co sie mowi

Postanowilem przyblizyc troche sylwetke zawodnika ktory zajal 6 miejsce na tegorocznych zawodach NY 07. Kai Greene bo o nim mowa zaprezentowal sie bardzo przyzwoicie, prezentujac wysoka forme i zaskakujac swoja osobowoscia. Bardzo ciekawe jest t oco sam Kai moim o sobie.. a mowi ze jest zawodnikiem calkowicie "naturalnym" czyli nie uzywajacym [...]

Witam. Mam takie pytanie. Czy mój trening jest dobry? ćwiczę pół roku i w bicepsie poszło o 4cm, reszta nie wiem bo wcześniej nie mierzyłem.. Minus że ważę cały czas 65kg;/ a chciałbym z 75 przynajmniej. Kiedy ćwiczę nie czuję za bardzo zmęczenia ogólnie tylko po prostu jak robię serię na klatkę wyciskanie to mi trochę siły w ostatniej serii [...]

Witam,natknąłem sie na artykuł autorstwa J.Grande na temat ludzkiego odżywiania i długości życia ludzkiego. Co o tym sądzicie?warto poczytac. Ojciec Grande, a właściwie Jerzy Majewski, urodził się w 1934 roku w Grodnie. Dzieciństwo spędził na Syberii, wśród Mongołów. Potem mieszkał w Tybecie, w Petersburgu, w Kijowie. Tam nauczył się zasad [...]

Czyżbyśmy, ogarnięci obsesją zdrowego trybu życia i zrzucania wagi, wylali dziecko z kąpielą? Czy unikając tłuszczu nie pozbawiamy się substancji korzystnie wpływającej na nasze zdrowie? Najnowsze badania wykazują, że produkty mleczarskie bynajmniej nie są tak szkodliwe, jak kazano nam wierzyć. Wręcz przeciwnie - są dobre dla zdrowia. W [...]

[...] albo wydziurkowaną, lub wydrukowaną tlustym drukiem. Zwroć uwagę rownież na to, czy rogi naklejki sa zaokrąglone czy nie. Oryginalne bowiem zawsze sa zaokrąglone. Upewnij sie, czy naklejki nie maja baniek powietrza. Spróbuj je zedrzeć. Naklejki na podróbkach można zwykle usunąc z przedniej strony buteleczki w jednym kawałku, podczas gdy [...]

[...] W przypadku silnych przykurczy nie ma możliwości ich prawidłowego wykonania. Co za tym idzie tracimy ogromny potencjał który posiadają. ZASADA PIERWSZA - PROFILAKTYKA Przy siedzącym trybie pracy zadbajcie o symetryczną postawę ciała. Obie ręce na biurku. Monitor na odpowiedniej wysokości - tak aby patrzeć na niego na wprost. Proste ćwiczenia [...]

[...] bardzo złożonego systemu transferu genów. Wystarczy wyodrębnić DNA z bakterii i wstrzyknąć jego fragment do mięśnia, nie sięgając nawet po wirusy. Mógłbym to zrobić u siebie w kuchni. To przecież łatwiejsze od oczyszczenia heroiny! Do hodowli bakterii wystarczy suszarnia z temperaturą 30-37oC . Później należałoby rozpuścić ich błonę [...]

[...] się stresowi (przez godzinę dziennie trzymano je w płytkiej wodzie albo zamykano w jednej klatce z agresywnymi osobnikami). Okazało się, że takie postępowanie w krótkim czasie prowadzi do otyłości oraz rozwoju cukrzycy i nadciśnienia. Dlaczego? Otóż istnieje specjalny szlak neurochemiczny, związany z wydzielanym pod wpływem stresu neuropeptydem [...]

[...] zeszłym roku zdobył tytuł mistrza Polski młodzieży. Wcześniej zajął piąte miejsce w mistrzostwach Europy na Cyprze. Mówi, że sport jest całym jego życiem. Nie wyobraża sobie siebie na wózku inwalidzkim. Tamtej nocy dostał dwa ciosy nożem plecy. Jeden okazał się tragiczny - ostrze przeszło koło kręgosłupa i przecięło rdzeń kręgowy. Kuba już dwa [...]

Q: przede wszystkim,chcialbym spytac wprost.czy zdecydowales sie juz wrocic na ring? R: bede walczyl,ale nie jest jeszcze ustalone kiedy i gdzie Q: chodza pogloski,ze powiedziales ze odejdziesz na emeryture po kolejnej walce. R: nie to nieprawda.nigdy nie myslalem o przejsciu na emeryture,nie ograniczalem tego w ten sposob np. jeszcze jedna [...]

