co sie mowi

[...] czekolady, nie wiem jak miałbym tam zmieścić 50g, jak ledwo te 25g upchnąłem %-) no ale mniejsza. Serce chce je zjeść już teraz (po skosztowaniu kawałeczka który tak sam z siebie się ukruszył - przysięgam, że mu nie pomagałem - chce tego bardzo), rozum mówi przeczekaj jeszcze tę godzinę i wszamaj po treningu. Następnym razem jednak dzielić na [...]

ok, a co do izotonika, jeli moglibyście mi coś jeszcze powiedzieć ta jego temat: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_(koncentrat)-opis255.html czytam skład ale nic mi to narazie nie mówi, czy taki izotonik jest "bezpieczny" ?? Pytałem swojego lekarza co myśli na ogólny temat siłowni, dowiedziałem się, że moge, a nawet są [...]

[...] nawet nie zalicza do suplementów, od to raczej... posiłek? dodatek. To jest tak jakbyś się zapytał, czy po wołowinie nasili ci się trądzik. Więc nie %-) Tylko, że w mięsie nie masz samego koncentratu białka serwatkowego, ale też inne ważne składniki. Jednak cóż, to nie dyskusja na temat tego, co jest suplementami, a co nie (odżywka białkowa [...]

imo połączenie hormonów i bilansu kalorycznego. Co do twojego pytania "Tak więc mając na uwadze fakt iż zasadniczo po każdym posiłku występuje stan anaboliczny, a w reszcie dnia kataboliczny czemu mówi się, iż tracenie tkanki tłuszczowej i nabywanie mięśniowej jest niemożliwe." Liczy się końcowy bilans a nie konkretne "odcinki", na koniec dnia [...]

Zdecydowałem sie na dietkę keto 195 B 195 T i maks 30 WW - Kanarek mówi żebym odpuścił sobie ładowanie węgli - jak ty to widzisz? Pomysł na trening mam następujący - trenuję wszystkie grupy podczas jednej sesji, na duże grupy mięśniowe trzy serie, na małe dwie serie, wszystkie po 12-15 powtórzeń z zapasem 1-2 powtórzeń których nie wykonam. Trening [...]

[...] V bo Rocky tam bardzo mądre rzeczy mówi do Tommy ego w narożniku. To leciało jakoś tak... ,,Mickey mawiał że strach spala nas od środka oraz że bohater od tchórza różni sie jednym- bohater chociaż próbuje wygrać! Tamten (przeciwnik (przyp. red)) też sie boi!Obaj sie boicie wiec nie pozwól by strach spalił ciebie! Niech strach pracuje dla [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Marlon-Moraes-8-1024x683.jpg Esther Lin MMAFighting.com Marlon Moraes chce przywitać Jose Aldo w kategorii koguciej Marlon Moraes (22-6-1) chce przywitać byłego mistrza wagi piórkowej UFC Jose Aldo (28-5) w kategorii koguciej i szykuje się do tego pojedynku na gali UFC 245 w Las Vegas. Jakiś czas temu Jose Aldo [...]

Sparingi w boksie sie szybko zaczynaja i są pod okiem trenera i on ci mowi co masz robic , co zle robisz itp. jesli niechcesz niemusisz sie wogole sparowac. jesli chodzisz na boks i chcesz cos umiec to musisz sie liczyc ztym ze wczesniej czy pozniej i tak dostaniesz po twarzy. im wczesniej tym lepiej. pozatym mysle ze jakbys mial sparowac zkims [...]

Hehe fantastycznie, ale jeśli mówi się o bushido to ma się na myyśli kontekst jego funkcjonowania, to co nazywamy kodeksem wojownika było kształtowane od XII wieku, aż do XX a Ty przywołujesz źródło pisane z XXI W czasch średniowiecznej Japonii bushido nie było spisane No i jak już wyzej pisałem Nitobe Inazo napisał „Bushido dusza [...]

