co sie mowi

[...] po raz kolejny na jaw, że użytkownik vtserafin jest zwykłym prymitywem. Zero pojęcia o MMA, nieuzasadniony fanatyzm, stronniczość, teksty na poziomie jakiegoś dresa z osiedla... Nie ma co komentować twoich wypowiedzi, ponieważ są to pozbawione jakiegokolwiek merytorycznego poziomu zdania, w które wtrącasz jakieś obrazy i pomówienia. Jak [...]

W przypadku preparatow prohormonalnych - podobnie jak w przypadku sterydow - dla osiagniecia jak najwiekszych korzysci, w postaci przyrostu masy miesniowej i sily, zaleca sie laczenie kilku preparatow o nieco roznym dzialaniu - tak by dzialanie jednego bylo potegowane przez dzialanie drugiego. Takim najlepszym polaczeniem na dzien dzisiejszy [...]

Andrew,bo prawda w oczy kole jak to sie mowi i powiedzialem modowni co mysle..

"nie mysl o tym tylko zachowaj sie jak prawdziwy MEZCZYZNA !!!!!! jak pojdziesz na skarge do dyrektorki lub na psy to w szkole zrobia z Ciebie frajera. pamietaj trzeba miec swoj HONOR !!!!!!!!! myslalem ze na judo tego ucza !!!!!" Poczytaj o czym pisał Kano to raz, uniknięcie walki to wygranie jej, tego mnie uczą jeżeli chodzi o aspekt [...]

mm nie bije do Ciebie ani do nikogo z wymienionych osob spytalem sie gdzie sa spece od GH ktorzy wiedza wiecej niz ja - bo znam tyle teori na temat GH oraz jego badania czy metod brania co ludzi go stosujacych . poczawszy od znanym polskich kulturystow skonczywszy na chlopakach z silowni .. (amatorow) wiec moze ktoras teoria sie pokryje bo poki [...]

Wykonywałeś badania? - ponawiam pytanie. Węglowodanów nie trzeba ucinać do małych wartości bowiem jeśli decydujesz się na taki ruch to można wprowadzić ładowania. W diecie występuje niedobór wit.C, potasu, wit.d, dha i epa, wapnia - jak wygląda kwestia spożycia warzyw? gdyż gołym okiem widać niedobory żywieniowe, owoców nie należy się bać, gdyż [...]

tylko raz zonka zaliczyla jak przyszła do mnie na kawę z cukierkami z biedry ( twixy i snikersy takie małe) i mówi że co się czepiam jak tylko garść zjadła, to ile to może mieć kalorii, z 50 ?? :O Wagę mam więc jej taką garść przeważyłam

ej no... kaszotto z brokułami wymiata :-D ale co się dziwić- ja nie jem rosołu. Mąż mówi że to dlatego jestem dziwna

Myslalem, ze sie odbedzie mimo wszystko, bo w koncu wszystkie ligi maja napiete kalendarze i byly ulozone pod ta impreze... A tu nagle beda musieli wcisnac gdzies F4 tak by wszystkim pasowalo. To jedna sprawa. Druga to wlasnie to co Reso mowi. Trzecia to jakas tam oprawa... Jakies zaliczki napewno zostaly poplacone w zwiazku z impreza... Bardzo [...]

[...] zjeść tego matrixa. Odpowiedź otrzymałem za co jestem wdzięczny Chętnie SOGa dałbym wszystkim którzy odpowiedzieli, ale nie mogę Co do ilości kretki to już naczytałem sie o tym wiele i właśnie większość proponuje 5g naczczo z rana i 5g po treningu. lub zamiast rano to 30min przed treningiem. Znowu McRaYvEn napisał żeby brać 5g cytrynianu i [...]

Jestem maleńki ;-] Ja się podpisuje po tym co Seba mówi

[...] Nie chce, żeby mi się mój wzór popsuł! (''); I prubuje coś w tym kierunku zrobić! "Ciuchaj" słuchaj, mam nadzieje, że jak to się mówi "trzymasz ręke na pulsie i wiesz co robisz :) Według mnie już się tego poprawić nie da ;P i tylko "przepakujesz" Ale wkońcu to twoje ciało i możesz robić z nim co ci się podoba. Życz [...]

dopiero jestem. no musisz bardziej ściągać łopatki wypchnąć klatkę jak ct mówi:) błędy na bierząco poprawiać poprawisz to i nast coś nowego wykryjesz wazne żeby wiedzieć co sie robi źle....i poprawiać :)

Od 25-26 powtórzenia to już nie jest podrzut. To walka o życie totalnie pozbawiona techniki. 1. Po co pas stabilizujący? Zawodnicy GS przy podrzutach stosują go w jednym celu: dają oparcie łokciom. Na tym filmie nie widać absolutnie tego manewru. Tak wygląda to w wykonaniu GS http://www.youtube.com/watch?v=DD95I-U1H6g 2. Jeżeli zawodnik z filmu [...]

Po pierwsze każdy cwaniaczy jak zobaczy innego słabszego taka osobe ktora zaczyna a to jest wiadome ze ten co to mowi sam musial zaczynac bo nikt sie nie rodzi idealnym i od niczego siła nie przyjdzie co do stroju to raczej normalny krotki stroj moze byc kuszulka bez rekawow rozgrzewka przed treningiem jest bardzo ważna nie polecam nikomu cwiczyc [...]

Słuchajcie, wiem, że w dziale mało jest fanów Andersona takich co inteteresuje ich każdy szczegół z poza oktagonu ale to akurat jest ciekawe! Pamiętacie tego poyeba Pele Landi Jonsa? Który wyzywał Andersona, twierdził, że 2 razy mu nastukał i że jest mistrzem w UFC, a poza nim jest pipą i w Kurytybie jest nikim %-) Wrzucałem kiedyś o ten filmik: [...]

http://www.youtube.com/watch?v=lqSwhiQn970 Pewnie wszyscy ten wywiad widzieli, ale zróbcie sobie taki eksperyment - włączcie napisy (dół ekranu, po prawej stronie, ostatnia ikonka od prawej), zaznaczcie "Angielski - transkrybowana lista dialogowa" i patrzcie jak automat youtube męczy się z tym co Toney mówi :D Zmieniony przez - advert w dniu [...]

mlodymazi to jest wynik którzy po 3 a nawet po 5 latach przy wadze 70-80 kg osiągają czyli ile czasu taka osoba trzenuje przy 14 latach ?? To jest niemożliwe i nierealne powtarzam to jest za młody wiek aby dojsc do takich wyników. Tylko każdy co się udzieli na tym forum co mówi że tyle ciska po jednej wysłanej wiadomości na dany temat znika czy to [...]

Jesli sie uczysz walki w rekawicach to po ich zdjeciu powtarzasz te same ruchy ktorych sie juz nauczyles. Ciosy sa wtedy super, bo sa mocne, natomiast z obrona bywa roznie, bo to co sie zbiera na rekawice nie zawsze mozna zebrac rownie dobrze na dlonie. No ale to nie jest wielka tragedia, bo sa uniki itd. Generalnie dla boksera brak rekawic nie [...]

Dziura2 ma racje. ja trenuje od paru lat karate kyokushin bo jest to najbardziej skuteczny styl do jakiego mam dostep w moim miescie(wybor jest minimalny). od niedawna ucze sie z kumplami bjj z kaset szkoleniowych(dlatego z kaset bo nie mamy innej mozliwosci) i uwazam ze bjj jest naprawde super(tak jak mowi Boruta), ale jego sposob propagowania [...]