Te 3 części filmiku kozackie. Szczególnie jak ten złodziej z dziarami na szyi mówi o tym dziecku i ten co za zabójstwo siedzi jak opowiada o wieszaniu na szlafroku Śmiałem się w głos. A teraz mam pytanie, jak grypsujący zgwałcą takiego ****a czy innego "Pana" to nie ujmuje to im na honorze? Co na to inni gitowie(albo gici)?
Tatuaże więzienne można często zobaczyć na filmach, z tej kategorii. Mają przeróżne kształty, kolory, formy. Różnią się również metodą wykonania. Więzienne tatuaże są bardzo ważnym elementem w całej hierarchii pobytu w więzieniu Tatuaże więźniów często określają ich miejsce pochodzenia, pozostałe znaki określają ich cechy osobowości. Najczęściej [...]
Przyleciała do mnie dziś z federacji rosyjskiej taka paka I nie do końca jestem przekonany co do nazwy, Google mówi że to jest to samo ale... Zna się ktoś może na ruskich oznaczeniach? /SFD/2018/6/13/2f87da8d2ba34ca58d02eb15ddd02c43.jpg
[...] ? Zmieniony przez - mateuszfilar w dniu 2019-12-22 14:50:39 szkoda czasu na t4, szczegolnie ze okres poltrwania (w zaleznosci od zrodla) mowi o 7-10 dniowym okresie poltrwania, zanim ci sie rozkreci to t4 to bedziesz musial juz schodzic, poza tym konwersja nie zajdzie do t3 poniewaz na dnp przemiany atp zachodza o wiele mniej [...]
[...] temat bo mam dokładnie to samo co już zostało tutaj napisane. Wszystkie badania dobre itd. Zmagam się z tym od ponad 2 lat. Bartek napisał: Nigdzie nie chciałem isc wolałem siedziec w domu bo ****a szlag mnie trafiał, najpierw sie pociłem , potem byłem na to w****iony i agresje miałem ze**** dokładnie mam teraz to samo. roberto_83 napisał: ja [...]
Formexplode – kolejny z tysięcy wynalazków przeznaczony dla osób nie mających żadnego pojęcia o treningu i suplementacji sportowej. Do tej samej kategorii należy np. 5XXL Elite czy methoxydron, chrysin max, myometh, methoxy, metoksyizoflawon. Przepis na sukces jest prosty – obiecujemy nieosiągalne rezultaty, w opakowaniu umieszczamy szczyptę [...]
[...] sredni wzrost faceta wynosi wlasnie ok. 185 cm. Dlatego dowody prosze dowody, jak zrobisz jakies badania na ten temat to chetnie podyskutuje co do tej sredniej, nie zachowuj sie juz jak 15 latek ktory mowi ze u niego w gimnazjum polowa ma 185-190 dlatego jego zdaniem to srednia tyle wynosi. Takich jak my jest calkiem sporo i skutecznie zanizamy [...]
No wydaje mi sie ze tyle powturzen to stanowczo zaduzo i to raczej nie realne A co do kreatyny to nie radze mam tyle lat ile ty i duzo osob mowi ze suplementyy w takim mlodym wieku moga wiecej zaszkodzic niz przynies pomomocy Widze ze otrzymales wiecej pomocy niz ja hehehh ale i tak najprawdopodobiej bede cwiczyl treningiem wyzej podany m [...]
po tygodniu mega treningów i niskich kcal trochę waga spadła ale zrobiłem się zombie postanowiłem troszkę przyładować wczoraj troche ww z ciasta na noc a dziś mega tłuszczów. jak ktoś mówi, że tłuszczów nie może dobić to proszę moje śniadanie %-) plastry smażone boczku z żóltkami + deser roztopiona czekolada z masłem wymieszana ze gęstą śmietaną [...]
