SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Ważna sprawa ???

    Temat
    Doping

    Mam pytanko, kumpel zrobił sobie cykl z teściaka i decki, a na koniec 10 strzałów HCG. No i mówi że podczas cyklu to że przeleciał my z tuzin babek dziennie, a teraz to ma jakiś zastuj. Mówi że nic mu się nie chce? a cylk robił z 6 miesięcy temu. Co mu może być? to byl jego pierszy cykl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2004-09-14 15:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako ze wiekiem trioszke starszy jestem a do pierwszego sie dopiero przygotowuje (juz mialem ale na kretce + kor diety+ odzywki i w m-c 2 kg do przodu szkoda ze tylko troche w miesnie) to troszke mnie dziwi wasze 'warczenie' na mlokosow. Jak ktorys chce cos wziac to weznie wiec chyba nalezaloby delikatniej (nie mowie ze powiedziec rob tak a tak [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6148 Data: 2005-01-17 15:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieznana przyczyna ostrych bóli brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Moja 5 letnia córka od tygodnia cierpi na ostre bóle brzucha. Jednej nocy wezwalismy Nocną Pomoc Lekarską ponieważ córka krzyczała "w niebogłosy", a pyralgina nie pomogła. Nastepnego dnia udalismy się do lekarza pediatry w celu skierowania na szereg badań. Pobrano córce krew, zbadano mocz i kał i czekalismy na wyniki. W tym dniu, po południu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2010-07-29 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na rzezbe ?? POMOCY.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Mam maly problem poniewaz chcialbym zaczac brac jakies odzwyki ktore pomoglyby mi sie wyrzezbic ale nie wiem co brac. Czytalem juz kilka artykulow na forum ale kazdy mowi co innego. Jedni ze HMB to gowno i nie warto kupowac inni ze jednak warto bo daje rade. w innych postacz czytam ze tylko kreatyna do tego jakies bialko i bedzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15114 Data: 2006-04-26 17:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowy z małym obciążeniem + interwały. Dietę trzymam - obecnie 1900 kcal rozpisaną od trenera. Chudnę dalej - powoli, ale chudnę. Problem w tym, że w lustrze dalej widzę siebie tak samo jak przy wadze 95 kg. Patrząc na zdjęcia niby widzę różnicę. Każdy mi mówi, że nie jestem już gruba, ale mimo to ja nie potrafię tego zauważyć. Niby ciuchy za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2017-12-23 10:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple i siłownia cała prawda po 14 latach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze zawsze działą) 3 żecz to że na suplach osiągnie tyle samo niż w połączeniu z dietą w jego wypadku to aminokwasy animal nitro i inne badziewia łyka cały czas zeby sie na wzajem uzupełniały 4 żecz masa przez 11 dni poszła mi o ponad 2KG to mnie wysmiał, bo jego zdaniem powinienem w ciagu dnia przybierać 1KG (co jest kompleta bzdurą) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2009-05-01 20:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): masy  13. STAN ZDROWIA: wrażliwy układ pokarmowy, 4 miesiąc na tesciu  14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia  15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 145  -martwy ciąg:  -przysiad:  waga 100,5 wiek 22 Teraz leci t.enan 1000 e7d  i wino tabs 40 mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2016-09-11 00:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sekcji:(

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, Juz po tytule tego tematu chyba wiadomo o co chodzi jakby. Niestety, po wielu latach spedzonych na treningach shotokanu zaczynam powoli sie lamac. Moj sensei, ktory niegdys byl dla mnie WZOREM i tak dalej dzisiaj juz nie przedstawia dla mnie nic ciekawego, a treningi nie motywuja do pracy nad soba:( No i mam dylemat, bo w sekcji trzyma mnie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2003-04-14 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.1listopada wchodze na druga bombke.test prop z apex i meta z britisch dispensary.jednak tak sie szczesliwie zlozylo ze wczoraj przeskoczylem swojego dila ta pijawke co spowodowalo kvrewsko dramatyczny spadek cen interesujacych mnie produktoww i wreszcie stac mnie na igf.jest to underowy produkt z BIGG DADDY LABS.kuracja na miecha kosztuje [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2008-10-29 00:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZABURZENIE LAKNIENIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja mama 1,5 roku temu zaczela bardzo stresujaca prace.Schudla 20 kg.Malo spala i palila papierosy.Jej zoladek bardzo sie skurczyl.Zjadala mniej niz 1000kcal dziennie i nie czula glodu.Nigdy sie nie odchudzala i nie miala zadnych problemow z jedzeniam.Po prostu tak reaguje na stres.Mowi,ze na widok jedzenia robi jej sie nie dobrze i ma skurcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2006-11-06 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa co i jak

