co sie mowi

[...] albo po prostu oliwa się przejadła. Tylko lniany jak będziesz kupowała, to kup w aptece z lodówki. Teraz takie mają, bo te co na półkach stoją w markecie nic nie warte. Musi być w lodówce i w domu też trzymaj w lodówce. Tak jak Tygrysek mówi, dobre tłuste ryby: łosoś, makrela, pstrąg. Podbiją Ci tłuszcze. Możesz też siemię lniane dosypywać.

Całkiem dobrze wyglądasz. Z pewnością w ubraniu wyglądasz na umięśnionego. Na większą rzeźbę musisz poświęcić jeszcze kilka miesięcy. Bardzo ci dziękuję, takie słowa szczególnie od Ciebie są mocno budujące i motywujące dzięki. Tylko ciężko wytopić ten tłuszcz z bioder i brzucha, ja poza treningami na siłowni z 8 km co drugi dzień biegam, leci ze [...]

holman, świetne linki, niezły post. zgaadzam sie z tym, co mówi Holman, jakoś nie przemawia do mnie taka ilość tłuszczu w diecie - to oczywiście zwyczajna dieta dr. Atkinsa (tak to wygląda ), podobno zapewnia spadek wagi, ale na pewno nie jest obojętna dla organizmu

[...] ksiązkowym bo dla mnie są ważniejsze odczucia na sobie i to żeby widziec róznice na swoim organizmie a nie że ktoś mówi bo jeden mu tak pwiedział nie sprawdzisz na sobie to sie nie dowiesz ;] I nie każdy organizm jest taki sam :) A nie chce juz z Tobą prowadzic rozmowy bo garsz człowiekowy tylko na nerwach Pozdro specjalisto z Działu Doping

[...] została wysłana przez prawników polskiego pięściarza do Kinga już w poniedziałek. Słynny promotor jest podobno bardzo zainteresowany i dlatego zaprosił polski obóz do siebie. Od tygodni w nowojorskim sądzie leży sprawa o rozwiązanie kontraktu między Kingiem i Adamkiem, czego domaga się polski pięściarz. Według niego King nie wywiązuje się [...]

[...] nie ma - mówi o walce Tomasza Adamka Andrzej Gmitruk, trener i menedżer mistrza świata. Zamiast nokautów - ciąganie się po sądach, zamiast sparingów - przebieżki po lesie. Nie tak wyobrażał sobie karierę po zdobyciu pasa federacji WBC Adamek. Jednak po ponad pół roku od czasu ostatniej walki wreszcie pojawiło się światełko w tunelu. - [...]

Nie popiera siłowni dlatego że muszę być wysoki, a mówi że siłownia hamuje wzrost w moim wieku ,t ylko że moja ''czwóra'' w lewej nodze jest trzy razy mniejsza i słabsza niż była a zamiast 35 pompek w jednej serii potrafie zrobić max 15 ,ćwiczę dużo na czwórę, są efekty ale nie na tyle żeby lekarz pozwolił mi wrócić do sportu mimo tego że [...]

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie to chyba mówi wszystko on jest juniorem ale przez ten rok to się chyba trochu o********łeś bo efekty słabe ale powodzenia i będę kontrolował żeby nie było tego co przez ten rok ;-)

[...] To lekarz mu go zaproponowal, uprzedzajac jednoczesnie o calej liscie skutkow ubocznych. I raczej malo prawdopodobne, zeby nie wiedzial o czym mowi, bo cala rzecz dziala sie w Stanach, a tu lekarze dosc slono placa za ignorancje. Poza tym ja wtedy sama grzebalam w medycznych publikacjach i czytalam sporo na temat tego leku. To bylo juz dosc [...]

