Ja bym zrobił tak: 1-4 meta 25mg ed 1-8 deka 200mg e7d 1-10 prolo 200-300mg e5d Naposim dobry jak się ma dobre źródło. Ps. Ja nie wiem po co autor pisze dane w topiku, później mówi że są w profilu, chociaż zupełnie inne.
obcenie sa 2 szkoly, jedna mowi o tym ze przed treningowy wazniejszy od tego co zjemy bezposrednio po, bo w czasie po treningowym, wlasnie liczy sie to co zjedlismy przed:-)
to jakbys wolge porownali bmw hehe, a tak na serio to jeszcze nie widzialem na forum zeby ktos z "grubasow" w dopingu chwalil silabolin wiec raczej lipa ale znam typa co bral i mowi ze dobre heh ale on wali co ma pod reka znajdzie przeterminowanego tescia to tez ***nie zeby mu sie chcialo na trening isc.
właśnie dlatego pytam , to po co w ogóle bawienie się w mikroskładniki tak jak to warszawski koks mówi... Michał karmowski w jednym z filmów mowił że nawet jeżeli mamy za dużo białka to ono idzie w bebech to chyba tłuszcze tym bardzej .... pytam o tłuszcze dlatego ze je jest bardzo ale to bardzo łatwo przekroczyć .. nie to co białko czy [...]
[...] i bzdurny art :) jesli on ma genetycznie proste miesnie niech pokaze ja nie mam zadnej wady a jest lekkie przesuniecie a technicznie idealnie robie :) widzisz tu i tak sie nie zgodze bo pisze bzdury i pisze tylko o mc a wiecej dostaje przy siadach jak mc :) chlopak polecial po bandzie kiedys jak ciebie tutaj nie bylo pisalem z hardem i on [...]
no czesc chlopaki teraz taka mala uwaga bo jak zobaczycie ze ktos mlody zaczyna pisac o koksowaniu to kazdy mowi ze mu nei rozpisze cyklu albo niech sie wezmie za suplementy diete i trening , a tu widze po profilu ze uwe ma 16lat........ i co wy na to? czemu jemu nieodradziliscie? -=NPC CreW=- FoReVeR
niestety tyczylo sie tego ze nie znam ceny bo nie sluchalem co mowi za bardzo bo mni eto nie obchodzilo ale pojde to mojego dil i pogadam o tych kapsolkach i napisze dokladnie co to jest
[...] w miarę, jak nie to potrwa) - czasem za to trzeba też zapłacić. Jedno mogę jeszcze napisac - czlowiek nie swinia do wszystkiego się przyzwyczai - kwestia tylko czasu. Jak masz zamiar wyjechać do chin na lata - to nauczysz sie języka prędzej czy później - jesli na tygodnie - to szkoda się uczyć. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2009-07-08 19:17:41
UFC 172: Jones vs Teixeira znamy datę i miejsce
Takie gadki o pojsciu w gore sa na tym samym poziomie spelnialnosci co superfight gsp vs spider. W dzisiejszych czasach kazdy sie trzyma swojej kategorii. Wyjatkiem mialo byc Aldo vs Pettis, ale teraz Pettis marudzi, ze nie zejdzie tak nisko z waga, a Aldo mowi, ze nie chce isc do gory. Jest tylko jeden przypadek w historii (a przynajmniej przez [...]
Pytanie o lowkick
a jesli chodzi o piszczele to ja robie w ten sposob ze mam taki maly kij (metrowy) no i w miare czesto sie nim tluke po piszczelu. Ale nieprzesadzac z tym na poczatku (moze boleć :) zoabczycie dziennie po takim "tluczeniu" po jakims czasie bedziecie mogli przyjmowac lowkick bez problemu na piszczel. Po jakims czasie juz tego [...]
A co sądzicie o Adidas Absolion ? Każdy mówi że są lepsze od tych Nike. Mi też wydają sie na lepsze.
Wyczytałem że zawodowcy co dziennie brzuch robią choćby Arnold czy Flex.... jak narazie uciekło mi 5cm w pasie lecz nie wiem czy to do końca zdrowe czy sie nie przetrenuje ponieważ nie trzyma to sie wogóle tablicy regeneracyjnej która mówi iż miesnie brzucha regenerują sie od 2-4 dni.. ...:::Trzymajcie Się Schaby:::...
a kto to mówi o piciu podczas robienia brzuszków ?? mówie o uzupełnianiu płynów w czasie treningu. Ciekawy jestem co za trener nie pozwala napic sie podczas treningu .
ogolnie to raczej mase robie caly czas ale chce sie pobawic teraz w wyciskanie. typ co prowadzi silke jest trenerem kulturystyki i mi to odradza. mowi ze jestem za mlody i mi sie cos w chormonach moze po***ac. a znowu typki na silce "ze starzem" mowia ze nie jest tak zle. jedni mowia ta drudzy tak i juz mi sie poje**lo od tego.
Nie będę pisał co sądzę o poziomie twojej wypowiedzi hosse, wystarczy, że zobaczyłem twoją fotkę (na masie) ... ciekawe za co masz staus eksperta??? (bardzo zastanawiające). Jesteś monotematyczny jeśli chodzi o treść twoich myśli i wypowiedzi... Skoro ty nie miałeś żadnych efektów po DIBENCOZIDE dlaczego sądzisz, ze produkt jest do d... Z resztą [...]
W tej Twojej wypowidzi aż bije od merytoryki i odpowidzi na temat, a Twój profil-faktycznie wiele mówi.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
k***a nie wiedziałem posłuchałem się takiego koksika od nas z siłowni myslałem że wie co mówi..
[...] :) :) Z tego co wiem metka jest napewno zanizona jezeli chodzi o stężenie ale kopie ... a czy pokopie czy nie zobaczymy za jakis miesiąc, dwa .. podjem jej troche wiecej tak jak mówi Mocny i sie odezwe :) a jak lipa to przynajmniej inni beda wiedzieli czego nie kupowac... pozdrawiam ;) Zmieniony przez - Korpok w dniu 2009-10-04 21:55:29
też miałem napisac że ręce opuszcza ale widze że spec mówi że tak ma być , nie no to okej nic nei mówie tak jest okej , fajnie sie rusza ciekawe co na ringu z niegio bęzie
ale porównaj sobie takie gwiazdy jak np. Markus Ruhl lub Arnolda za czasów świtności do niego. Przede wszystkim zupełnie inna masa ciała, obwody itp. Fajna rzeźba, ale w kulturystyce to za mało. Co do treningu myślę że tu większą rolę pełni rzeźba. Na pewno mniejsze ciężary podnoszą i więcej powtórzeń walą. Ale panowie, spójrzmy w oczy. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
