Spoko. Nikt nie mówi, że to jakiś poważny błąd. To po prostu zabawne określenie A co do Masato to ja nie chcę umniejszać jego zasług ani go dyskredytować i też myślę, że do finału dojdzie. Ale podejrzewam, że Buakaw (jeśli to on będzie jego finałowym przeciwnikiem) ponownie się z nim upora, bo różnica w tamtej pamiętnej walce była znaczna. A jak [...]
Mówi się że sen który zapewnia najlepszą regenerację jest w godzinach około 21-24. Wydaje mi się że coś w tym jest, bo człowiek z z natury nie jest zwierzęciem nocnym, no i w moim przypadku akurat to działa. Wieczorem człowiek powinien się raczej wyciczać, no ale jest jak jest. Sam trenuję od 19.30-20, do tej 21-22 i powiem ci że wolałbym [...]
Kto mówi, że jesteś za chudy?... Nie przejmuj się jakimś gadaniem; mi mówią, że jestem szczupła nawet jak mam z 5 kilo na plusie przy mniejszym wzroście... Dawno przestałam słuchać, co ktoś gada.
Mają dobrych zawodników. Szkoda mi ich, gala w Saitamie, a publiczność jakby spała. Myślałem, że to Sengoku, a nie Dream będzie nową siłą MMA w Japonii. Mieli Barnetta i Randlemana, walczy Yoshida, Misaki, Smith, Damm, Choi, Fujita, Takahashi, skład ze starego Pride. Naprawdę musiałbym obejrzeć galę na żywo by móc się wypowiedzieć na temat [...]
Ja znam kolesia który mówi że ma dietę, a się go pytam co je a on na to, że "kilogram twarogu dziennie" %-) Może lepiej jakiś mutant mass heh i popijać między posiłkami? nie wiem, jak dla mnie to masz coś z dieta, dieta to nie znaczy że ma być mało hehe to może też być w chyj dużo :D Zmieniony przez - Vladimir_Volkoff w dniu 2012-05-19 15:07:57
Uwazasz ze lepiej dac 12tyg cykl z czego 8 czy 10 (nie pamietam juz a nie chce mi sie wracac) na oralach (meta, antek) i zrobic w tym czasie na sile 20kg, potem odblok, duze spadki (nieuniknione przy tylu kg w takim czaise) i kolejny cykl - tak wlasnie kolega chce zrobic. czy moze lepiej przedluzyc cykl dwukrotnie, dac dece te 20 tygodni i masowac [...]
Ja mieszkam przy granicy z Niemcami i tak jak mowi Makaveli trzeba wiedzieć gdzie są wyprzedaże. Niedawno likwidowali centrum handlowe to kupiłem np. buty co kosztowały 100€ za 20€. Trzeba czekać na wyprzedaże bo w Niemczech wcześniej niż w Polsce w sklepach pojawiają się nowe kolekcje na nową porę roku.
Skocznosc poprawia sie na dwa główne sposoby: - ćwiczenia na siłowni - programy treningowe (opierają sie na cwiczeniach bez ciezarow) Zarowno pierwszy jak i drugi sposob jest dobry, ale mowi sie ze siłownia obniza dynamicznosc. Co do programów treningowych to polecam gergy, peco, plyometryke, a odradzam super dunksy i air alerty (łatwo tam o [...]
sam już niewiem na co mam sie zdecydowac jest tego multum, tymbardziej że opinnie użytkowników są mieszane jeden mówi że cos jest mega konkretne na to drugi że nic nie warte jeszcze w oko mi wpadł ten Xpand xtremepump w tabletkach caffeine free Zmieniony przez - piL0n w dniu 2014-03-15 01:48:40
wiecie co w du... mam ten doping kazdy mowi cos innego jak ja mam czegokolwiek sie dowiedziec Zmieniony przez - geth w dniu 2012-12-12 19:47:26
dzi mi chodzi o to, że ja naprawde nie mam nic do ludzi z 34 na obwodzie ramienia, ale to się musi zmienić, na tym forum jest wiele godnych porad, ale ręce do ziemi mi opadają jak widze jak koles co chodzi 3 miechy na siłkę mówi kolesiowi z 5 letnim stażem jak ma ćwiczyć,a potem jakby było tego mało zamieszcza fotke z cyklu : "czy już mogę [...]
enan i ?
Jak ma tendencję do tycia to wrażliwy jest na estrogeny i nolva mało pomoże jak już to IA. Do autora postu. Jak jesteś endo to zrób tak jak Ci scorpio napisał bo wie co mówi. Wytnij smalec później prop z winkiem. Odstaw enana bo tyle smalcu złapiesz że będziesz się okrutnie mordował żeby go zbić a masy mięśniowej pewnie też za wiele nie przyjdzie.
Szczerze to nie mam pojęcia... ale jeżeli koleś ma uprawnienia na instruktora to pewnie zna się na rzeczy i to co mówi pewnie daje dobre rezultaty... Powiem tak... mnie to zaciekawiło i od poniedziałku układam nowy plan i daje tak jak poradził Ci ten koleś;) pozdr.
Lol. Przyszla do mnie niunia wczoraj. Mielismy cpac i sie <sex> cala noc. Ino nazajutrz miala dyplom ze spiewania, wiec nie moglismy przypalic razem. To mowie... "To ja przypale, co?"... I... przejaralem Zaczalem sobie jakies wkretki atakowac, ze jestem na odbloku... nie dam rady... etc... i... NIE STANAL Zawsze sie smialem z [...]
powracajac do wypowiedzi historyka... moze i masz racje... ale tym swiatem rzadzi $... Saleta w KB nie bedzie dostawal takich $ co w boksie "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_
Santiago92 Bardzo mądrze mówi. Wyskok nie poprawi się od ilości powtórzeń, trzeba mieć dynamikę choć sama dynamika nic nie znaczy, gdyż podstawa to siła, co z tego, że sto razy podskoczysz na palcach jak w ten sposób poprawisz jedynie wytrzymałość ja polecam ponadczasowe przysiady ze sztanga. Poprawiasz w ten sposób siłę i wzmacniasz kolana a tego [...]
osobiście bez problemu dostaje zinkas. Próbowałeś w euro aptece? tam mniej sie przejmują tym czy masz recepte czy nie. asparginian pewnie jest lepiej wchłanialny ale teraz kupiłem vit c z cynkiem vitalmaxa. tam też nie ma chelatu z tego co wiem. własciwie to nie widziałem takiego dobrego artykułu na temat wchłanialności. każdy producent mówi że [...]
wielki rewanż, ostatnia walka dla UFC, to wydarzenie się dobrze sprzeda, a co będzie jak wygra.? Jeśli będzie jeszcze walczył to gdzie.? Japonia.? Szkoda że odchodzi, ale coś mi mówi, że jak wygra to zostanie w UFC z nowym kontraktem...
A czy w moim przypadku można zastosować białko? Spotkałem się z pochlebnymi opiniami na temat WPC-80. Poza tym moje wątpliwości jeszcze nie zostały rozwiane... ;P Każdy mówi co innego... :D Pozdrawiam.
Michał, masz rację, jednak mieszasz poczucie tożsamości z poczuciem koherencji. Ma to ze sobą troszeczkę wspólnego, ale jest jednak czymś innym. Pierwsze mówi o tym, jakimi się czujemy i kim jesteśmy, a drugie o tym, jakie mamy POCZUCIE wpływu na rzeczywistość. Głębsza filozofia jest tu zbędna, bo światopoglądów jest tyle co ludzi. Zobacz ile [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
