co sie mowi

no tak, ale już Fatfaq pisał że tłuszczówka bez bombki to słaby pomysł Pamiętasz źródło? Chętnie przeczytam. Z ciekawości, bo nie interesuje mnie robienie masy. Osobiście uważam, że robienie masy na tłuszczówce jest możliwe (Evo twierdził, że nie jest, a on się znał), ale nieefektywne i nieefektowne. Osoby cierpiące na słabość odroczonej nagrody [...]

[...] bez paliwa??? Przydałoby się jeszcze USG tarczycy - sprawdzić wielkość tarczycy, ewentualne występowanie guzków czy zwłóknień oraz przepływy. Ważna jest też obserwowanie siebie - senność (taka typowa autobusowa), zmęczenie, zwiększenie odczuwania zimna, sucha skóra (stopy, łokcie), suche oczy, wypadające włosy, kruche paznokcie, [...]

[...] i trzy Pole Position. Podczas tychże rund zawsze stawał na podium, a podczas Grand Prix Portugalii (trzeci weekend w ubiegłym sezonie) zdobył pierwsze zwycięstwo w klasie MotoGP. Później nadeszła jednak seria upadków i kontuzji, jednak nawet pomimo tego „Por Fuera” wywalczył tytuł „Rookie of the [...]

mr_kultura moja wypowiedź dotyczyła nie dawania ulg podczas treningów ( w znaczeniu- masz dać z siebie wszystko, tak byś czuł-a, że się nie obijasz, bo niestety dużo osób ma do tego tendencję). Co zaobserwowałam- to nie dziewczyny pierwsze odpuszczają, są często bardziej wytrzymałe i zadziorne niż faceci ( a może to takie ambicje hmm). Wypowiadam [...]

Zwracam honor, myslalem ze lecisz ze mna w chvja z tym Stefanem. Stefan... imie jak imie i trzeba sie z tym pogodzic. Kazdy mówi ze to imie jest do dupy... ale ja znam jednego Stefana który robi wszystko co moze zeby ulepszac nasze forum. Pozdro Bull EDIT : Zobaczymy co wymysli Boullier jak sie dowie jak dlugo zajmie rehabilitacja Roberta... Oby [...]

[...] cos tam wyjasnił dalej ale juz nie pamietam ;d "cykl z metki to musi byc 240 tabsow" czemu akurat 240 to nie wiem :D "jak jesz metke to nie powinno sie jesc zadnych oslonek, metka sie wchłania prez watrobe a to tylko ja blokuje, jak ma sie wchlonic to niech sie wchloni, oslonki tylko perzeszkadzaja" i smieszne ejst [...]

[...] kolega podbil do mnie po paru mini cyklach typu 15 tescia 10 omki i 150 tabsach mety mial podobnych cyklize 3 w sumie w dobre 4 miechy i mowi mi tak: wiesz co ost****owo sie czuje boli mnie serce nie moge jesc pala nie staje jak powinna a ja nie wiem po czym?powiedzialem mu zeby tak duzo kawy nie pil.a co najlepsze cykle wypadaly przed [...]

[...] po prostu wyszedłem tam i zdominowałem go od początku do końca. Więc tym razem go skończę, jeśli będzie chciał podjąć walkę, ale gwarantuję ci, że nie będzie chciał. Będzie siedział cicho." Od jakiegoś czasu trwają dyskusje na temat kolejnej walki Masvidala w której miałby zmierzyć się z byłym przyjacielem, a obecnie zajadłym wrogiem Colbym [...]

[...] ponad 20 razy. Zacząłem bardzo dobrze i straciłem cierpliwość. Zobaczyłem nokaut i zacząłem za bardzo za nim chodzić, ładowałem dużo ciosów. Byłem poza swoją strefą w tym czasie, ale to było tam. Gdybym był trochę bardziej cierpliwy, trochę bardziej zrelaksowany, nawet gdybym słuchał Vicente Luque, rzeczy, które mówił, „Hej, nie pakuj się w [...]

[...] nic nie czuje . A pytalem bo tamten byl bolesny po 3 strzalach na froncie kumpel mowi co biore bo spuchlem na pysku ale odstawilem bo taki bol ze w pracy nie moglem sie nawet schylac . A na tym co teraz mam lece tez z frontem 2 tydzien 1 tydzien front teraz normalnie pon i czw po 250 mg i zanotowalem spadek 1 kg i w bicu spadlo ale to [...]