Na tym forum mówi się 14 latkom, żeby ćwiczyli i nabierali masy i pokazywali zdjęcia po roku pracy do oceny. Co do artykułu... buehehe

[...] sprawie. POnieważ nie znam tej dzielnicy byłem pewien, że ktoś mnie zaczepi. Jak się oazałonie myliłem się . Jadę autobusem i słucham muzyczki, a tu widze że jakiś koleś siedzący z kumplem coś do mnie mówi. Zdejmuję słuchawki i pytam "Chcesz czeoś?" a on na to "Tak, dawaj kase!" . NIe jestem zbyyt odważny ale uznałem że [...]

Umów się z kolegą/koleżanką i zrób skłon w przód tak, żebyś miał koci grzbiet i niech Ci powie po której stronie masz "garb", ale to tak dla Ciebie żebyś zobaczy jak bardzo duża jest wada. Mam kontakt z wieloma fizjoterapeutami i powiem Ci, że każdy mówi co innego. Z tym że, zdanie takiej osoby tylko aktywnej fizycznie jest bardziej odpowiednie. [...]

Zdjęcia to mało kto potrafi odczytywać a dużo osób co myśli że umieją to tylko myślą. Delikatnie tak jeżeli dobrze "myśle" tam widać coś. Mówi się że wszystkie ćw wyprostne pogłębiają wadę, to Ci mogę powiedzieć. Zaczniesz robić mc i przysiady i zobaczysz jak się w tedy czujesz.

Tu nie chodzi o to ze nie mzona chodizc na imprezy tylko zeby nie pic i nie cpac..Wiadomo jak juz sie idzie to raczej nie konczy sie to na 1 browarku;)A po za tym kto tu mowi ze nie mzona wogule..mozna sobie isc i sie zrelaksowac jak ktos da rade przy'1piwku'ALbo isc i sie upic raz na powiedzmy miesiac:)) A co do jarania no to tez jest pozytywna [...]

[...] ciekawy, tylko że ja bym tego nie zrobił, ale myśe za ten gośc co to napisał wie co robi, pisze choć całego nie czytałem, ale jak 20 lat tyra, toma doświadczenie, ja mam u siebie gościa który 20 lat ćwiczy , i mówi ż ejak je się za dużo kreatyny i za długo todzią ona9kreatyna) jak strydy, wiec ja sznuje ih9ludzi z dlugim stażem0 za wytrwałośc i [...]

Lobbing Wiesz co to jest napewno. Weżmiesz to stwierdzisz. Nie mówi się żle ani dobrze--najlepiej być obiektywnym po prostu

Trudne łączenie w Poznaniu Ślimaczy się sprawa połączenia Lecha i Amiki. Prezes Lecha Radosław Majchrzak wyjaśnia, że chodzi o punkty umowy dotyczące stadionu – pisze Rzeczpospolita. Trzeba precyzyjnie wyjaśnić kwestie związane z wynajęciem obiektu należącego do miasta, a także to, kto będzie finansował jego rozbudowę -holding Amica [...]

[...] bo qrde ja chodze na silke co 2 dzien i robie wszystkiw cwiczenia praktycznie i tak co 2 dzien a mi wszyscy zaczynaja pier.... ze to nie tak itp kazdy mi mowi co innego i ja juz sie glupi robie :DDDD chodzi mi o to czy tak bedzie dobrze co 2 dzien czy lepiej codziennie chodzic ale za to w kazdy dzien inna grupa miesni POMOZCIE MI !!!!!!!!!!!

Ja nie mówie że jest niezawodny na ulicy ale mówi co najbardziej się nadaje. Sorki ale ja wiem trochę wiencej o refleksie bo go ćwicze, a ty chyba nie. I wydaje mi się że chyba masz coś do mnie. ale nie dam się sprowokować.

Dlaczego chcesz zmienić estr ? Jak zostal miesiąc czy dwa ja bym został na propie chodź bicia więcej wiadomo . Ja osobiście jestem za redu na propie , chodź mówi się ze test to test . Redukowalem i na suscie , jednak krótki estr odpowiada ki osobiście przy redu najbardziej . Przechodziłem z propa i npp na suste , początkowo dodawałem do shota [...]