SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • split na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczeniem? No i zostaly nogi... Moze byc 8 serii przysiadow, 4MC na prostych i 6x max wspiecia na palce? @Edit no i jeszcze jak z ta klatka... gdzies czytalem ze jak sie zle robi klatke na plaskiej to sa slabe efekty (u mnie efekty sa zadowalajace), to mam ja wywalic i robic pompki na hantelkach, tak jak mowi abewu? (nie mam poreczy)... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-11-04 12:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrobienie umiejetnosci

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale mówimy o konkretnym przykładzie. W TYM KONKRETNYM przykładzie albo mówi prawde albo nie. Ty po moim poście w którym wkleiłem wywiad napisałeś że nie wierzysz w 100% tego co mówią i piłeś do mnie więc widocznie miałeś jakieś wątpliwości co do prawdomówności JDS w TYM KONKRETNYM przypadku. Dlatego zrobił się off top

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2012-10-27 19:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - SILA I MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiadomo ,że się trzeba wziąść do roboty :) Ale nie ma szans ,żeby koleś o wzroście 170 budził taki sam respekt ,co koleś o wzroście 190cm ,przy tej samej proporcjonalnej masie :) Jak to mówi Koterski "Polacy do boju!!!" PS: oczywiście mowa o masie, bo respekt można zdobyć na wiele sposobów. Zmieniony przez - Kwic w dniu 2008-02-14 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2008-02-13 23:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność Fobia Depresja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi, na jakiej podstawie tak mowisz, bo ci wszedzie w tv, kolorowych czasopismach albo ksiazkach pisanych przez psycholi, mowia ze tak trzeba? ja np. znam dwie osoby, ktore sie zalamaly pod wplywem lekarzy, ktorzy im potwierdzili, ze sa "chore" i nafaszerowali psychotropami, przy czym w jednej udalo mi sie zasiac watpliwosc co do tego, i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2011-12-12 21:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwondo a Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    A i jeszcze jako dygresja ostanio rozmawialem ze znajomym, ktory zapisal sie na Kravke (bez pojecia o SW pracuje na jakims tam kierowniczym stanowisku w duzej firmie) i mowi ze on nie wyobrazal sobie ze mozna tyle rzeczy zrobic na ulicy kolesiowi-napastnikowi co na Kravce zobaczyl jako przyklad podaje zlapanie za uszy i urwanie-zerwanie uszu ... i [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 16307 Data: 2003-01-05 11:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • partie miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/temat156244/ No wiadomo, ze nie rozpoznasz tego w 2 tygodnie co Ci najbardziej odpowiada, ale np ja gdy robilem za duzo serii czulem sie niezregenerowany nawet po tygodniu! Wiec sadze, ze i Ty bedziesz takie cos odczuwal, jesli trening bedzie za ciezki. Inna sprawa to taka ilosc serii jaka podales jest na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2004-09-12 20:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z włosami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stary żartowałem sobie z tym, że do końca miesiąca zarośniesznajgorsza w młodym wieku jest presja otoczenia, no ale teraz to mówi się trudno. Zostaw te włosy w spokoju niech sobie rosną. Możesz je sobie wydepilowac za pomocą plastrów jak będziesz jechał na plaże... Albo lepiej jedź w góry i będzie po sprawie, bo nie będziesz musiał się tak bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2009-05-26 11:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca a łysienie

    Post
    Doping

    Na lysienie podobno b.dobry jest FITOPROST (saw palmetto) w aptece 29 zl bez recepty 60 kaps. Slawek Ambroziak mowi ze bierze to od dwoch lat po 2 kaps dziennie i znacznie zagescily mu sie zakola,a nawet zaczely sie pojawiac nowe wlosy w miejscach gdzie juz wypadly calkowicie (troche to tak zbyt pieknie brzmi ale po co by mial sciemiac Ja juz jem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10176 Data: 2003-03-15 11:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Sauber F1 Team