Body prosze doradz mi co mam robic bo nie wiem dlaczego ale trener nie mowui mi wprost zebym nie jechal do tego bielska ale mnie tak zniecheca pyta sie jak tam mama czy pozwoli ja mowie ze nie wiem a on ze nie cos ty... i takie teksty nie wiem dalczego tak mowi... moze sie martwi o mnie zebym sobie kariery ne spapral a moze ppoprostu nie chce [...]

a co ze spalaczy mi polecacie bo karnityna odpada zle sie po niej czulem i zadnych efektow nie widzialem a co do HMB to mam kase tak na 3 miesiace brania tego no i kumpel bral HMB MegaCapsy i schudl z 10kg przez wakacje codziennie robil pompki i brzuszki ale mowi ze nic specjalnego i bral tylko to HMB wiec dlatego sie tym zinteresowalem Znalazlem [...]

ad. kre-alkalynu - właśnie kończę drugi cykl na tej kretce i nic złego się nie dzieje...pierwszy był po 3 g dziennie , ten po 4,5 g ..następny będzie po 6 g dziennie... streku - do badań to ja mam duży dystans... naukowcy prowadzą badania i często raz mówią po nich jedno a raz zupełnie co innego (często przeciwnego) ad. tej samej kwestii...można [...]

On sam k***a nie wie co mówi, jak on po walce z Maynardem powiedział, że woli czekać na TSa. Przecież to jest chore i nierealne. Po drugie Nurmagomedov miałby szanse zrobić z nim to samo co Rory MacDonald więc może sra dupę teraz, że znowu przegra a pewnie oczekuje wygodniejszej walki. Tzn fakt on tego nie powiedział, że się nie zgadza tylko jego [...]

Markos, nie muszę Ci tłumaczyć że w Stanach, gdzie dostęp dp broni jest dużo większy, jakoś nie ma ciągłych wojen ulicznych. Znasz równie dobrze jak ja statystyki mówiące o wskaźniku zabójstw i napadów z bronią w ręku. Ciągłych może i nie :-) a o ilu w PL słyszałeś "wojnach ulicznych"? O ilu przypadkach słyszałeś, by nastolatek w PL strzelał do [...]

doradzanie szybko się nudzi, jak ktoś codziennie mówi 50 razy o tym samym. NIe mamy co wymagac od Michaila, Filara i Mawashiego. Z tego co wiem michail ma rodzine, nie wiem jak filar i mawashi, ale też maja swoje ważne sprawy. Forum stoi u nich napewno na ostatnich miejscach do zrobienia. Przeciez to tylko wirtual a nie prawdziwe życie. [...]

[...] na forum po ile coś kupuję. To ile jakiej firmie za coś płacę to sprawa między mną a tą firmą i osoby trzecie nie powinny o tym wiedzieć (to taka niepisana zasada w biznesie). Ja też nie lubię jak właściciel jednego sklepu mówi drugiemu jaki ma u mnie rabat ( bo zawsze są potem ptetensje że jeden ma większy a drugi mniejszy). Tak więc [...]

Big Bear aa kto tu mowi o wroze do nasladowania z tego co wiem za zajmuje sie on muzyka aa nie kulturystyka

[...] wam stawiajta kase na Holandię a wygrata tyle ile chceta . A tak na powaznie to nie wiem jak mozna przywiazywac wieksza wagę to pyeprzenia 3 po 3 jakiejś taniej wróżki . Ona tyle wie co i każdy z nas jak nie mniej bo huy sie pewnie zna na piłce nożnej . Wytypowała jednego z faworytów i liczy na cud by tak sie stało to OCZYWISTE jak dla mnie .

[...] polskich lekkoatletów Kamila Skolimowska po raz pierwszy miała zasłabnąć w grudniu, gdy była na wakacjach w Egipcie - informuje dziennik.pl. W tym samym mniej więcej czasie lekarze wykryli u niej krwiaka w płucu. - Kamila przeszła badania m.in. w szpitalu wojskowym przy ul. Szaserów w Warszawie. Podobno był to niewielki uraz, który sam miał [...]

[...] cm ,lapa moze z 38-39 max. Na klate drze 170 kg , martwy ciąg ponad 250 , uginanie ramion stojąc (na bica) seria 70 kg więc niech nikt nie mowi ze bez diety i koxu nie da sie nic osiągnąc. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" [...]