co sie mowi

Tak, jak obiecalem - to zdjecie Z gory sory za straszna jakosc. Oto fragmenty artykulu NG, wrzesien 2000 by Rick Gore, zdjecia Joe McNally: "Wszyscy ciezarowcy maja potezne uda. To wlasnie miesnie gornej czesci nog inicjuja podnoszenie. Potem ciezarowiexc uzywa miesni bioder, ud i plecow, ,by wyrwac sztange do gory. - Ten sport jest inny, [...]

Mi to deczko działa na nerwy jak się ktoś rwie na taki ciężar, którego nie jest w stanie 3-4 razy podnieść kiedy ma do zrobienia serię składającą się z 10-12 powtórzeń. Mówi wtedy taki gość: "Nie chce mi się przekładać, wycisnę to co jest, a co tam!" i leży po drugim powtórzeniu...

[...] przeciez wiadamo ze kumpel ci nie powie ,,wow ale masz fajna klate" itp, z prostego wzgledu, jesli jest to prawdziwy kolega to zapewne chce pozartowac lub jesli sie zna na temacie podpowie co poprwawic a jesli jest to hvjowy kolega to ci zazdrosci! Ja jeszcze takich sytujaci nie mialem ...no moze w domu mi mowia ze mi dupa urosla i [...]

[...] nikt nie mówi że do końca życia nie możesz jeść jabłek. Tutaj masz poznać zasady zdrowego odżywiania się. Co, jak i kiedy jeść by schudnąć. Jabłko to węglowodany. Tych sie na noc nie je. Odstepstwa od ustalonego planu zywienia to nic szczególnego. Byle bez przesady (pizza i dwa kebaby popite trzema piwami). A tak a propos napojów. Ostatnio [...]

[...] setki szkół czasem różniących się diametralnie-stąd polecanie KF (tak jak JJ) na ślepo to nienajlepszy pomysł. Mephistoak: Nie zamierzam robic jakies kariery tylko czegos sie nauczyc i w miare mozliwosci obronic sie skutecznie Jeśli zależy Ci na ciekawym i skutecznym stylu, na którym nie obiją Ci buźki-to w pierwszej kolejności idź na [...]

[...] dodatkowo jakieś spray a Czy krople do nosa które były u drażniły możliwość oddechową jaki zadziałały nieco antybakteryjnie przeciwdziałając temu co nagromadzone jest w nosie. Jednak jeżeli nie gorączkuje z, nie ma stanu zapalnego w twoim ciele to myślę że nie ma co tutaj przesadzać. W końcu powiedzenie mówi nam o tym że katar leczony trwa 7 [...]

Dibo22 śmiejesz sie. u mnie są typy co zamiast soku leją zwykłą kranówe albo olej roślinny a klient w którego to ładuje jeszcze mowi ze rośnie Albo troche z innej beczki co do wałków. Koleś przychodził do kolesia na szoty w dupe a tamten tylko igłe wkładał troche potrzymał i wyciągał takie patenty u nas sa... zdr.

Nic to co napisałeś nie mówi czy jest na klatkę za dużo czy za mało. Dieta jest? Jak wygląda dieta i postępy? Klatke ćwicze co 3 dni. Co 3-4 trening dodaję 2,5 kg na sztangę. Diety jako takiej nie mam, jem zdrowo, bez słodyczy. Nie chce mi się każdego posiłku ważyć i obliczać kalorii. Wiem, że zjadam ok. 3000 kcal. Białka ok. 140g. Zmieniony przez [...]

Michał Materla ( bez koszulki) jest gotowy do walki z Evangelistą Cyborgiem. W Wywiadzie dla GRACIEMAG.com, polski zawodnik powiedział, że jest świetnie przygotowany do walki i gorąca pogoda nie jest dla niego przeszkodą. "Chciałbym walczyć w Manaus, ponieważ nieźle się sprawdzam w goracych miejscach. Preferuję walkę w stójce, mogę boksować, [...]

hej lakaczka i pozdrawiam fabioo czeba bylo do wwa jeschac w sobote ja wlasnie tam siedzie i lalka dobrze mowi ze l sie zawodnikow traktuje z sercem i apraszam tam do hutrowni bo ejstem bardzo zadowolony z zakopow dzis kupilem sobie kilka zeczy tam ale co to nie powiem oczywiscie pozdrowilem krzyska jak mowilas mi laska dobra spadam na [...]

