co sie mowi

Transportowali tam różne towary i działo się to też na terenach dzisiejszej Polski. Poza tym szlaków handlowych było dużo a nie tylko jakiś konkretny. Oprócz tego mieliśmy przecież też jeden język, wiedzę, sanskryt i wierzenia. Co do tego że byli przegrani życiowo i ideowo, dam taki przykład. Wyobraź sobie że Hitlerkowi udało się wyprodukować [...]

Rude:D dostałam yohę HCL i starego venoma- bo kiedyś wspominałam, że to chciałam kupić i z ******** zamówił ojciec jako prezent na urodziny ( a pamiętacie- zna się na tym ) i przestrzega oczywiście przed łączeniem i tak dalej, mówi jak brać, no ale nie wiem, zwłaszcza, że ja już zapomniałam, że to chciałam :D i teraz nie wiem czy się za to brać [...]

Weź osobną torbę na te zioła. Bierz dawkę x5 Tak na prawdę wszyscy co tu stosują odbloki to lecą na miksie tribulus zma ale głośno się tego nie mówi, wiesz o co chodzi Tak naprawdę to nie.rozumiem co piszesz . Szydzisz piszesz powaznie czy cholera wie co masz na.mysli. nie rozumiem

MaximusRex taki tekst to jest brak szacunku i jakiejs wartosci jaka on powinien miec w jej oczach. Zachowuje sie jak ksiezniczka to niech sobie bedzie z ksieciem. Na dzien dzisiejszy dziewczyna ma zryta psyche. "Zawsze mówi , że chcę już się kochać a co do czego kiedy chcę jej ściągnąć spodnie i rozebrać ją to koniec - klapa." Skoro [...]

Najgorsze jest to, że z największą krytyką spotykam się od swoich rodaków. Dlaczego my Polacy tacy jesteśmy? Najlepiej doj**ać swojego i podać rękę obcemu. Dlatego nasz kraj wygląda tak jak wygląda. Nic się tu nie zmieni, do póki nie zmienimy mentalności. Często prywatnie rozmawiam z ShaQx'em i mówi, że w Niemczech tego nie ma... Od samego [...]

Najgorsze jest to, że z największą krytyką spotykam się od swoich rodaków. Dlaczego my Polacy tacy jesteśmy? Najlepiej doj**ać swojego i podać rękę obcemu. Dlatego nasz kraj wygląda tak jak wygląda. Nic się tu nie zmieni, do póki nie zmienimy mentalności. Często prywatnie rozmawiam z ShaQx'em i mówi, że w Niemczech tego nie ma... Od samego [...]

[...] nie wazne nie o to chodzi zeby pipeprzyc bzdury, zmienilem temat sorka, nastepny termin do legii mam 12 lipca tego roku, BYLO WARTO I PODOBALO MI SIE, zobaczymy jakzycie sie potoczy i chyba sprobuje ponownie w lato. Sory chlopaki ale zadko bede odpisywal czekam na stale lacze juz miesiac i nie wiem kiedy mi zaloza jak mi zaloza to napewno [...]

A co majster nie masz gdzie szczac ? Wez tam pakuj i sie nie opier***** bo "NIE MA LIPY" tak jak to pewna osoba mowi Pozdrawiam!

[...] "fajny trener, polecam" nie ma nic wspólnego z osiąganymi efektami przez jego podopiecznych ;-) Gorzej jak ktoś ambitny z konkretnymi celami trafi na kiepskiego trenera. Ale trenerem może być praktycznie każdy. Pamiętam jakie osoby były ze mną na kursie - np. takie które nigdy wcześniej nie ćwiczyły na siłowni, ale potrzebowały papierek %-)

[...] Trener nadziei mi jeszcze nie zabiera, ale czuję przecież z tego co mówi i pisze że jest sceptyczny, do czasu rezonansu trzymam dietę kardio kroki i okrojony trening, głównie dół, góra praktycznie nic, a po rezonansie się okaże, jeśli tam są jakieś delikatne zmiany to byc moze przycisne, ale jak coś większego to na pewno odpuszczę.

