co sie mowi

z tego co wiem arnolda glownym zamilowaniem byl farm seks a kobiety z fotek to tylko przykrywka sa materialy na jutbie na ten temat gdzie mowi ze nie raz po solidnym cyklu udaje sie na pastwisko gdzie sa krowy ktore tlocze nie no nie smieszne a tak na serio to arnie ****a bajerant w *** dupeczki lecialy w hu j tego towaru naobracal

Ja mam znowu inny problem. Trenuje boks tajski i nadgarstek boli mnie podczas zaciskania reki w pieść ta kostka albo przy uderzeniu to idzie wtedy taki promienny ból od małego palca i tego obok niego do nadgarstka i tej kostki. Bylem u lekarza mowi ze to przeciążenie reki kazał zawijać i smarować. Ale średnio mi się to wydaję;p Może ktoś z was [...]

axel serie sa sprawa indywidualną http://www.sfd.pl/temat162413/ plan: "*KLATKA* 1.wyciskanie na plaskiej(2) przydalaby sie jeszcze seria skosu" -- zalezy ile ma robic serii, wybór cwiczen tez jest spraawa dowolna, moze na poczatek wystarczy mu tylko na płaskiej? "*plecy* 1.podciaganie na drazku(2) 2.wioslowanie(2) 4 serie to [...]

awax mi się łapka podoba ;] a co dupy to nie wiesz za badzo ;d każda laska swojemu kolesiowi mówi że jest super;d no chyba ze jest to zwiazek kulturystów;d , ja nie cwiczylem i dla mojej mialem fajny teraz cwicze i też mam fajny więc wiesz;] a ja widze ze jest słabo...

Luz Chcialem przypomniec - ze to FORUM - wiec KAZDY ma prawo do wypowiadania sie i komentowania na swoj sposob oczywiscie nie lamiac przy tym regulaminu. A ty przyjacielu chyba mylisz pojecia MASA ... Masa - masa - ale to nie znaczy Ze trzeba sie ZALAC i zatluscic jak Wieprzek... co ci z "MASY" jak WOGOLE nie widac twoich miesni i nie [...]

[...] się aby po skończeniu specjalizacji nieco zmniejszyć intensywność treningu lub ograniczyć ilość serii w treningu klatki,co byś poradził?? tu moje dane: Wiek-24 staż-15miesiecy waga-84kg wzrost-182 Dieta-4200kcal Cel-masa suplementacja-Białko,aminokwasy,kwasy omega. Plan: pon.klatka wt.pozost.partie Sr.klatka pt.klatka PON. Wl-5x5 hantle [...]

ja aż tak nie hejtuje JDSa tylko śmieje się z tego co mówi, jako fightera go lubię tzn jak walczy

Sram na partnerskie style i twoje rozdraznienie. Normalnie Ci odpowiedzialem a do Ciebie nie dociera. Jak nie rozumisz co do Ciebie mowi zawodnik i instruktor Bjj to don przyjedz a wytlumaczy Ci reczne. Idz sie jeszce pokloc z karateka ze w goju-ryu nie ma kata albo z thai boxerem ze nie uderza sie w Muay thai piescia. Paweł Ziółkowski

[...] tego typu osobowości tak właśnie mają. Posłuchajcie jego rozmowy ,wypowiadają się też fizjolog i ten gośc co go niby leczył. Naprawdę bardzo pouczające. Krótko mówiąc Karaś kłami ile sie da :) I oczywiście juz zaczyna przeklinać,by wzmocnić swoje sprzeczne bajki. Zresztą-posłuchajcie sami :) https://www.youtube.com/watch?v=qidwByrQSKs&t=1769s

[...] 3 Narobiłes niepotrzebnych badań, wydałes szmalec a tego co naprawde potrzeba - brak. 4 Panel hormonalny - mówi to Panu cos? 5- Tak naprawde to sprecyzuj czy chodzi Ci o te mase, czy masz problemy seksualne czy co tam naprawde sie dzieje bo stracisz majątek i chvja bedziesz wiedział. 6 Jesli chodzi jedynie o mase to przeanalizuj diete i trening

Panowie ale SUPER EXPRESS....to mówi samo za siebie! Tam zaqwsze szukaja skandalu a takie walki to dobra pozywka. A że sie na tym wogole nie kumaja i nie raczyli jakos skonsultowac z kimś z "branży" tego arta to już ich głupota. Zwykli śmiertelnicy uwierza we wszystko a Ci co wiedzą o co biega w MMA tylko się usmiechną z pogardą. Leniwy [...]