No normalnie walczyłem jak zdawałem na 9ke z gośćmi co mieli max 8 kyu. Żebro mi złamał mój instruktor... wsadził mi hiza geri centralnie pod rękę i ***ut. U nas nie ma tak ze za szybko czy za wolno jak trener uzna ze możesz to zdajesz on zawsze mówi przed kto ma możliwość przystąpienia do egzaminu. Dzięki temu cały czas się wszyscy starają bo on [...]

[...] się na głosy. Mówi się trudno, chociaż dalej uważam, że moja popularność to zaleta, a nie wada, jak to niektóry delegaci dzisiaj mi zarzucali. Na razie nie widzę dla siebie miejsca we władzach związku. Pozostaje mi rola… medalisty olimpijskiego. Zamierzam jednak bacznie przyglądać się poczynaniom nowych władz i je recenzować - [...]

po pierwsze to gala czy tam transmisja na polsacie zaczyna sie o 3 a nie walka. adamek ma walczyc 6-7 podobno ale to roznie bywa. po drugie areola z kliczka nie pral sie ladnie 10 rund tylko kliczko go przez 10 rund obijal.nie ogladales to nie mow. co nie zmienia faktu ze uwazam ze adakem polegnie.po pierwsze pogonili gmitruka.po cichu mowi sie ze [...]

mam 195 wzrostu i kiedys wygladajac podobnie mialem porownywalna wage co prawdamialem wtedy 17 lat, tak sie czesto zdaza , to kolejny dowod na to ze waga nie mowi w zasadzie o niczym... a co do tego zdiecia to to juz jest na granicy dzieciecej pornografii ludzie zastanowcie sie zanim cos wyslecie .

To się zmartwiłem mocno, nie wiem gdzie może być błąd, bo z tłuszczy zwierzęcych to ja spożywam tylko jajka plus jak pisałem, serek wiejski i mocarelowe kulki, mięso jakie jadam jest zawsze chude. Pytanie na które proszę odpowiedzcie mi, jaka jest możliwość techniczna i co mówi teoria - czy HCG w jakiś sposób może dotykać trzustkę lub któryś z [...]

a u mnie jest znowu inaczej kolezaniki mi mowila ale urosles a znowu kuzynka mi mowi ze chuiowo itp. ale jak co do czego to gada ale mam kuzyna itp masakra sraj te laski ja mam je w dup... predzej czy pozniej pokaze sie ta jedyna :D:D pozdro

Ngannou według przewidywań. Fajnie, bo teraz można zrobić wiele bardzo ciekawych zestawień z nim. https://media.giphy.com/media/26gsvQLqINtsbl2vK/giphy.gif Choć nie ukrywam, że przed Arlovskim już pozostał w rankingu sam TOP: C: Miocic 1 Fabricio Werdum 2 Cain Velasquez 3 Alistair Overeem 4 Junior Dos Santos 5 Ben Rothwell 6 Mark Hunt [...]

kurde ja popieram Connera... Nigdy nie dojdziemy do consesusu gdyz mylimy podstawowe pojecia... Conner jak i kibice, ktorzy zasiedli na Ślaskim nie sa zadnymi sezonowcami!! Tu nie chodzi o wyniki...o jest 0-2 to gwizdzemy i spiewamy ole!! tu nawet nie chodzi o nazwiska...ale chodzi o zaangazowanie, o zostawienie serca na boisku(co zrobil w 50% [...]

az sie wzruszylem jaki ten swiat niesprawiedliwy !!!! niestety z tego co kojarze, w tej sytuacji ekonomia mowi, ze w wypadku braku tanich substytutow raczej nie nastepuje wzrost popytu na drogie odpowiedniki jednym slowem - ci co kupowali rolmlecza za 8zl kilo i tak nie kupia od ciebie normalnego bialka za 50zl kilo, bo to nie towar pierwszej [...]

Juz nie mowiac o tym jak zachodze wczoraj na silke po 5 miesiecznej przerwie z kumplem ktory podobno cwiczy juz rok.Kladzie sie na laweczke i zaczyna cwiczyc wyciskanie na klatke bo mowi ze mu cos stoi w miejscu klatka.I zaczyna machac ja w smiech i sie go pytam co on teraz cwiczy czy barki czy klatke czy plecy.Mniej wiecej wygladalo to tak ze [...]