[...] najszybciej wyjsc z tego i już na szczecie troche roboty za mna, ale i sporo przede mna. Dieta ostatnio nieco zmodyfikowana po wspolnych debatach z s.m.p.a i rossim,którzy siedzą w tym ze mna od samego początku i dopingują-za to oczywiście chciałam im z całego serca podziękować, bo bez nich wiele rzeczy nie byłoby możliwe Tak rozpisanym [...]

[...] nazwiska sportowców których badania dały wynik pozytywny na obecność sterydu i niezdradził jak wielu jest w to zamieszanych. Jednak przewidział że wielki sportowy skandal sie zbliża. "Żadna wcześniejsza wpadka, z żadnym środkiem nie była większa niż ta" Powiedział Madden. Oficjalnie mówi się że agencja dowiedziała się o istnieniu leku w [...]

[...] na drążku nachwytem 4x max 2) wiosłowanie sztangą podchwytem 3x8 3) ściąganie do klaty wąsko 3x12 4) wiosło hantlem 3x12 5) wiosło półsztangą 2x15 6) wyciskanie hantli siedząc 3x8 7) unoszenie na boki 3x12 8) tył barku w pochyl. 3x15 D. Dół: hipertrofia 1) przysiad 4x10 2) bułgarskie 4x12 3) MCNPN 3x10 4) uginania nóg 3x15 5) wspięcia na [...]

[...] o walce w tak odległym kraju Gołota nie reaguje entuzjastycznie. "Nie chce mi się tam lecieć, ale ten mistrzowski pas śni mi się po nocach. Tylko to trzyma mnie przy boksie! Muszę zlać Briggsa."- mówi Gołota. Kibice w Polsce także będą mogli zobaczyć Gołotę, jednak data walki może ulec przesunięciu. Wszystko w rękach telewizji Polsat, która [...]

Prezgladajac strony na necie natchnolem sie na ciekawy artykul... W przegladarce nie znalazlem nic pdobnego wiec zachceam do lektury... Jednym z mitów krążących w kręgach kulturystycznych, a nawet i medycznych, jest ten dotyczący stosowania Clomidu (Cytrynian Klomifenu) i Nolvadexu (Cytrynian Tamoksyfenu). To nieporozumienie wynika z różnych [...]

Witam coraz częśćiej w koszykarskim środowisku mówi się o tym, że koszykarz powinien umieć WSZYSTKO. Czy to aby jest prawdziwe ? Osobiście nie jestem zwolennikiem tej teorii. Zacznijmy od początkq : 1) ROZGRYWAJĄCY - playmaker, tworzący grę, kierujacy drużyną to najczęstcze znane pseudonimy gracza uwazanego za mózga zespołu. Jeśli jesteś [...]

[...] oczywiście ktoś powie „co on pier....", ale jak już wspomniałem, ilu ludzi tyle planów, ilu ludzi tyle metod. Dopiero wraz z czasem każdy dochodzi do najlepszego dla siebie rozwiązania. Skupimy się na faktach, bez zbędnych opisów i wywodów. Liczba serii na poszczególne grupy: na duże grupy wykonujemy od 8-12 serii, na grupy małe od 6 do [...]

[...] Grecy chcą iść za ciosem. I mają największe szanse na wygraną. Polska? Oczywiście największym naszym kłopotem jest infrastruktura - nie ma nowoczesnych stadionów i sieci autostrad. Władze PZPN przekonują, że Polska musi przyjąć "model portugalski" - ostatnie mistrzostwa w 2004 roku zorganizowano w Portugalii, gdzie w imprezę ogromne [...]

[...] obrzęków i odczynów alergicznych. Cynk - spełnia szereg podstawowych funkcji w organizmie. Wpływa korzystnie w procesach regeneracji skóry, ma zasadnicze znaczenie w procesie gojenia i regeneracji tkanek, a także działa wspomagająco w zwalczaniu stanów zapalnych. Stymuluje odporność organizmu, zwiększając produkcję przeciwciał. PureWay-C – to [...]

[...] sobie w glowie diety ze potrzebuje i od lat tylko tyje tyje tyje a za dwa lata wychodze za maz i nie chce byc PM xxxl nigdy nie mialam tutaj swojego posta ale czytalam co tu sie dzieje np posty shrimp i chce tak jak ona! tylko ja mam problem bo wydaje mi sie ze jem dobrze i cwicze a nic sie nie dzieje za bardzo od dawna bo ja sie od wrzesnia [...]