8. Jedność wewnętrznego i zewnętrznego. Celem Tai Chi Chuan jest rozwijanie ducha, dlatego mówi się : "duch jest wodzem a ciało jego podwładnym". Jeżeli wzrasta siła ducha, nasze ruchy stają się naturalnie lekkie i zwinne. Pozycje formy nie są niczym innym niż pełnością i pustką, otwarciem i zamknięciem. To, co rozumiemy przez [...]

[...] XT i Attitude mówią ze zdecydowanie Novadex jest mocniejszy? Ciekawe jak na tym tle wypadł by? www.bodybuilding.com/store/legal/formex.html Don Pawson chcesz poczuc sie jak ogier sprobuj Naturala V (MRM) i wal 8 kapsów dziennie.Jeden znany kulturysta Polski tak go bierze i mówi ze kuska prawie cały dzien stoi.Ostatnio w USA na topie jest [...]

[...] dopiero po najbliższych IO mają zostać zatwierdzone i wprowadzone zmiany, które teraz są na etapie testowania przy okazji różnych imprez. przy tej całej olimpijskiej maszynce do robienia forsy zdzieranie z ludzi za zajęcia KM to mały pikuś. Cogito, pomyśl czasem, zanim zaczniesz sie czepiać. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-06-29 19:25:09

Pyno Ja tylko napisze tyle na koniec posłuchaj jezeli ktos ci mowi na ten moment że jeden wystarczy to w zupelnosci wystarczy, po co konbinujesz skoro nie masz pojecia na ten temat, dwa zestawy zostaw sobie kiedy jeden przestanie sie sprawdzac, dzieki temu długo nie bedziesz wiedzial co to zastój

haito: Zrozum, my (czytaj-ludzie trenujący różne style, ale pokojowo nastawieni i nie przepadający za kłopotami ) wychodzimy z założenia, że "honorowe solówki" są na filmach o kibicach-i tam rzeczywiście walnąć przeciwnika w klejnoty jest niehonorowo, nierycersko itd. Niestety, jak mówi mędrzec "życie to nie film". W tym dziale [...]

lepiej daruj sobie trening silowy.... mysle ze niektore jego elementy moga ci wyrzadzic jeszcze wiecej zlego stosuj sie do zalecen lekarza, on wie co mowi g4bb3r

[...] to nie jest.....ale nie jest tez az tak tragicznie. dieta. nie lubie tego okreslenia zwlaszcza w dziale dla nowicjuszy. po prostu masz jesc wiecej,niz normalnie,bo zaden miesien na samym powietrzu nie urosnie. proponuje zastosowac stary,sprawdzony extra hyper gainer.... MLEKO duzo i czesto. to chyba najtanszy sposob,aby latwo zwiekszyc podaz [...]

Hm... osobiście nie wiem jak mogę Ci to wytłumaczyć pisząc. Najlepiej to pokazać. To niby ma służyć spięciom brzucha. Wkładasz stopy w to czarne i starasz się podnosić do brzucha. Ja generalnie potrafiłem zapanować nad ruchem tego, tak aby choć trochę poczuć pracę mięśni brzucha. Wygląda to tak jakbyś się bujała. I nic więcej. Czemu ma to służyć [...]

[...] samopoczucia jak na wspomnianym suplemencie, gdzie non stop nekaly mnie nudnosci i niesamowita nerwowosc. Na clenie najgorsze sa pierwsze 3-4 dni, kiedy czlowiek obawia sie, ze serce lada moment wyskoczy mu z piersi, a nierowny oddech rowniez nie napawa optymizmem. Z doswiadczenia zauwazylem, ze chociaz rozne celny daja ten sam efekt, to [...]