co sie mowi

Witam, Co do krytyków co myślicie że jesteście lepsi ?? bo co nawpier*alaliście sie jakiegoś gówna potrenowaliście rok i myślicie ze jesteście fajni bo lepiej wyglądacie ?? wyglad to nie wszystko. Jak przysłowie mówi "klata jak u pirata a w środku? wata" żrecie to g**** zwane suplementami mieśnie zaje*iste a tak naprawde siły [...]

[...] czemu? <marian> co za idioci tam pracują <marian> robiłem drobne zakupy <marian> wziąłem 2 zupki chińskie, 5 bułeczek i delicje, typ wybija na kasie i mówi: "250 zł się należy" <wiktor> łoooo ****a O_o <marian> no i sie pytam, czy aby na pewno się nie pomylił, on patrzy na paragon i nic [...]

[...] za dużo wartościowych źródeł węglowodanów (gotowy tost pszenny z 10% mąki żytniej się nie liczy, przeczytaj skład) - jeśli o pieczywo chodzi, to polecam własny chleb na zakwasie. No i zjadasz ponad pół kilo serka wiejskiego dziennie 8-O , który jest w ogóle do wyeliminowania (ogółem poleca się maksymalnie jedną porcję nabiału dziennie, a u Ciebie [...]

haha jeszcze lepiej:D ale w wakacje zawsze ćwiczyłem z rana i jeszcze nie zdążyło się tak nagrzać. Ale lepiej się spocić jak świnia niż ćwiczyć w takich warunkach, bo to łatwo o kontuzje. Miałem zacząć od następnego tygodnia cykl na mono olimpa i teraz zaglądam do szafki a tu w blistrach okolo 170 kaps mówi o ku**.. a nie mam kasy dokupić, ale [...]

Poczytałem trochę, dietę planuję zacząć od następnego tygodnia, zaś thermo dołożę na początku lipca. Powiedzcie, co to takiego katabolizm, bo definicja z Wikipedii mało mi mówi. Co ma na celu branie BCAA? Jeżeli chodzi o tego typu preparaty, to jestem zielony. A co do diety, planuję coś takiego: Śniadanie(obecnie około godz. 8.00, podczas treningu [...]

[...] wydam z własnej kieszeni co najmniej 20 tysięcy euro. Dla mnie pieniądze nie są w tym przypadku żadną motywacją. To przede wszystkim nowe wyzwanie, bo kick boxingu i boksie osiągnąłem, co chciałem. Byłem mistrzem świata i mistrzem Europy. Teraz chcę spróbować sił w K1. Saleta nie zna jeszcze swojego pierwszego rywala, ale chciałby się [...]

Nie mówi się fszendzie ino fszyndzie King, a co Ty masz do rosyjskiego ja się Ciebie GRZECZNIE! pytam

[...] Jak w tym roku te dawniejsze wpisy czytalem to masakra. 'Poszłem do szkoły. Zjadlem sledzia i poszlem na podworko.' Takie cos na prawde jest fajne Jednak teraz nie chce mi sie pisac az tyle. Luk_aszz Kumple z klasy w III klasie liceum na kazdej dlugiej przerwie w 4-5 chodzili na te sts'y. Powiem tak. Nie wyjdziesz na tym na + bo to jest jak [...]

[...] siatką może ty dostawałeś w czoło jak ktoś ściągną a ja nie raz dostawałem centralnie w policzek kto tu mówi o poprawianiu wyskoku samym skakaniem o 5 cm przez wakacje mi sie poprawił zapewne złapałem szybkości i ty sie dziwisz że tak nie skaczesz jak ważysz prawie 100 kg a masz 130 w przysiadzie ja mam 110 bez treningu na siłe a waże 76kg [...]

tak u mnie bylo z trenerami...wfistami...:) jechali po mnie zawsze...skakalem dziennie ile sie dalo..kazda okazja... co mi to dalo nie musze mowic;) oni mnie tylko jechali...a potem sie chwalili mna jak to mnie nie trenowali...itd;) nie zapomne..przyszla dyrektora...a gosc od wf(w 2 gim to bylo)mowi pokaz Pani jak sie wieszasz na obreczy....ehh... [...]

