co sie mowi

[...] o wysokiej intensywności pozwoli ci na utrzymanie tego, już osiągniętego, niskiego poziomu tłuszczu." Odpoczynek i odżywianie również grają ważną rolę w całym procesie, a jakość twojej regeneracji po treningu będzie narzucać jakość twojej sylwetce. Sen, chociaż często pomijany, jest teł ważny. Milos poleca, aby każdej nocy korzystce z [...]

Przeczytalem sobie jeszcze raz wszystkie komentarze i tak sie zastanawiam... co ma Don King do polskiej sceny mma? (u Nezza takie nawiazania byly). Przeciez w Japonii czy USA mma juz jest skomercjalizowane, ale dosyc bezpiecznym stopniu - jesli mozna to tak nazwac. Sa gale, sa znane teamy, sa pieniadze itd. ale nie sadze, zeby ingerencja Dona [...]

hormon wzrostu mu nie zaszkodzi....co innego codzienne spożywanie antybiotyków w mięsie!!! można sobie ładnego grzyba wyhodować, jeśli to co mówi Darek jest prawdą:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

[...] stwierdził, że powinno mu to zagwarantować walkę o pas z mistrzem Kamaru Usmanem, albo pojedynek z Jorge Masvidalem. Leon Edwards (17-3 MMA, 9-2 UFC) ma za sobą serię siedmiu zwycięstw z rzędu przed pojedynkiem z Rafaelem dos Anjos (29-11 MMA, 18-9 UFC). Brytyjski zawodnik wagi półśredniej od kilku lat odnosi sukcesy i swoją kolejną walkę [...]

Moim zdaniem przydalaby sie lista wiekszosci ph (albo wszystkich od dragon nutrition) <- ktora to firma jest obecnie pewna. Lista ich srodkow wedlug "mocy dzialania" albo ilosci skutkow ubocznych. M-drola kazdy zna, mowi sie ze klepie troche mocniej niz meta i mocniej wali po bebechach, na pewno nie dla poczatkujacych - a wlasnie malo kto to wie i [...]

[...] mistrza bardziej uważam właśnie Osho. A tak naprawdę rolą każdego mistrza jest uświadomienie uczniowi tego, że żaden mistrz nie jest mu do niczego potrzebny, ponieważ każdy z nas ma swojego własnego mistrza w głębi siebie. Trzeba tylko wyciszyć się na tyle, żeby móc usłyszeć jego głos. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2020-01-23 12:43:10

acha ok Rozmawialiśmy przed chwilą na temat korekt podeślemy Ci dokładne wytyczne wieczorkiem zeby juz kazdy nie pisał tylko z jednego nicku wiekszość info. W dużej mieze Marek jest wg mnie osoba, której warto słuchać i sugerować się tym co mówi Odpiszę wieczorkiem Pozdrawiam acha no i gratulacje zwyciestwa

wierze w to ze Marek jest specjalisa i wie co mówi, tylko niektóre aspekty nie za bardzo działaja na mnie np porcja 90 gr wegli przed snem czy sprawa czerpania 24o gr wegli z warzyw, nigdy wczesniej sie nie spotkałem z takimi tresciami. ok czekam na pomoce na pewno dojdziemy do porozumienia :)

Tych badań nieco mało, np.: aby "zobaczyć" jak się ma tarczyca, to samo TSH to nieco mało. Podobnie jest z cholesterolem, całkowity niewiele mówi, prócz tego, że mieści się w widełkach laboratoryjnych, ale nie wiadomo, która z frakcji (HDL, czy LDL) dominuje. Glukoza wysoko, zachowałeś 12h postu do momentu pobrania, wyspałeś się, nie miałeś [...]

Dla mnie to kozaczy, bo to zwalanie przegranej na co innego, za duzo jest podniety tym jak wygladal poczatek walki, wiele walk sie efektownie zaczyna dla niektorych fajterow, a do konca nie potrafia utrzymac takiego poziomu i kazdy o tym pamieta. W walkach przeciwko Fedorowi sie o tym zapomina, bo kazdy najdrobniejszy sukces jego przeciwnikow [...]