Świt Nowy Dwór - Wisła Kraków 0:2 - szczerze mówiać nie wyobrażam sobie porażki Wisły Kraków w tym spotkaniu. Co prawda Wiślacy strasznie męczyli sie w pojedynku z Polkowicami, jednak Świt nie jest żadną klasową drużyną by Wisła mogła mieć z nimi jakiekolwiek problemy. Żuraw i Franek po jednej bramce i 2:0 dla Krakowian. Górnik Polkowice - Górnik [...]

[...] nie żałować a za szukanie laski na całe (mam nadzieję) życie zabrać się później. Na koniec i tak zawsze te najlepsze zostają wolne więc jest w czym wybierać. Na marginesie - mam qmpla który ciągle kłóci sie z laską i jak ja to widze to chce mi sie śmiać. Ciągle mówi że już się z nia rozstanie i jakoś nie może. A teraz jest ciepło i w około [...]

Po pierwsze gdyby poprzez służby dało sie każdego zniszczyć a kaczyński i ziobro byli przestępcami to czemu nie zniszczyli Olejniczaka i Tuska przecież to najwięksi przeciwnicy PIS. Otóż dlatego że wymienieni panowie albo nie maja albo nie udało sie im udowodnić złego sumienia. A jeżeli niszczy sie osoby zamieszane w korupcję to nie jest bezprawie [...]

Kris, zmasowany nieźle byłeś. No ale waga ponad 100 to trochę przegięcie. Chociaż Pepo teraz waży ponad stówę a estetykę udaje mu się zachować. Kilobb, też ćwiczę rekreacyjnie i piwo ostatnio to bardzo sporadycznie pijam. Już bardziej czerwone wino Co do zdjęć to tak trochę nieśmiało, w koszulce. Ciekawe te stwierdzenie, że już wolisz na [...]

[...] na zdjeciach jakies male wyszly. Ale dla mnie kulturystyka to nie rozwijanie kazdego miesnia do granic mozliwosci, tylko jak kiedys duze lapy, szerokosc w barach i malo w pasie. Takie klasyczne V chce osiaganc. Do tego nie nazbyt umiesnione nogi. Co nie znaczy, ze bez miesni. Remy Logan tym planem cwicze jedno HST. Wczesniej nie moglem sie [...]

czekam 50 dni :) tyle co trwał cykl zawsze się wszędzie mówi ,że tyle ma trwać cykl co trwała przerwa...

[...] tak jak na zachodzie z tym że tam to jest MMA a tutaj tylko bicie oglądalności.Nawet sam Mariusz wypowiadając się na TVN powtarzał za dziennikarką że walczy w boksie bo nie wiedział że to MMA i to jest osoba która ma promować ten sport?Albo Saleta z Najmanem?jeden udaje że się przygotowuje a drugi wprost mówi ze nie będzie nic robił?I [...]

Co do tego "knockdownu" Najmana to poprostu Saleta się cofał i się przewrócił, napewno nie było żadnego mocnego uderzenia. A Najman to kompletny idiota, gdyby miał trochę mózgu to przez ostatnie pół roku przynajmniej by ćwiczył zapasy i bjj 2-3h dziennie to zwycięstwo miałby w kieszeni i jeszcze ze dwie dodatkowo walki w KSW. Poduczył [...]

Tak. Sport profesjonalny a amatorski to dwie różne rzeczy. Myślę że Dodson pojechałby niejednego sporo cięższego amatora. Amatora sportów walki, a nie zwykłego typa z ulicy. To już zupełnie inny level, inne, przeważnie indywidualne metody treningowe i wieeele innych rzeczy. A ten pojedynek, zwykły kark bije się z niewiadomą, bo nie wiemy co umie. [...]

Panowie ale spokojnie :) ja trzymam ręke na pulsie sam pisze dosiłowni która organizuje i wrzucam wam wyniki jak szybko mogę :) Wkładam w dużo serca i pasji mimo że czasami różnie jest . Impreza sie rozwija pierwsza liga ma pokazać gdzie jest dobrze kto sobie poradził kto nie ile pracy włożył . Moim skromnym zdanie jest coraz lepiej jest kilka nie [...]