A na ładowanie do zawodów jak byście to zrobili? Tak jak mówi Piotrkowicz? myślalem, by 3 dni wcześniej dodać 200g tłuszczy, lekko węgli, 2 dni 150 i dzień przed zawodami tak samo. Jeżeli w dzień zawodów nie byłoby wystarczającego nabicia można się jeszcze doladować, ew więcej węgli dodać? Piotrkowicz też wspomina coś o suplementach [...]
Ja co prawda nie ważylem się ostatnio w ogóle ale lustro mówi mi jasno że rosne i znajomi na silce też a kalorii w porównaniu do HC mniej, w okolicach 4000 czasami nieco mniej czasami nieco więcej
Co do spożycia białka na ŻO. Dr Kwaśniewski mówi, źe młodym osobom i w czasie choroby zaleca się 100-130g dziennie. Ja uważam że dla osób trenujacych jak my tutaj plus jesteśmy na bombie, więc organizm powinien, więcej go wykorzystywać. Mówie tu o masie, bo na redukcji sam zszedlbym do 100g. Na 100kg chłopa przy przyzwoitym bf-ie 130-150g białka [...]
[...] byc na ŻO, i wagha stala mi w miejscu doslownie w miejscu, na tej ilosci kcal powinienem łapać wage a tu nic i nic. Wiec zacząłem dawać co tydzien -50g Fatu no i lepiej sie zaczałemw sumie czuć, napchany jakby bardziej niz na wiekszej ilosci zarcia . waga zaczela ruszac, cera poprawiac. Wiec dla mnie jest wniosek prosty że mniej dla mojego [...]
[...] mówi, ze nie potrzeba. No to jak w końcu jest? Moja brzydsza połowa stwierdzila , że jest the best i zalatwi wszystko (tzn. rekonstrukcje na NFZ w przyzwoitym terminie), ale sie przeliczył, jedynie zabulil za wizyte, a ponadto przekazal mi info, że mam jechac do Poznania celem ustalenia ćwiczeń przed reko z rehabilitantem. Przeciez nie bede z*** [...]
[...] niestety bez rezultatow, ciemni chlopi szli na jakies tam studia zamiast malowac stodoły dla niemcow. A przeciez dziadek Obamy byl niewolnikiem twojego dziadka, o czym sie glosno nie mowi. Majatek ziemski i szlachectwo, plus wielomilionowe inwestycje twego rodu od lat przynosza ci tkaie mozliwosci jak pomalowanie garazu u jakiegos lorda. [...]
[...] czym ty gadasz?Ulica chlopaczku to nie sparing w rekawicach. Zdumiewa mnie jak ktos taki bez jakikegokolwiek doswiadczenia w walkach co wnosze z wypowiedzi Ceyara moze sie tak wymadrzac. Znam Gladiatora osobiście i wiem,ze to co mowi jest odzwierciedleniem jego doswiadczen.Mialem okazje wielokrtonie z nim sparowac a takze i widzialem go [...]
Jedynym skutecznym, w długofalowej perspektywie czasu, sposobem na kształtowanie sylwetkij jest ułożenie zindywidualizowanej diety, która uwzględnia nasze preferencje. Nie bez powodu mówi się bowiem, że jedyna skuteczna dieta to taka, którą jesteśmy w stanie utrzymać. Co więcej dieta może być tak skonstruowana, że praktycznie możemy nie zauważać, [...]
Jak widac po tyle to ja bym nie redukowal. Tak jak mowi Hekade zaczal bym dokladac jedzenia i obserwowal Co do MC jako bazy to ja dluzsza chwile nie robilem i jak widac chyba sie da. Ale dodaj i pokaz sie w niedlugim czasie Zmieniony przez - Kamil0922 w dniu 2015-08-23 21:37:48
[...] to i zobaczymy czy pomoże, a jak nie to zrobimy co innego i sprawdzimy, może to złagodzi objawy. Co do specyficznej psychiki jak piszesz, mój fizjo ciągle mi mówi o stresie i osobowości introwertycznej, wiem, że ma rację i przyznałam mu to, a on drąży skałę i to mnie wkurza, a nawet stresuje . Masuje mnie i cały czas nawija o moich ukrytych [...]