[...] się nim poważniejsze media (chodzi o powszechność, nakład, oglądalność, a nie treść). Stąd też wiele nieprawidłowości nigdy nie ujrzy światła dziennego, a co nie co można sie dowiedzieć jedynie z drugiej ręki. Ja zaś nie wiem czy to co mówi S. Mirocha , Paweł Pracownik, czy Paweł Naduk albo R.Szymkowiak, B. Kwiatkowski, Mr Coach, jest [...]

[...] na bazie mg kofeina, ponieważ są rożne typy guarany, w zależności od zawartości kofeina, zwykle jest 3,5 %, zdąża się 5,5%, również 10%, 20%. Przeważnie producenty nie dają siebie sprawy jak to jest ważne i dozy wymisłaja. Przeważnie są nie wystarczające, dla tego i dużo ludy mówi ze guarana nie działa. A sprawa jest prosta. Na 60- 80 kg jest [...]

Apetyt na pewno bold, jak już pisałem nie pytam o rady czy za wcześnie czy nie, a tylko o połączenie, i czy cel który wybrałem ze środków się spełni. Jak też pisałem proszę o rady kogoś kto leciał takie połączenie. Wyniki, samopoczucie i wymiary łącznie z badaniami będę uaktualniał co kilka tygodni. Na pewno bold, kumple z którymi pracuje nawet [...]

Buahaha rozwaliłeś mnie emceha !! :D Z takim śmiesznym skrótem co jesc a co nie to ty się możesz wysrać, jak moja pani z matmy mówi :D Odsyłam do ksiązki: jedz zgodnie ze swoją grupa krwi- D'Adamo, gdzie sa informacje, ze produkty glutenowe źlę wpływają! ;) Najbardziej na B i na 0 :) Kiepska wiedza...

:) heheheheh Po otwarciu nowej przychodni, lekarz siada dumny w fotelu i czeka na pierwszego pacjenta. Nagle pukanie do drzwi. Wchodzi pacjent, a lekarz, udając zajętego, podnosi słuchawkę i mówi: - Niestety, nie mogę pana przyjąć. Może w najbliższym tygodniu będę miał czas. Dobrze pan wie, do lekarzy ogromne tłumy. Postaram się w najbliższym [...]

Proszę temat czytać od tyłu :P Wracając do tematu. Nie miałem kontaktu ze spalaczami. Od 2 lat mieszkam w Anglii teraz jestem na urlopie więc postanowiłem skorzystać z okazji o zasięgnąć jakiś informacji na ten temat jak również uzyskać w miare możliwości szybką odpowiedź żeby mieć czas na zamówienie czegoś i czas na realizacje i dostarczenie do [...]

[...] tego najsłynniejszego kulturystę wszechczasów. Osoby obdarowane przez los cechami mezomorfika są zwykle utalentowanymi sportowcami, gwiazdami szkolnych drużyn. W krótkim czasie osiągają w sporcie to, na co inni pracują latami. Ich mięśnie są bardzo podatne na treningi i, doskonale na niego reagując, rosną bardzo szybko. Większość z nas może o [...]

[...] żebym go skopiował. Mówi, że jakby to się rozeszło to by miała problem. Może trochę w tym przesady ale co tam... Teraz jestem już w domu i nie będę u niej w najbliższym czasie, ale zgodziła się poprzeliczać jakieś rzeczy jak będę potrzebował. Chyba da więc radę przeliczyć jakieś produkty albo od czasu do czasu jakąś dietę. Jest jednak z tym [...]

Chyba mnie tu jeszcze nie było, więc życzę Powodzenia :) Kaczor dobrze mówi, napij się tego bcaa podczas treningu a po treningu daj białko i ww. W białku są aminki(może nie tyle co w bcaa ale są)więc nie ma co ich już ładować. Jesteś na j/nj? czy jesz tylko 3 posiłki?

Chyba mnie tu jeszcze nie było, więc życzę Powodzenia :) Kaczor dobrze mówi, napij się tego bcaa podczas treningu a po treningu daj białko i ww. W białku są aminki(może nie tyle co w bcaa ale są)więc nie ma co ich już ładować. Jesteś na j/nj? czy jesz tylko 3 posiłki? Dzięki;-) Na j/nj ,posiłki jem 4 lub 5. W zasadzie zawsze było 5 lecz teraz [...]