi ze to sa "potowki" jednak medycyny nie ukonczyla wiec nazwa i fachowa nie jest szczerze, to chcialem kupywac taka pianke clerasil ale wasze rady pomogly [...]

Możesz tak trzymać. Ja podaje w 2-3 strzałach i na dobrą sprawę igłę tylko dezynfekuje. Ogólnie to temat jest trochę wrażliwy jeżeli chodzi o HCG. W tym momencie na tym i innych forach wszyscy mówią jednym tonem, że HCG ma być, a każdy kto mówi inaczej jest linczowana, z drugiej strony znam sporo osób będących na bombie i nie stosujących HCG i [...]

[...] nie o ciebie mocny mi chodzilo, tylko o ludzi o jakis dziwnych nowych nickach zarejestrowanych pare dni temu, nagle wszyscy chwala testolica, dlatego ciekawy jestem czy zaczyna sie pojawiac, czy po prostu jak zwykle zeby sie wpisac to trzeba powtorzyc to co mowi wiekszosc Jezeli sie pojawia to dobrze, najsensowniejszy prop na chwile obecna.

necropost - nie wiem jak kopalo, ale chyba dobrze bo mowi ze super jest, ale ile stracil i co robil to dopiero sie dopytam. Ja jeszcze tego nie bralem. xxx

[...] przede wszystkim diety i treningu. Dieta jest najważniejsza. To właśnie od niej zależy ile siły (i chęci) masz przed treningiem i w trakcie. To od diety zależy w jakim czasie i z jakim rezultatem się zregenerujesz - czyli tak naprawdę ile z tego treningu wyniesiesz pozytywnego. Bo smutna prawda jest taka, że wiele osób, każdym kolejnym [...]

W oczy rzuca sie niesamowite wyrzezbienie klatki. A takze wielkosc barkow i plecow. Niestety ramiona pozostaja sporo w tyle przez co siada ja proporcje. Jesli nad tym popracujesz to bedziesz wygladal super. No i staz 11 lat mowi sam przez siebie... SOG !!!! Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d [...]

[...] wrzucić na początek właśnie rhodiolę na czczo, a np. Ashwę ze Stress Controlem 3x przed spaniem i sprawdzać reakcję, ew. jakoś kombinować. ogólnie adaptogeny mają to do siebie, że działają w zależności od potrzeb, także na jednych rhodiolka może działać uspokajająca - sprzyjać zasypianiu, a innym wręcz przeciwnie ;-) też zależy jakie dawki [...]