    Post
    Inne dyscypliny

    Własnie wyczytałem wypowieć Thiessena, ża na GP Hiszpanie bolidy BMW maja na 100% prezentowac zupełnie nową jakośc i być o niebo lepsze Zobczymy czy to kolejne bzdury ze sztabu BMW a co do kolejnego wyscigu tyle powiedział Robert na pytanie czy w Bahrajnie bedzie lepiej z autem - Nie. O niczym takim nie wiem. I nie spodziewam się się cudów w [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10055 Data: 2009-04-20 15:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stare przyslowie alpinistow mowi, ze liczy sie stosunek torby do korby. Mowiac po ludzku, ze najlepiej miec jak najwieksza sile z jak najmniejszej masy. W chwytanych stylach to widac jak na dloni: mali sa dosc czesto szybcy i finezyjni technicznie. Umozliwia im to mala masa. Duzi sa wolni lecz silni. Trzeba wiec znalezc cos po srodku. Maly musi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2008-05-31 18:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hipoglikemia ale dlaczego ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie zabardzo rozumiem, skierowanie? Jakoś mnie nie dziwi zachowanie lekarza. Prawie przekręciłeś się w nocy a lekarz mówi, że jest wszystko okej??? Bo cukier jest niski??? Krzywą cukrową samemu sobie możesz zrobić, nie trzeba żadnego skierowania, glukometr masz, glukozę kupisz w aptece, instrukcje znajdziesz w necie, tutaj np. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7319 Data: 2015-03-17 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, teraz dopiero otworzylam ten watek, hehe, co za afera sie zrobila z moim filmikiem :-D Sluchajcie, ja mialam zrobic probe sama dla siebie i wrzucic moj filmik, ale jakos sie nie zgralo kompletnie jak bylam teraz w Polsce na urlopie, caly czas cos innego mialam do zrobienia i w efekcie nic nie nagralam i nic nie wrzucilam :-D Ojan, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2023-08-11 23:04:28 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to nie rób skłonów dzień dobry faktycznie jeśłi robisz na ławce rzymskiej. nie doczytałem tego :] A co do rozpiętek to robi je się lżej od wyciskania, ale też mówi się ze to nie ejst ćwiczenie masowe ale dobzre napina klatke na koniec ja też lubie rozpiętki :] Yoo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2006-08-25 14:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rondell Pepo Niwix

    Post
    Galeria Zdjęć

    booe --> po pierwsze i kto to mówi a co powiecie jak sie podziaram na łapach plecach kalcie i szyji ? kurde wtedy to mnie zamkną za sam wygląd chyba a ja taki miły grzeczny spokojny kulturalny ah te stereotypy

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13768 Data: 2005-09-06 14:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki?

    Post
    Trening w domu

    Niestety nie , też mam z tym kłopot bo nie znam dobrze anglika ale sobie coś popróbuje potłumaczyć itp może spróbuj przetłumaczyć tą książkę ? jak coś to tu podałem linki do niej http://www.sfd.pl/Infinite_Intensity-t773251.html , możesz sobie na youtube pooglądać filmiki z II czy NG , gościu co napisał te książki trenuje sportowców raczej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2011-07-25 15:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai, a samoobrona?

    Post
    Sztuki Walki

    Racja. Ja jak zacząłem chodzić na Thaia to chciałem się tylko dobrze bić, żeby w razie jakiejś solówy wygrać i żeby o mnie mówili, że dobrze sie bije. Teraz wiem, ze zachowywałem się wtedy jak ostatni dupek myśląć właśnei w ten sposób, teraz po 1,5 roku treningów już tak neimyślę i chodze tylko dla przyjemności i poprawienia swojej sylwetki, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6322 Data: 2006-03-08 20:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślisz że dasz jeden dzień Częściej testa to przebijesz 40mg mety? No nie wiem 250 4ed to i tak jest malo mi sie wydaje ? pozatym ta metke co mam deal mowi ze jest 8,5 mg nie 10 na 1000% nie wiem czy nie dokupie jeszcze 100tabs i 6tabs dziennie dac. chyba ze dac mete na start w dawce 50 ed przez 7 tyg? Zmieniony przez - matek1000 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2015-12-09 11:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norditropin (45iu) turcja

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] znajomosci , badanie 1600zl brutto po a czy ty w to wierzysz to juz twoja sprawa . Ja jestem ciekaw jaka przepasc jest po waszych fotkach , bo kazdy mowi przepasc a jak to sie ma do formy ? bo podejrzewam ze taprzepasc jest w waszych umyslach bo wbijacie apteczne gh w zaj**istych penach . Wiekszosc zawodnikow nie wbija aptecznego gh I wyglada [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8199 Data: 2013-08-18 11:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk - jak to jest

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale ona mowi ze na plecy to ona nie poradzi, chyba ze antybiotyki a noe ryja watrobe z ktora mam problemik wiec odpada. Czytam forum, ale wkazdym poscie cos innego. Myje sie codziennie wieczorem czyli ok 21 (a z siłki przychodze o 17:30) Wiec pytanka 1) moze zmienic odrazu po siłowni a nie wieczorem 2)A jak z tm mydłem (siarkowym czy tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2006-03-12 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzialają. z reszta tłumaczylem Ci to wielokrotnie, nie rozumiem dlaczego nie chcesz przyjac tego do wiadomosci. po prostu uwazamy, ze inne formy kreatyny nie sa lepsze od siebie nawzajem. K.A. jest odradzane dlatego, ze jest to posolony duplikat monohydratu. nitrobolon (oraz w ogole stacki kreatynowe)oprocz kreatyny ma jeszcze inne dodatki, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2008-04-27 12:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)