Madzia - przy moim barku gdzie nic nie było zerwane fizjo mówił, ze 3mce potrzeba żeby się wszystko wygoiło. I te ćwiczenia ktore dawał, najpierw izometryczne, potem z gumami, potem z hantlami to wszytskie były nastawione na utrzymanie zasięgu ruchu. Mój chłop jak sobie bark uszkodził - ale tam dużo było popsute- to pierwszy miesiąc nic nie robił. [...]

słuchaj się eltoro bo dobrze mówi;] to ze chodzisz na wf w szkole to nie znaczy ze sie zalać nie mozesz zwlaszcza ze na wfie to taki wysiłek co nic. A i co masz na myśli mówiąc "ale bardzo dużo się ruszam, więc zawsze jest mniejsza szansa." bo wiesz w łózku czlowiek spiąc tez się dużo rusza, dlatego pytam.

[...] nic nie jest rozstrzygnięte póki nie przekroczy się linii mety. Po biegu sam nie wiedziałem, które zająłem miejsce. Gdy zobaczyłem wyniki poczułem się wspaniale. Biegam dla siebie. Trenuje mocno ale w taki sposób by móc się rozwijać długoterminowo. Gdy trenujesz w ten sposób wyniki przyjdą.” Kolejnym ważnym dla Lemaitre wydarzeniem [...]

dzisiejszy trening: B rozgrzewka 10 min steper 1.barki- Wyciskanie sztangi sprzed głowy na maszynie 5kgx10x3s + 12x1s(było gryfx15x4s) 2. barki-wznosy bokiem 3kgx10x4s (było 2kgx10x4s łapka) 3.tric- WYCISKANIE "FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 3kgx15x3s (było 3kgx10x3s +15x1s) 4.PROSTOWANIE RAMIOn PODCHWYTEM NA WYCIĄGU [...]

Katabolizm w dużym uproszczeniu - utrata mięśni ;) Po intensywnym treningu rezerwy energetyczne w postacii glikogenu w mięśniach się wyczerpują. Gdy tych braknie, organizm za paliwo bierze aminokwasy rozgałęzione. Jeśli nie zostaną one dostarczone (przez wlaśnie np. BCAA) to spada masa mięśniowa ;) W każdym posiłku powinieneś mieć dostarczone [...]

[...] to czeka mnie kombinatoryka, bo już teraz jem do syta, a między posiłkami nie doprowadzam się do czucia głodu. A to i tak za mało, z resztą stojąca waga mówi sama za siebie. Co do jajek, help czym mogę oświecić mojego? to tego lekarz, kocha mi z wyrzutem oznajmiać, że w tygodniu poszłam z 14 jajami... MagdaK no niee i jeszcze jeźdźca tu [...]

[...] na jądrze" ktoś wspomina jeszcze o markerze LDH i z tego co czytam to rzeczywiście jest podstawa w takich sprawach obok B-HCG i AFP. Dziwne, ze lekarz u mnie zdecydował sie na CEA. Trzymam się kurczowo tego, że oglądając moje jądra w czerwcu urolog powiedział, że "guzy jądra tak nie wyglądają i nie ma się czego bać" Wart uwagi [...]

Agnete, };-) Melduję się powakacyjnie ;-) Urlop bardzo się udał. Warunki były mocno polowe i do czasu wyjedzenia zapasów, miska była w porządku. Później to freestyle totalny i posiłkowanie się w sklepie oddalonym o 3km z dużą przewagą alko w asortymencie %-) To i wpadało to z czego dało się coś zrobić + jedzenie w barach. Jedno wiem, moja miłość [...]

2. Interwałów NIE wykonujemy na dietach tłuszczowych! Tylko i wyłącznie dzień po ładowaniu jest ok. Wykrzyknik ze względu, iż jest to bardzo istotne. Nie ma sensu robienia na tego typu dietach aero na czczo, bo organizm tak czy siak ma znacząco obniżony poziom glikogenu. Poza tym celem tej diety jest przestawienie organizm w jak największej mierze [...]

[...] regularnie mocno zbija i stwierdza,ze to kosztuje go jednak zbyt wiele i idzie W GORE,do swojej bardziej naturalnej kategorii (jak np Antek,ktory teraz ma walczyc w HW,jesli sie nie myle?),ale schodzenie w dol,zeby szybciej walczyc o TS'a mi sie akurat nie podoba i juz. napisalem,ze Pettis sportowo zasluguje jak najbardziej,a ze to zabieg typowo [...]