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jem dużo (5-7 posiłków dziennie) i w miarę możliwości zdrowo. Obficie w węgle i białko, do tego uzupełniam witaminki czy to owocami czy piksami :) A i tak na marginesie chce zainwestować w coś stricte gainer aby uzupełnić moją kulejącą "niediete" :D Myślałem nad tym Jumbo, słyszałem że to fajnie działa ale zostawiam wam radę. A i wydaje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-03-19 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo tego było, ogólnie wszystko prawie było już testowane 8. TRENING: 5/6x w tygodniu - 3x w tygodniu klasyczna siłka + 2 x w tygodniu cardio 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2017-11-16 11:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISSION IMPOSSIBLE?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na jodze i capoeirze skończywszy. Pierwsza zła wiadomość to ta, że usłyszałem że nie powinienem trenować na początku więcej niż raz w tygodniu - przy ograniczonym czasie jaki mam do dyspozycji oraz cenie za miesięczny wstęp do klubu - nie mogę sobie pozwolić tylko na jeden trening w tygodniu. Co zatem sugerujecie?? Aktualnie jestem na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2008-12-15 18:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od wielu gwiazd (np. Fiodor Emelianenko), które nie mniej zawdzięczają japońskim fanom i ogólnie Krajowi Wschodzącego słońca on o nich nie zapomniał po tsunami i trzęsieniu ziemi w tym roku. Powyżej i poniżej można obejrzeć świetną produkcję z udziałem Jerome'a gdy pomaga japońskim dzieciom w jednej z charytatywnych akcji przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2011-12-14 17:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto kilka środków(prawie wszystkie ziołowe i bez recepty), w które mam zamiar się zaopatrzyć przy kolejnym cyklu. Myślę, że co niektórym też by się przydało. OSSOPAN-na wzmocnienie stawów(przed cyklem); CETEBE-witaminka C w kapsułkach 1kaps.-500mg; LECYTYNA-dba o wątróbkę i nietylko; METHIOVIT-jw. i zapewnia lepsze wchłanianie lecytyny; [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8887 Data: 2002-11-06 15:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim Jako, że niebawem wchodze na obciazenia maksymalne, postanowilem, ze wspomoge sie jakimis odzywkami/suplementami. Trenuje teraz typowo pod kątem siły maksymalnej i myslalem o kilku zestawach supli: I)Stak kreatynowy + kreatyna(jabłczan) + witaminy + lecytyna II)Orotan kreatyny(orogenix lub firmy kaizen) + kreatyna(jabłczan) + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2010-04-01 16:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, znajomy ma problem w czasie cyklu na suscie gdzie dorzucil deke z pmp.Sytuacja wyglada tak, ze gdy przejdzie z zimnego do cieplego otoczenia zaczyna go kluc, swedziec, mrowic cialo, gesia skorka pojawia sie jak jest goraco i ma uczucie oparzenia, wbijajacych igielek.Mowil, ze sprawdzal i wynika to z tego, iz zaczyna sie pocic.Wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2012-01-03 02:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serdecznie. 3 lata trenowalem akrobatyke (skoki nasciezce) i poltora roku Capoeire. Podczas wyrywania chwastow poczulem bol w dolnej czesci kregoslupa w momencie obracania sie lub schylania. Po rezonansie magnetycznym okazalo sie ze cos jest nie tak. Lekarz nie powiedzial mi jak nazywa sie owe uszkodzenie ale tlumaczyl mi ze miedzy kregami [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2009-07-17 14:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka po treningu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2016/8/31/344a6a63f76d400a92e71abb34f8d3ce.jpg O tym, że w niedługim czasie po skończonym treningu warto przyjąć porcję białka wiadomo od dawna. Brakowało jednak pełnej zgodności co do kwestii optymalnej dawki tego makroskładnika. Owszem, w świecie nauki ugruntował się pewien pogląd, jednak był on przyjmowany z pewną dozą sceptycyzmu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2016-08-31 11:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nimi jednoznacznie. Powiedziałem sobie, że będę walczył w LHW dopóki będę wygrywał. Wydaje mi się, że mam przewagę fizyczną nad zawodnikami w tej kategorii i chcę dać z siebie wszystko." Wypowiedzi Bispinga mogą wydawać się lekko na wyrost, a to przez wygraną walkę z Mattem Hamillem, gdzie doszło do bardzo kontrowersyjnej decyzji na jego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-03-05 16:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)