[...] jak na ten moment, ale odnajduję się \-);-) Cardio po treningu to imitacja cardio. Chciałam biec, wyszło krótkie truchtanie, które skończyło się spacerem #-P Moje łydki wyjątkowo cierpią. Jak dłużej posiedzę, chodzić nie mogę. Dzisiaj rano schodząc po schodach na marsz prawie zjeżdżałam po poręczy %-) No kaleka. Zobaczymy co przyniesie jutro \-)

obliques może nie płakałem ale co zrobić nie wiedziałem jak płakało były to najgorsze godziny w moim życiu i już nigdy nie zgodzę się na poniańczenie bachora, no oprócz swojego (jak się nie będzie bać taty ) Co myślicie o tym rowerku http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=25&products_id=395 bo ciężko znaleźć coś w tej [...]

[...] nie obchodzi co robisz jak się ubierasz jaki masz styl bycia(z tym do z umiarem należy podchodzić ) a więc nie przejmuj się dzieciakami z gimnazjum, rób swoje a sytuacja sie zmieni w liceum z moimi kumplami jest całkiem inna lecz za***ysta sprawa. mamy niewielką ekipę(12 osób, z czego z mojego bloku jest 8) mamy siłkę w piwnicy i wszyscy tam [...]

OloKK: &#8222;Jeśli to było pytanie do mnie, to odpowiadam, że sparuje z takim raczej bardzo spokojnie, bardziej technicznie i nie bardzo mi się widzi masakrować takiego nowego &#8221; A jak to będzie dziewczyna? _blokers: &#8222;Pamietam jak na treningu dziewczyna do mnie mowi "uderz mnie", a ja nic. Zaczyna mi gledzic, ze [...]

[...] jeden strzał i 10 sekund przerwy. Wtedy, te strzały byłyby mocniejsze. Widać było wyraźnie, że w dalszej fazie walki wyraźnie zabrakło ci sił. Byłem zbyt pewny siebie, myślałem, że go skończę w trzy minuty i to był błąd. Następna lekcja pokory. Można zatem powiedzieć, że zaliczyłeś prawdziwy debiut w MMA i to na pełnej [...]

Mikołaj - spoko, na jutro podeślę Ci DHLem. Przygotuj zamrażarkę od razu, bo będzie większa ilość %-) W sumie spróbuj namówić starszych - w Biedronce nie najgorzej wychodzi. Może im zasmakuje i sami będą już kupować? :-> Przed wczoraj kosiłem ogródek (mały) przydomowy. Jest go ~10 x 30 m. Roboty powiedzmy na godzinę licząc koszenie i rozstawienie [...]

Mały oj mały:) uwierz Apokalipsie bo świętą prawdę mówi. Wierz mi długi czas tłukłem bardzo objętościowe treningi na górę ciała. Myślisz, że robienie dużych ilości wyszło mi na dobre? Nie, wręcz przeciwnie, tak jak pisał Apokalipsa. Mój organizm odpowiadał obroną i nici było z przyrostów. Nie kwestią jest szaleńcze dowalanie kg, serii i [...]

[...] sobie na forach internetowych jak to wyzywają go od tchórzy? Dla mnie to są tanie zagrywki. Każdy się głowi co będzie z Mayweatherem, czy będzie jeszcze walczył, a on się po prostu z tego śmieję. Robi show wokół siebie, widać lubi być w centrum uwagi. Nie ważne co mówią, ważne że mówią. Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2011-05-04 21:50:27

https://i.imgur.com/iaUugyF.jpg UFC Luke Rockhold potwierdza, że dostał ofertę walki z Seanem Stricklandem, ale nie jest to starcie, które go ekscytuje Luke Rockhold potwierdził, że rzeczywiście otrzymał propozycję walki z Seanem Stricklandem, ale nie jest ona jeszcze przesądzona. W ostatnim wywiadzie dla TSN, Dana White powiedział, że UFC stara [...]

[...] spotkają się w walce o pas w marcu 2021 roku. Jeśli Blaydes pokona Lewisa, być może będzie musiał chwilę poczekać, by walczyć o pas, otwierając sobie możliwość stoczenia w międzyczasie kolejnej walki. Oczywiście wykluczone jest, żeby była to walka z Jonesem bez podwyżki. Dla Blaydesa to wszystko jest biznesem, a on chce być odpowiednio opłacony.